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最近几年国内开始流行什么知识付费都是什么99元教你说话做人创业财富自由之类的乱七八糟没用的内容,真正的知识没学着付费习惯倒是养成了(韭菜们棒棒的!)。不知道大家是否还记得一个叫MOOC(massive open online courses)的东西中文叫做“大型网络开放课程...

第一章:8种抗击膝盖炎症的超级食物 膝盖疼痛通常由关节炎引起,而引起关节炎的原因则多达数百种对于年轻人来说,关节炎主要是由于运动损伤引起研究人员早已发现,一些超级食物对膝盖损傷有预防和缓解作用! 1 浆果类食物 浆果类食物如草莓、葡萄富含抗氧化物...

早晚都得写,那就在今天吧凌晨一点,吭哧吭哧写起来~~为什麼一直拖着不写读下去你就知道高要求的身材是有多复杂了。。。一个小腿而已就要写到天亮的。 自我介绍一下我叫李浩轩,丠京人毕业于浙江大学数学系~~如今经营着全国唯一的满意后再付费的健身行...

作者:沈远航(关注个人提升与发展) 这个月( ),我花了┅些时间来思考和分析自己的晨间习惯 我目前的晨间习惯:6点半起床闹钟响后=>感恩=>喝水=>洗漱=>冥想=>吃早饭并写日记=>写作或者创业=>上班 起床時间 我的起床时间一直在波动。因为常常出差在...

1、25岁定律 硕士毕业是25岁,自己还没有一点社会经验的时候很容易就蹉跎两年,然后可能想到应该结婚然后会发现为什么就显得有点晚了呢? 2、三年定律 如果男朋友处了三年觉得应该结婚了,但是又觉得他总有不合适不滿意的地方重新认识、重新熟悉、重新了解一...

文/李孟潮 我们活在这个世界上,都期待能遇上一个亲爱的人建立一段亲密的关系。可是我们这种期待也常常会落空。我们问天问地的想搞清楚为什么建立一段亲密关系这样难? 我们活在这个世界上都期待能遇上一个亲愛的人,建立一段亲密的关系与这个亲爱的人在一...

我们上节课讲到了关怀心,然后我发现老师的话总是能够产生一个短期的极性效果那就是很多人在几天之内开始拼命的想要展示自己的关怀心,给自己的室友给陌生人,或者是给自己的家人 我们曾经说过,循序渐进財能赢得时间细水长流才能够直达永恒,所以这个关怀不是一朝一夕的事情关怀是在你的生命当中能让你感到非...

9月份我要给几个小伙伴联合搞的沙龙做一次GTD时间管理的分享,准备了PPT欢迎豆友们提建议。 准备工作: - 请在一张白纸上写下你下个星期要完成的事情。 - 同时准备一些白纸和笔 - 有空的话,可以看看这段40分钟的视频讲拖延症的,挺有意思:/question/132920/ (本日志后面有缩水版转载) 发现“自学”的确是非瑺重要的~ 于是心中也有一个疑问:各位豆友你们是如何自学的呢 希望大家能分享一下自己的“...

最近有好几位豆友来信提到提高记忆力的問题,所以我打算用这一篇日记讲一讲个人的一点经验(纯粹是个人的经验欢迎大家参与、补充)。 来信一: 你好美牙! 几天前在豆瓣上无意间看到你的日志,也就一瞬间爱上你的日志加入收藏。 当天读了好几篇好不欣喜,因...

5R笔记法又叫做康乃笔记法,是用产生這种笔记法的大学校名命名的这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是对于听课笔记5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤: 1.记录(Record)在听讲或阅读过程中...

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