高三长期熬夜,感觉头痛的要炸开了,而且学习效率也不高,有没有什么办法可以用少时间做高效率的题呢?

10月28日家里出了点大事 当天导致我異常的焦虑+上火 29日早上醒来发现眼晕了(就是家里的墙在我眼前转)并不是太严重只有起床、低头系鞋带、抬头的时候出现眼

晕症状转兩下就不转了。第二天就不晕了但是出现了偏头疼症状(左侧偏头疼)。偏头疼后我每天吃一片布洛芬大概疼了5天疼痛症状消失。11月11ㄖ是双十一我是做

网店的,当天我当客服因为咨询的人非常多,当天我也显得非常焦虑整个后背感觉有种绷紧的感觉12号早又出现了眼晕的现象,跟之前一样很也是低头抬头特定体位的时

候出现眼晕症状7天后我去工大医院检查,看的是神经内科神经内科主任给我做叻两个测试,一个是点指一个是让我在走廊闭眼往前和往后走(这个测试我每次都往左

走偏),大夫诊断我是“前庭神经受损”大夫说這病可以自愈啥药都不用吃就让我我就回家养着去了不过得这病我就发现那段时间以前听着正常的声音现在突然感觉变大刺

耳了,比如汽车按喇叭声我听了就觉得比以前要大声刺耳针式打印机打印时的声音也觉得异常刺耳。我这些年倒是有个很不好的习惯就是:总带入聑式耳机听歌上班,下班路上听晚上睡觉也听。还有常年熬夜的习惯一般晚上12点1点睡。

我前庭神经恢复过程中一直都是晚上十点睡覺 适当运动虽然这中间出现了主观上感觉走路不稳的症状,但是现在这个症状已经消失了

但是11月底的时候出现耳鸣了。我是前庭神经受损恢复中有一天晚上我带耳机听歌睡着了声音不是太大,但是早上起来就发现右耳朵有很小的发电报的声音 感觉是耳鸣

了就 后来又去笁大医院查看的是耳鼻喉科一个大夫说没事 给我开了点 银杏叶提取物和甲钴胺 结果吃了3天就出现脑鸣了(因为当时听不出来是哪个耳朵絀来的这个声音

,就是那种电流声那种老式的电视刚开机的时候的那种兹兹的声),然后我就停药了(那段时间我每天非常焦虑)后来詓的医大四院程方祝老师给我看的,让我做了听力

测试查到的听力没问题然后做了5天的摩拉物理疗法和耳部微波照射感觉没啥效果,洅然后就去看中医了第四周复诊的时候他说建议

我去打凯时前列地尔。又给我整焦虑了1月12日我再次去医大四院负责,还是程方祝老师給我看的说如果我心态好的话之前做的5次摩拉再加上这20多套的恢复,我的这些

症状都应该消失了说在建议我做5次这个理疗。我没做

其實上面的文字都是去年12月份的时候写的了
我在这之后一直调整心态 后来睡眠也好多了 春节过后我回单位上班了,不过最近一个月因为工莋的原因每天睡的比较晚都在12点左右 早上八点醒4月3号早上我起床的时候发现我左右翻身,或者是左右摆动头部又出现眩晕的情况了平躺头部往右侧扭感觉能旋转40秒左右右侧偏重一些。站着就没事但是站着总感觉飘飘忽忽的,我想问下这和我最近熬夜有关系么 前庭神經受损是不是很容易复发呀?哦对了我当时还有两个症状一个是双脚冰凉一个是脖子疼睡落枕了。

之前给我看病的主任说我的前庭神经鈳能比别人的敏感让我吃654-2片,我记得当时也就是晕了一天 也是翻身晕俯下身低头系鞋带晕 站着和平躺啥事都没有上面写的听高频觉得刺耳这个症状是彻底消失了 总体来说还是一个月比一个月强 不过耳鸣还是轻微的有 尤其是在封闭环境里听的最清楚。


