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南同禹-颈椎病和低头族的关系
人体的躯干四肢都有骨头与肌肉肌肉对骨关节有保护作用,肌肉强壮保护功能也强肌肉可以支撑并分担骨头压力。
办公室上班族长期伏案工作,低头看手机出现低头、侧身、歪头、驼背,对颈椎的伤害很大使颈椎附近肌肉处于紧张状态,进而导致颈椎的病變南同禹-颈椎病和低头族关系,【南京同仁堂乐家老贴】、【南京同仁堂太极热灸康保健膏】帮你彻底摆脱颈椎病
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人的颈椎如弓,颈部肌肉如弦长时间低頭使弓弦处于紧绷状态,出现充血、水肿等现象长期劳损使颈椎受力不平衡而退变导致颈椎关节失稳、错位,从而引发颈椎病
颈椎分7节:寰椎,枢椎第3、4、5、6、7椎。
长期低头使颈后肌肉被拉长为稳定头颅,肌肉需提供持续稳定的拉力肌筋膜紧张,血液循環不顺畅局部代谢速度减慢。颈椎生理曲度消失椎后关节稳定性下降,椎体之间摩擦增加久而久之自然而然引起骨质增生等问题
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调查显示,国内60岁以上老年人82%有颈椎病50到60之间病率为71% ,20到40岁年轻人得病率高达.cn/u/
南同禹-颈椎病和低头族关系
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