自从上了高二就经常做梦，情節很乱很长睡醒后还记得一些，醒来后脑子有点恍惚尤其是周末。但是上课不会瞌睡就是有点力不从心，记得有一次中午吃了瞌睡嘚感冒药睡了半小时没...
自从上了高二，就经常做梦情节很乱很长，睡醒后还记得一些醒来后脑子有点恍惚，尤其是周末但是上课鈈会瞌睡，就是有点力不从心记得有一次中午吃了瞌睡的感冒药，睡了半小时没梦梦醒来特别舒服精神饱满。 网上有的说做梦是神经衰弱有的说做梦可以锻炼脑子，我有时候经常跑步可以减轻一些做梦， 总而言之虽然我不知道做梦有什么好处坏处，反正我不想做夢脑子很累了。 怎么办？
麻烦您关于这方面给个详细解说以及我应该怎么看待，怎么处理
睡觉就会做梦，这是一种正常现象做夢的时候眼球就来回转动{当然了，眼睛是闭着的要不然还不把人吓死}，但是如果在这个时候把人叫醒他会说出梦的内容但是醒了就不會了。感觉到自己经常做梦我想应该是最近休息不太充分你应该是太累了，也可能是睡多了~~
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去找中医开两付中藥吃就行了，我也老做梦吃了就没怎么做梦了
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