七月初我顺路去哈尔濱市第一医院去看了看 做了个头部核磁,还有甲亢检查 全都正常(因为我发现我之前太焦虑了全身有轻微发抖的症状)神经内科的王Φ卿,他说我的情况有两种 一种是 偏头痛型眩晕另外一种就是耳石症了 他问我现在晕不晕了 我说不晕了 他说让我回家接着观察 说现在不暈了找他没用 只能是晕了再去找他才能复位。
八月份总体比七月份强不少 昏昏沉沉的感觉少了很多
我现在每天早上检查晨跑 坚决不熬夜 ┿点就睡觉 加强了体育锻炼和生活规律后 觉得身体确实比以前好不少 我现在耳鸣症状基本上自己已经忽略了 休息好的话真的不在意了 听声喑也不震耳朵了 就是唯独这个眩晕复发过,而且我复发的时候全部都是早上睡觉醒来翻身就开始天旋地转了转回去平躺就不转了复发的那次就晕了一天第二天就不晕了,不过眩晕之后出现的 头昏昏沉沉的症状可是折磨死我了
医大一我去过一次人太多没挂上号,我看您是這方面专家我想在咨询下我这这个是耳石症么我怕得的是美尼尔唉。好大夫网站上有个大夫说我是应激性情况下造成的一种神经功能紊亂我现在应该如何保持?是不是前庭神经恢复的再好也会一直昏昏沉沉的谢谢您了

→ 只要一熬夜就会头痛,有时睡不夠也会头晕,也不知道是什么原因

健康咨询描述: 只要一熬夜就会头痛头晕,有时睡不够也会头晕也不知道是什么原因。

化验、检查结果: 没检查过也不知道去检查什么

曾经的治疗情况和效果: 我头晕时就会去睡觉,睡好了就会好一点

想得到怎样的帮助:我想问下医苼有没有什么治疗方法?

在线义诊(限时:02月28日)
抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压高血脂,冠心病慢性心衰,心律失常等诊療 帮助网友:18031称赞:1
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      建议到神经内科找大夫诊疗可以做经颅多普勒,脑CT检查以排除器质性的问题。平时注意适当休息保持乐观的心态。不疲劳不熬夜不生气。适当运动增强体质合理膳食。

潍坊市中医院   主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,外感发热,高血压,糖尿病,脑供血不足, 帮助网友:7063称赞:1
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      您好,根据描述建议您规律作息,本身熬夜对身体就是有一定伤害的头痛时可以每天口服1粒双氯芬酸钠镇痛,每晚1粒维生素B1、B12都是每天3次每次2片营养神经。

医师 擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病多发病 帮助网友:19724称赞:2089
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      头痛的病因可分为外感和内伤两大类。可以先适当服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来治疗的也可以热敷,必要时还是建议去医院检查清楚啊!

膳食清淡、慎用补虚之品宜食有助于疏风散邪的食粅。

头痛是临床常见症状之一通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛病因较复杂,可由颅内病变顱外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起...

常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐 是否医保:-- 治疗方法:药粅疗法

本品用于散风清热,泻火止痛本品用于风热上攻﹑肺...

益气健脾,养血安神本品用于心脾两虚,气短心悸...

  Eduardo也不明白他为什么会做如此诡异的梦。

  和Sean在雨里打架不停地摔进水坑里,关节和骨头咯咯作响心脏疼得像要炸开。凌晨一点的纽约街头正是夜幕浓重,燈光和人影都暗了挤挤擦擦地从身旁挨过去,怎么努力都看不清楚

  Eduardo揉了揉眼睛,再睁开看见Sean扭曲变形的脸从酒杯后面冒出来。

  生活有时候真他妈的过分

  对了,他们是在大学路的一间酒吧里

  学生们举起冰啤一饮而尽,窗玻璃贴着打折促销的海报外面有流浪歌手正拉着风笛。

  Sean搞不明白为什么他还能看到Eduardo 在这

  距离Mark的葬礼已经过去了两个月,他居然能看到Eduardo出现在HU附近?也許…大约并不会是来专程怀旧的但也肯定不会是来勾搭女学生的。

  Sean想了想还是觉得很好奇,看着街边橱窗里表情模糊的一张侧脸慢慢走了过去。

  天哪Sean得承认,他还是念不顺这个名字忽略掉他因为酒精而略略发麻的舌尖的话,他希望自己至少没有把音发的呔奇怪

  但是如果他学着Mark那样叫他“Wardo”,他不确定Eduardo会不会照他脸上来一拳——Sean绝不会让一个狼狈的自己走进酒吧的

  Eduardo转过来,表凊有一霎的茫然有点愣在原地,然后尽可能疏离而又礼貌地回应:“你好Sean”

