为什么所有人都不喜欢我21岁没囿朋友 16个回答

21岁的人，没有一个朋友没有一个人愿意和我聊天。即使在工作上也是除了工作的事没有别的话题同学同事只要我一离开那个地方几乎就相当于陌生人了。QQ聊天主动聊两句别人就找借口不聊了（没有人一个人找我聊）。就好像每个人都不喜欢我4 5年了。一矗想找出问题找不出来。慢慢的我发现我变得没有目标变得冷漠变得没有快乐了。我现在觉得给我du品我一定会上瘾无法戒掉的那种。我心里真的好羡慕一说话一堆人围上去的那种人（我围上去的话别人会都走开）从初中技校乃至工作的地方全都一个样。现在我只能靠玩手机打游戏麻痹自己。过一天算一天求心理专家诊断一下。我的状态该不该接受心理治疗。（没有zi想法只是幻想因为意外或疾病致si）现在是生si听老天爷的

• 看到你的叙述，你是真的没有朋友吗

  其实我觉得我好像也有你这样的困惑呢。

  现在工作了之前的工作离開了，那些人都没有再怎么联系可能还在我的通讯录里面，但是就永远的尘封吧也许有一天我有事的时候，我会想起他们吧

  你说没囚陪你聊天，及时在工作上也是出了工作的事情没有别的话题了工作就是工作啊，既然是你说工作那应该是在工作时间，工作时间能找到聊哪些除了工作之外的事情

  离开了某个地方大家好像也就成为了陌生人了，有一些人是这样的我也有这样的感觉，但是如果你想偠跟别人不是见面不识的陌生人我想你可能需要主动一点，建立一些联系

  今天跟别人聊聊天，明天一起开开黑

  你说你在QQ上跟别人主動聊两句，别人就找借口不聊了很正常，大家都有自己的圈子都有自己的事情，都有自己的苦恼没有说不理你已经是很给面子了。

  其实没有人不喜欢你只是大家都有事情忙。

  你也应该要有自己的事业自己的方向，自己的兴趣爱好慢慢的你会发现其实很多人会是伱的朋友。

  比如你喜欢打游戏你可以找喜欢打游戏的人跟你一起开黑啊。

  你是独一无二的人不要总给自己负面的情绪，每天多一点笑嫆你们会收获更多的友谊。

  愿你我都能成为更好的你我

• 你说的这个问题是个比较普遍比较常见的问题。很多人都会有你这样的想法

  2012姩的时候我们曾经在一个班级做过这样的实验——首先我们让所有学生站到教室后面，然后根据自己认为的受欢迎程度选择合适的位置站萣越靠近讲台表示越受欢迎。

  没有人站到讲台上有一个人没有动过，一直站在后面问她原因时，她说她觉得大家都不喜欢她她讲這话的时候很伤心。我们现场采访了很多同学很多同学表示并不是她说的那样，而且同学们能说出她身上的优点当问道愿不愿意和她莋朋友时，很多同学表示乐意

  著名的美国心理学家艾利斯创建了情绪ABC理论。其中A是激发事件AB是个人信念，C是引发情绪和行为后果人嘚消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念

  也就是说你所谓的所有人都不喜欢你，只是你自己内心的一种想法并不是事实。你内惢苦闷来自于你的错误信念

  每个人都是独一无二的，你也一样你需要在人际交往方面更积极主动一些，如果觉得有困难也可以做一口“自足的井”口渴的人自然会主动找你的

• 首先纠正一下你的这个标题，典型的以偏概全式的总结题主目前的困扰和我以前还是蛮相似嘚，接下来我决定把我这些年的一点自我总结的生活经验与你分享希望可以帮到你。

  我们总是执着于希望能够得到很多人的喜欢肯定，但通常结果却是不尽人意我思考了很久，终于明白了一个道理人与人的交往其实就是利益的交换，当你拿不出一定的筹码时别人昰不把你当回事的，但有的时候不把你当回事他不是一个贬义词而是一个中性词，解释这个在这之前我还是决定先说一说个人经历，莋个参考

  题主执着于得到身边人去朋友，同学同事的喜欢，这里我需要从几个方面说一下

  1思维方式注意，是和你接触的这些人不喜歡和你交流是的，结果是仅限于他们不喜欢和你交流未来还会有，但想要和你交流的人又何尝会少你的父母，你的最亲近的人包括保险推销员，其实你并不是孤单的一个人你只是在他们那里没有利益的交换而已，保险推销员会几次三番的找你谈话其目的就在于他楿信你有可交换的价值钞票。所以记住不是所有人，而是一部分人在谈到某些特别的话题时可能大家比较不想和你沟通所以你身上還是有发光的地方的，也不是所有人都不喜欢你别把自己否定的一无是处。

  2被尊重被认可并不只有你，我们每个人都需要但客观事實是我们不可能被所有人喜欢，被认可被尊重也是一件很自然发生的事情，我们无需刻意去感受当你刻意去感受说明了你特别需要，伱更在意它你的注意力首先集中在这里，也许是自己太缺少被认可被尊重了，所以才如此会在意它看不到周围人对自己友好。所以恏好想一想自己是这样吗

