憂郁只是一种情绪状态,也可能是一种 性格 底色那是我们自己的一部分,也是生命自然起伏的表现能够面对和接纳自己这样的状态,尝试表达和交流带着这样的气息去生活、工作;允许自己在忧郁中酝酿、休整,顺其自然就好。
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