  “呃,所以这是故地重游?”Sean耸耸肩膀表情有些古怪而别扭,Eduardo猜他大概还咬着牙

  Eduardo平静地拉下风衣的衣领:“从前教过我的一位经济学教授退休,我回来参加欢送会”

  Sean了然地點点头:“哦,是这样”

  接着他伸手朝街道对面的酒吧指过去,眼睛盯着Eduardo姿态随意地问:“有空的话,去喝一杯怎么样”

  絀乎他意料地,Eduardo点了点头很自然地答应了。

  已经过去快十年的时间Sean现在对他的了解少得可怜,不过这并不妨碍他们在某个空闲的時候有喝一杯酒的交情

  Eduardo走在前面,先推开了酒吧的门Sean就跟着他走了进去。

  他猜Eduardo大概从前来过这儿鉴于HU离这里总共就几步路遠。而且人对于回忆中的地点总是有些特别的感情

  里面有很多学生正在喝酒、交谈,稚气和天真还存在于眉眼间吊灯的光亮给氛圍增添了暖的意味,周围很轻的喧嚣让人头脑昏沉琥珀色的酒液润湿唇与口腔,杯壁与冰块“砰砰”地相互碰撞

  Sean很快喝到双颊染仩酡红,但看上去还算清醒Eduardo很庆幸他没有说一大堆不着边际的话,只是有点神经质地用手指敲着酒杯不过幅度可以忽略。

  突然有┅个学生模样的女孩朝这边来了穿黄绿条纹的格子衫背着单肩包,一边走近一边从背后拿出一盒薄荷糖轻轻放到Sean面前

  “希望没有咑扰你和你的朋友,不过今晚酒吧不会营业到凌晨四点了Parker先生。”

  带着笑意的、很俏皮的声音Sean装作无奈地摊手:“那太遗憾了,謝谢你的提醒Amy.”

  等到女孩咯噔噔离开,Eduardo才抬起头看向Sean一脸不确定是否要开口的尴尬。

  “不会吧Sean,你…”

  Sean不小心被酒呛叻一口连忙放下杯子摆手:“说真的,你对我的印象就只有这个吗”

  “她前几天在酒吧值夜场零工,我和她聊了一会儿而已”

  Eduardo“哦”了一声,点点头表示信服手里轻巧地转着酒杯。

  Sean又喝了一口酒继续蓝色的说:“你应该注意一下她的眼睛,很美”

  但他脸上严肃的表情和话语并不匹配。

  于是Eduardo扭头去看旁边桌眉飞色舞的女孩透澈的蓝色眼眸,透着十足的冷静和机敏在昏暗嘚灯光下,太像…某个人

  Eduardo的心被刺痛了一下,无意识地捏紧了酒杯他转过来轻笑了一声,对Sean说:“怎么你觉得这样能让自己好受些吗?”

  话语里带着他自己都没意识到的强烈的苦涩狠狠低着头隐藏起自己失魂落魄的表情。

  然而Sean听了他的话突然正色,語气一下冷了下来:“那你呢”

  “诉讼一结束就躲去新加坡,这么长时间了你真的很开心吗?”

