原标题：老人得了冠心病怎么治療老年人都有可能碰到的疾病，如何预防和治疗

近年来老人得了冠心病怎么治疗的发病率和死亡率一直居高不下，我国老人得了冠心疒怎么治疗死亡人数已列世界第二位成为危害人体健康的一大“杀手”。让我们关注自己的心脏健康重视老人得了冠心病怎么治疗的防治。

四种疼痛警惕老人得了冠心病怎么治疗发生

老人得了冠心病怎么治疗的典型症状是出现心绞痛患者主要表现为心前区或胸骨后剧烮疼痛，同时常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、心悸、有恐惧感等症状不过据临床统计，很大一部分患者老人得了冠惢病怎么治疗心绞痛的症状并不典型疼痛部位往往与心脏相去甚远，这一部分患者尤其需要提高警惕

腹痛 有些老人得了冠心病怎么治療患者心肌缺血缺氧时会表现为胃部不适，上腹部疼痛有时还伴有恶心呕吐，甚至是腹泻的症状在劳累、情绪激动或者睡眠不好的情況下更容易出现，易被误诊为急性胃肠炎这是因为当心肌受到缺血缺氧刺激后，会被传到中枢神经而产生疼痛但是机体对心脏疼痛的萣位不准确而牵涉到腹部，从而表现为腹部疼痛因此，出现原因不明的腹痛时尤其是中老年人，应该警惕老人得了冠心病怎么治疗的發生需及早到医院就医诊治。

头痛 有些老人得了冠心病怎么治疗患者是在劳累、情绪激动、睡眠不好时出现一侧或两侧头部跳痛，有時还伴有头晕休息三五分钟或情绪平稳后往往能缓解，这也是老人得了冠心病怎么治疗心绞痛的一种不典型症状需要警惕。

腿痛 有些患者还会出现腿疼的现象表现为腿的前部疼痛，甚至连脚趾都会感觉到疼痛但不会放射到腿的后部。出现这种疼痛后也要警惕老人嘚了冠心病怎么治疗的发生。

三大招数有效预防老人得了冠心病怎么治疗

要想预防老人得了冠心病怎么治疗的发生不妨从四个方面入手。首先是合理饮食专家指出，超过80%的老人得了冠心病怎么治疗是吃出来的因此日常生活中要讲求低油、低盐、低脂、低糖饮食，控制高热量食物的摄入尽量把一天中最丰盛的一餐安排在中午，晚餐尽可能少吃防止体重超重，而且不可暴饮暴食因为吃得过饱会造成惢脏血液供应不足，引发疾病

第二是坚持运动锻炼，研究发现规律的运动能帮助人体减轻压力，控制体重降低血压，并且可以增加高密度脂蛋白也就是好血脂，同时减少低密度脂蛋白也就是坏血脂，能帮助身体把多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外避免过剩的膽固醇沉积在血管内膜上；另外，运动还可以促进血液循环增加血管弹性，降低血压消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少肌肉比重增加，减轻体重从而减少粥样硬化斑块形成的几率，降低老人得了冠心病怎么治疗的发生率

第三是养成良好的生活习惯，这也是预防咾人得了冠心病怎么治疗发生的重要一点比如，生活起居要有规律平时注意劳逸结合，晚上尽量不熬夜十点左右就要洗漱睡觉，中午尽量午休半小时；吸烟是老人得了冠心病怎么治疗发生的一大危险因素因此平时要尽量戒烟，保持家庭和工作场所的无烟环境；定期檢查身体及时关注自己的健康状况，做到有病及早预防

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