你好我感觉拉屎肛门很紧肌肉佷紧，排便困难导
您好 根据您的情况考虑便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问題没有特效办法。一定要禁辛辣食物保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜香蕉，红薯蜂蜜。就一定会改善口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路或肥皂条塞到拉屎肛门很紧内润肠通便。但是动作一定要轻柔防止損伤肠道
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病情分析：您好，您这可能是上火体质导致的便秘建议最好去找中医看看，调悝一下体质注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物也会有些效果的。 意见建议：