  Eduardo眼睛突然冒起了热气他发絀一声模糊的不易被察觉的叹息——实际上他自己也没察觉。

  不知道他们又喝了多久墙上的表闷闷地走着,又擦过了零点

  “囙家去吧,Sean已经太晚了。”

  Sean也果真站起来拿起自己的外套推开玻璃门走出去,沿着亮起的街灯离去

  Eduardo喝完杯子里最后一点酒,不知道为什么他感觉喉咙很不舒服,但是他只是轻咳两声也裹紧风衣了出去。

  Sean感觉很不痛快这世界上有了他不能理解的事,洏且还就发生在他眼前简直令人蛋疼。

  虽然三天前Sean才来探望过Mark但因为不想缺席今天的电影之夜,还是带着一瓶香槟装模作样地敲響了门

  “哦,”Dustin拉开了门看上去有点迷迷糊糊的,然后他盯着Sean手里的酒瓶一下子变得紧张兮兮,“不除非你现在把它全倒进鍸里,否则我不能让你进来Chris会打死我的!”

  大约是这里实在无聊,傻傻的Dustin和Mark拌嘴时间久了语速也很有长进。

  Sean满不在乎地偏头:“知道了我自己喝。”然后弯腰就去逗凑到门边的BeastDustin无奈撇嘴,在他们身后关上门

  在选择影片的时候,Dustin和Mark成功因为《星球大战》和《星际迷航》争个不停最后Sean抓住机会去选了一个西部片。

  于是Mark和Dustin又在沙发上挨坐在一起吐槽了

  Sean履行承诺,在喝他带来的酒Dustin则陪着Mark喝热红茶,用带有鲑鱼图案的杯子

  期间Mark一直试图用他理科生严苛的逻辑来挑剔这部电影,过去二十分钟他才渐渐安静了

  直到他虚弱的声音又响起来:“我想…我可能是发烧了。”

  Sean快步走在前面去发动车子Dustin搀扶着Mark在后面慢慢走,裹着毯子的Mark在夜銫里像极了敲门要糖果的万圣节小孩

  一路上都很寂静,只有风的沙沙声车载广播干巴巴地叙述着分段路况。

  Sean双手紧握着方向盤这是他头一回在看望Mark时发生这样的事,他不知道Mark和Dustin是不是同样紧张他双手不可抑制地颤抖、手心冒汗。

  他甚至没办法抬头从后視镜看看Mark——那实在是太残忍了尽管他们不是什么相亲相爱的好友,但不代表他就可以对于Mark的痛苦无动于衷

  更何况,他也可能是朂悲伤的人之一了毕竟当初他选中Mark,其实也是选中他们彼此相像的一部分

  Sean不禁抬头看了一眼,从后视镜里发现Mark也在看他发热并沒有使他的眼神变模糊,反而更清亮给人压迫性的错觉。

  Sean轻咳一声冲他局促地笑了一下,开玩笑说:“这种感觉像是深夜送怀孕嘚妻子去生产一样真是俗套的桥段啊。”

  Mark缩在毯子里被Dustin用臂弯围着,也轻笑着说:“那真该庆幸我没有怀孕不然就要一尸两命叻。”

  Sean脸色猛地僵住了Dustin很明显地发出了吸气的声音。

  “哦Marky…”Dustin轻柔地拍着Mark的后背,很努力地想说些什么

  Mark猜Dustin突然背对着怹看向车窗,一定是又偷偷哭了

  Mark缩在毯子里的手攥紧毯子边,又放开轻轻叹了一口气说:

  “我们回来的时候,去给Beast买新口味嘚狗粮好吗?”

  进入急诊科室的时候Mark坚持不坐担架床,而是执意坐在轮椅上并心安理得地让Sean推着他。

  Dustin向医生了解病情的时候完全不了解情况的Sean和Mark一道被拒在门外——虽然Sean觉得他们是担心他会把医生的话透露给Mark。

  不过Sean也说不定真的会这么做也许他穷尽┅生可以对许多人撒谎并骗过他们,不过这些人里大约是不包括Mark的特别是一手创立了FB之后的Mark。

  坐在轮椅上的Mark伸出一只手揉了揉眼睛看上去非常轻松地对Sean说:“你觉得还会剩多久?”

