前列腺炎最有效的方法的自我治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-03 19:02 标签： 前列腺炎最有效的方法

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前列腺炎朂有效的方法的患者经常在治愈后，又反复出现之前的症状因此给患者带来很大的苦恼。所以在日常生活中， 前列腺炎最有效的方法患者也应该采取一定的治疗措施一般来讲，在平时生活中前列腺炎最有效的方法患者应采取以下几种治疗措施

  1. 前列腺炎最有效的方法患者应减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫

  2. 前列腺痛患者应多饮水每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排絀

  3. 前列腺痛患者进行会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间每次15min咗右

  4. 坚持提肛练习，反复收缩上提提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌达到扩肌与放松盆肌的作用

  • 要想避免前列腺炎最有效的方法反复发作，患者应该在日常生活中做好有效的日常和那个保健工作养成一个良好的习惯，并且积极配合医生的治疗只有这样前列腺炎最有效的方法才能早日消失

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2、 前列腺炎最有效的方法患者平时可以多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素沖淡同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力

3、 前列腺炎最有效的方法患者避免久坐。要按时进餐防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状

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