这就是莲子是拿出来了,放的時间长了后变黑了
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是青涩的莲子,这是很苦的煲汤煮稀饭吃可以清火补虚,养颜明目之功效
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晒干的莲子干莲子的壳坚硬、光滑。果肉带点甜味咀嚼起来有点费劲。干莲子要少吃容易上火,偶尔当零食吃吃还是可以的
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莲子呀里面的芯可以煲排骨吃,贼好吃
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这就是莲子是拿出来了,放的時间长了后变黑了
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是青涩的莲子,这是很苦的煲汤煮稀饭吃可以清火补虚,养颜明目之功效
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晒干的莲子干莲子的壳坚硬、光滑。果肉带点甜味咀嚼起来有点费劲。干莲子要少吃容易上火,偶尔当零食吃吃还是可以的
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莲子呀里面的芯可以煲排骨吃,贼好吃
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