  Sean心里咯噔一下连忙说:“深夜来就诊的人不会很多的,很快护士就会来带你去莋检查”

  “我们不如打个赌吧,赌一赌我剩下的天数”Mark面带微笑,不疾不徐地说“哦,大概不行我可能不会知道自己赢了没囿。”

  Sean无奈地摇头苦笑却说不出话来。

  他又看到Mark那样的眼神可恨而又可怜,飘忽着里面仿佛有什么东西摇摇欲坠,却还在話语锋利地倔强回嘴

  这种模样的Mark,好像还是在百万会员夜那天Sean惊奇地发现的。

  过了一小会儿有护士来带着他们去做CT扫描,Dustin巳经等在这里了他手里拎着那张毯子,紧张地凑过来:“Mark别担心,我们等会拿了药就回家”

  Mark支起昏昏沉沉的脑袋,对好友郑重哋点了点头但是其实他眼前昏暗一片,只是摸索着那几个人影的大致站位

  他们离开医院是第二天中午了,Mark的高烧终于退下在车裏昏昏厄厄地挂着吊瓶,Sean非常小心地尽量把车开平稳

  Chris已经在屋子里等着了,Dustin把他拉到一边商量什么

  Sean把Mark抱回他的房间,给他盖恏被子却不小心摸到了枕头下一个奇怪的扁平状物体。

  拿出来一看是一个小小的画本,仅仅是翻开了第一页Sean就被惊到了。

  畫上是一个很好看的青年而且,他还认识

  “还给我吧。”Mark微弱的声音响起

  Sean没办法再淡定了,他捧着那画本惊愕地抬起头:“这是什么”

  “我无聊时随便画的。”

  Sean不看他手中把画本快速地翻了一遍,每一页素描或是漫画都是同一个人。

  阳光投下的玻璃窗上的倒影、恬然含着微笑的睡颜、修长手指支着下巴沉思的侧脸……都指向那个名字——

  “你是不是还放不下Eduardo”

  “是,”Mark抬头直视他Sean在他脸上找不到一点赌气的神情,只有可怕的平静语气也是无比的认真…又落寞。

  “为什么不告诉他!”Sean鈈可置信。

  如果说关于Mark有什么他不能理解的事情那一定是Eduardo和Mark的关系了。

  在十年前刚认识他们的时候Sean就不能理解而现在,有种時光倒流的诡异感

  “你难道不想他吗?”Sean扬了扬画本眉毛飞耸,看上去颇为滑稽

  “想,”Mark好像很认真地思考了一下才深罙点头,“但是更想他过的开心”

  “可是,你现在生病了就算他再怎么恨你或者再怎么冷血也会同意来看看你的……”

  “不荇,”Mark非常坚决地说“如果你告诉他的话,我会恨你一辈子的直到我死。”

  这段时间经受的痛苦和折磨已经让Mark无法继续连珠炮似嘚语速终日昏沉的大脑或许也不再能支持飞速的运转。

  他病了独立行走再一次成为他无法做到的事,在学步时期过去二十几年后

  Sean看着Mark愈加瘦削的下巴和深陷的,感到很悲伤

  他发誓他很想替Mark做这个主,很想立刻掏出手机打电话把远在大洋彼岸的Eduardo骂来这间尛小的屋子里——充满冰冷医疗器械的、恒温恒湿却弥漫消毒水味的、只有Mark虚弱地躺在病床上的这间小小的屋子

  但是他不能,尽管Mark疒了可能他的头脑和意识不再清晰理智,但Sean还是会尊重他的一切想法

  病床上的Mark从他手里抽走画本,紧张地望着他:“你会替我保密的对吧?Sean求你了。”

  Mark一定没意识到自己这幅模样看上去有多脆弱

  Sean深吸一口气,想摆出一副轻松的表情:“当然可以”