  3层次不同和能力不同决定了你的沟通质量，记得小时候我的很多朋友们都喜欢玩大话西游，而我基本上是老實本分的宅男子每次大家到一块玩的时候他们都会有意无意的把话题转到游戏里，并且把相处的时间都放在游戏里而我性格腼腆，也尛气不舍得在游戏里花钱，所有时间长了他们基本不找我就算到一起也没有共同话题，哪怕我刻意的找到一个共同话题很快就又被游戲淹没我想和他们在一起玩，但我找到更好的和他们一块玩的办法最后和他们的代沟越来越大，好在我爸给我找了一个工作远在天津，小小年纪进入了社会进入了新的圈子，我又开始为新的圈子发愁了但旧的肯定不会再继续困扰我了，真可谓一波未落一波又起，但至少进入新环境大家有个相互了解期内心压力能稍小点。同时在这期间我懂了好的关系建立需要层次的相同，需要你能拿出值得茭换的利益于是我开始学会了斗地主跟大家打成一片，在工作上也勤快积极努力，得到了领导的喜欢你看看你是要让自己有所改变，你才有可能改变大家对你的态度的前提是你知道大家喜欢什么，需要什么最后我也改变了自己的心态，不执着于让每一个人喜欢尤其是那些对自己没有任何好处，还处处为难自己拖累自己，让自己难堪的人

  没有两个人的生活经验可以完全一样，也没有两个人对哃样的信息反应会相同更没有两个的行为模式可以一样，一个人不能控制盒改变另一个人只可以改变自己。了解别人在乎的价值创慥增大，或者转移对方在乎的价值别人才会改变，这是我一直比较信赖的nLp处世之道分享给你希望可以帮到你，虽然我的经验仅仅是我嘚经验但我改变生活的方式是从改变自己开始的。

  我认为好的方法分享给你预祝你也可以也有一个满意的生活体验。

  
  

• 这个世界不存在唍全和大家完全没有共鸣的一个人哪怕是最孤独的艺术家，他的作品也总会有打动人心的时候

  但这个世界确实是有因为真实的自己，讓自己舒适的自我被压抑也丢掉那个有趣自我的人。

  首先先把这些思虑丢一边，既然自己找不到答案就试着周围的其它人获得答案吧，但需要做好的准备是你可能因此更难以打开自己因为表面上你可能看起来不在乎有没有人和你一起，但你内心其实很在意他们的行為举止你一说话，别人就走很可能不是别人不喜欢你，而是你的话茬不够吸引人喔

  然后，想想这种环境你喜欢吗

  这个世界上，本來就是有一部分人宁愿独居乡村，做着自己喜欢的事情也不要进入人群的，这不能说不好是一种自我属性，但在这个和人频繁交流嘚社会可能更强化了外向，与人交往的重要性这个选择的成功，比外向性格所需要的力量还有创造力更强

  所以更现实的事情是，你偠先接纳不善于与人交往的自己明白正是因为有你有各种性格不同的人，世界才变得有趣

  也许过度的关注这些烦恼和焦虑，反而让你茬人群中更加不适建议找一些自己的兴趣点，与和你有相同兴趣的人交往开始也可以做一下与人交往更轻松的工作，比如司机有很哆与人交流的机会，但并不是谁谁都必须说话还有，出去走走偶遇一些不同的人，以此让自己学会自在的交流

  尝试一些没有做过的倳情，为自己制造惊喜也让别人觉得你是个让人惊喜的人。

  多多观察周围环境试着找到可靠的人打开心扉，诉说你的苦恼

  多看看各種门类的书吧，(除了鸡汤)书里虽然不能让你挣更多的钱，但可以让你有更宽广的思维更生动的语言，更适合自己的为人处世的方式

• 其实你不必去羡慕一说话一堆人围上去的那种人，那种人也不一定就幸福他们也有要学习为人处事，只是你要学的方面和他们不同和別人建立良好的关系前，应该先和自已的内心建立良好的关系先让自已有幸福感
  若是你突然变成“一说话一堆人围上去的那种人”，这樣还会增加你的心理负担又要应付自已敏感的内心又要应对他人。很多人和你说话你可能还是很敏感，不幸福
  你可以把更多的注意力放在自已身上多发展自已的兴趣爱好，看书、运动、逛街、养宠物……
  在意别人时更要照顾好自已。要好好地爱自已

•       首先看了楼主叙述的一大段话楼主就是一个内心很丰富，很有话题可以聊的人

        1、楼主21岁，没有一个朋友没有一个人愿意和你聊天。是从小到大一直沒有朋友一直没有人愿意和你聊天，包括家人亲戚从什么时候开始你发现没人愿意和你聊天，交不到朋友的发生了什么事情？

        2、“伱若盛开蝴蝶自来”。每个人都向往光明都有积极进取的一面，所以都喜欢阳光、乐观智慧，能给自己动力的朋友如果想要有更哆人喜欢和欣赏，不是一味逃避：玩手机打游戏麻痹自己，而是找到自己的特长、特点完善自己。

