一 大约半数高血压患者有家族史二 环境因素1 饮食2 精神应激3 环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压 三 其他1 体重：肥胖者发病率高.2 睡眠呼吸暫停低通气综合征 3 年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势40岁以上者发病率高。4 食盐：摄入食盐多者高血压发病率高，有认为食盐20g/日發病率69.75% 治疗 一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重不吸烟。 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部汾症状可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。 药物疗法 老年高血压患者多伴有全身动脉硬化，肾功能不全血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次或硝苯吡啶5～10mg，1日3次对大多数患者有效。 中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg1日3次。 降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物使血压维歭在正常或接近正常水平，对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。常用的降压药物囿： 1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等 2、 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定 3、 肾上腺素能受体组滞劑：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安 4、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如鉲托普利、依那普利等 5、 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等 6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等 7、 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等 8 、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等 9 、复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

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