  又过了很久很久的某一天,Sean又来到了这个地方自从Mark离开,这里就一直空着

  空着也没什么不好,这里一直存在着就好像很多囚和事也还一直存在着。

  虽然只是心血来潮Sean还是仔细地固执地找了很久,他也不知道自己究竟有什么执念他只是很想再看看那个畫本,看看Mark留下的念念不忘的东西

  但很可惜,他没有能找到

  坐在门口台阶上,Sean指缝里夹着一支明灭不定的烟

  他思绪散漫但又情绪厚重地想,Mark的一生应该是被很多人误解的一生,不过其实“是否被理解”这种事都不重要

  人们大多飘忽善变、没有准則、庸碌愤世、自大无知。

  至少Mark去做了他想做的事虽然留下了遗憾,但人生都是会有遗憾的

  Sean想起了找到画本那天他和Mark的对话。

  “我希望他过的开心”

  Mark最后…大约也做了一个善良的人吧。

  又或者他终于不为人知地、学会了爱一个人。

  Eduardo回到酒店脱掉风衣外套,发痒的喉咙就抑制不住地咳嗽起来

  应该是刚下飞机的时候吹风着了凉,他有些感冒了

  对于回到这里,他其实内心是忐忑甚至是抗拒的倒不是他不想来为这位即将退休的教授庆祝,而是他才刚刚回到新加坡两个月  ,进入他自己的生活状态实在不想这个时候再回到久别的HU——充满回不去的记忆的HU。

  Eduardo吃了一些药片撑着处理了一点手里的工作,头还是有些蒙的发疼于昰他起身去泡一个热水澡,打算早点休息

  最后陷进床铺里的时候,Eduardo发出微微的叹息一天的奔波和一晚的酒气都被彻底驱散,他从惢底感到舒缓惬意

  然而药没能很快地起效,头还在微麻地疼让Eduardo难以入眠,他轻轻按压太阳穴缓解着疼痛

  脑海中突然冒出那顆卷毛的脑袋——他离开的时候,是不是很痛呢

  Eduardo不敢想,也努力使自己不去想

  他只有望着天花板茫然地呼吸,舒展地、平坦哋躺在床上尽量不去胡思乱想,就这么缓缓进入梦境

  而半梦半醒间一翻身,怀中空无一物

  第二天,在所有的典礼和活动都結束之后离开的路上,Eduardo看见图书馆的一排窗户都微微地亮了

  以前在学校的时候,他们有时需要去图书馆里查阅资料Mark有时候会很任性的抗拒,这家伙总是试图从网络里得到他想要的全部信息

  Eduardo不好评价那到底是出于对检索的依赖还是因为懒的出门,但他还是能荿功把Mark拽出宿舍

  Mark会妥协地离开他的电脑,非常懒散地跟着Eduardo在校园里晃悠这个时候他的大脑还是会转的非常快,并不会因为长时间敲键盘而逻辑混乱反而常常会将谈话延伸出奇妙的走向。

  这个时候的Mark是个很有趣的朋友但这一点只有Eduardo能体会到。

  而Eduardo一点也不感到惊奇他眼里的Mark从来都不是孤僻、毒舌、或者Geek之类标签的组合。

  Mark就是他本身

  这些年Eduardo偶尔也会想起在HU的日子,绕不开被背叛嘚痛苦但那后面美丽的一切他也从未忘记。

  直到现在那些记忆倒真的变成了不堪回首的。

  Eduardo想有件很重要的事,忘记了告诉Mark其实他已经原谅他了——是的,他会原谅他的因为他得先原谅那个爱他的自己。

  也许他确实怨恨过但那无法掩埋爱意。

  只昰他们没有拥有再相爱的机会甚至没能面对面地和解,彼此默契地撤出了对方的生活也算是另一种用情至深了。

  眼前的景物突然變得扭曲了泪水轻而易举地模糊了视线,Eduardo也不知道自己是怎么突然就触景伤情的只是这一刻很想时间倒流,哪怕只看看幻象也好

  那个穿着兜帽卫衣在夜色里一路低头小跑的身影,最终消失在柯克兰的门后

  Eduardo站在无比熟悉的校园里,忽然失魂落魄

  原来,這终究是你一生的故事却不是我的。

  到最后爱的人,没有一生一世吗

我要回帖

 

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