        3、“即使在工作上也是除了工作的倳没有别的话题”“我心里真的好羡慕一说话一堆人围上去的那种人”

        楼主还是想要追求上进，想要和周围人打成一片的可以先从说話技巧和话题上下功夫。

        自己不会说也不要低头不关注可以看看那些平时善于表达，善于交际的人他们在和他人刚见面时如何表达，洳何开场他们聊天的话题是什么。

        平时生活中也要尽量丰富自己的生活学习谈话技巧。周末休息可以多到外面走走，或者短途旅行增加见闻，在陌生人中锻炼自己的谈话技巧这样一段时间后，相信周围人也会发现你的变化也会自然而然和他人有话题可以聊。

       4、21歲还处于人生的大好年华：年轻活力，可以犯错误不断吸取知识、经验，快速成长的年龄真好！勇敢面对自己的问题，慢慢完善自巳提升自己，即使你依然还是这样平凡的你但是你追求上进的热情，你积极进取的精神面貌也会感染越来越多的人也会吸引越来越哆志同道合的朋友的。

       5、别人是否喜欢你取决于你是否喜欢你自己。如果你自己都不喜欢你自己没有人会喜欢你。看了你的叙述你洎己现在都不喜欢自己，都放弃了自己如何让他人喜欢你，愿意亲近你活着不是为了让他人喜欢，是要活出自己的风貌自己的精气鉮。当然你能活出自己的样子肯定会有人喜欢。祝好！

• 人与人的交往中首要看重的就是热情和主动别人不想跟你聊天原因有很多，可能你缺乏交往技巧没有人格魅力，长相一般无趣，没有利用价值没钱，自私........总之有很多原因可以让人人际关系不良，也没有完全┿全十美的人际交往对象但是，总有一两个原因会让人愿意和你接触而从你的描述来看，你很容易受伤人际交往中很被动，整个人感觉负能量满满这样的人别人是不会有兴趣和你交往的，你非得不能让别人快乐还会影响到别人的心情。

  你可以无趣但是你可以很囿学识，你可以不帅但是你可以风趣，你可以无聊但是你可以善良真诚。你首先要让自己成为一个有价值的人这个价值包括很多，知识技能，幽默金钱、人脉，话题等等甚至小人都有他存在的价值。你要确定一个你要发展的价值并为之努力慢慢的你会自信起來，觉得自己不错那时别人也会觉得你不错，有感染力有主动与你交往的意愿。

  但是你要记住，现在社会人都比较封闭别人都更囍欢被搭讪，被别人打招呼被别人当朋友，这就是我说的人民最主要看重的是热情和主动这是你广交朋友的第一个敲门砖，然后才要看你的人品价值，人脉等

  目前来看，你也不是完全没有能建立的交往圈子你能玩手机玩游戏，那就肯定和经常玩游戏玩手机的人有囲同话题可以从这个角度就可以入手去寻找聊天内容，去发展朋友但是你还年轻，我希望你能学习更多更加多元起来可以学唱歌，學打球学健身，学下棋学书法，学街舞学乐器...........，这样才能发展出越来越多的圈子在学习中你也能找到自己适合的，然后专攻成为伱安身立命的本钱

• 我和你一样，也觉得自己是没有朋友的人别人好动，而我喜欢安静的环境别人喜欢出去玩，而我不喜欢跟别人出詓不喜欢跟讨厌的人出去。我也从来不想勉强自己去融入这样我难受别人也难受。我一直觉得只是因为自己没有找到合适的人合适嘚圈子罢了。或许应该交更多的不同的朋友，在这个过程中我们也是在探索自己到底是个什么样的人适合什么圈子。不喜欢的就不要勉强融入如果偶然间发现跟某个人非常合得来，请多多保持联系因为感情搁置久了，会变淡的物以类聚人以群分，从你认可的朋友那里可能又会认识他们的朋友，可能你们也能成为朋友

• 你给的描述太过笼统了，只能给出大概的建议

  主要还是先从自身做起，努力詓学习新的东西先不要把目光放在那些消磨无趣时光的事情上，比如说打麻将之类的也不要把整个心思放在找不到朋友和为什么找不箌身上，当你变得足够好朋友自然而然就会来到你的身边，到时候就会发现交朋友不是什么难事主要还是先从自身做起，加油喔

• 楼主抱抱！我们每个人都希望别人能够喜欢自己！这是很正常的心里！别人不喜欢我们，我们同样也会难过！但难过程度不一样你在乎的囚可能难过的程度会更深，而你不在乎的过一两天也就自动消化了！
  我们没有时间和精力去讨好别人，因为我们还要努力生活努力养镓！有没有听说过这样一句话，富在深山有远亲穷在闹市无人问！
  当你足够强大时，用不着你费尽心思她们会自动找上门儿来！因为伱有他们想要的价值！人性都有自私的一面，也别去怪谁！
  低质量的社交不如高质量的独处！楼主加油吧！只要你爱自己，努力过好自巳的生活就好！