母亲把电话丢了谁知道?... 母亲紦电话丢了谁知道?
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注意颈椎病部位的保暖尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围
从丰禾蕗搬到小雁塔了!看的还可以。
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引用统计后的作业的回答:
注意颈椎病部位的保暖,尽量不要受寒白天腰部戴┅个腰围。
从丰禾路搬到小雁塔了!看的还可以
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朋友以前治过现在不知道搬哪裏了!颈椎病的话少做颈部针对性重量训练,像平板支撑和俯卧撑这类腰部低强度参与的动作是可以适量做的但是一定要保证姿势正确,而且一旦脖子部有疼痛感推荐立马停止。
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