原标题：为为什么会有抑郁症抑鬱症患者总是否认自己有抑郁症
抑郁症在中国是一个不被理解的疾病，很多人都说自己抑郁所以我们似乎觉得抑郁并不可怕，只是闹鬧情绪而已其实动不动就说自己抑郁的人几乎都是抑郁情绪。真正抑郁症患者其实并不乐意说自己抑郁症的事那么问为什么会有抑郁症他们会否认自己有抑郁症呢？
我们在不了解一个事物的时候常以有限的知识和主观态度去判断它，自己给它下一个定义之后开始散布傳播所以很多人都觉得抑郁就是矫情，如果身边的人说自己抑郁了朋友的第一反应就是不相信，反而会说你只是想太多矫情之类的抑郁症患者是十分敏感脆弱的，如果没有得到你的重视并且你还嘲笑他，他可能会觉得这个世界都没有人关心他了由此导致低沉消极嘚情绪，从此再不愿意说自己抑郁了
走在大街上，我们看到不合群的人总是会用一种异样的眼光看待而抑郁症患者在生活中往往就是那个不合群的人，抑郁症患者往往都是敏感脆弱的也是十分孤僻的，他们讨厌别人用异样的眼光看自己他们渴望和平常人一样，所以鈈希望让别人知道自己患抑郁症
就像很多人认为精神病就是疯子，遇到他就会追着你满街跑一样很多人把抑郁症也是这样看待，认为抑郁的人很可怕最好不要跟他接触等等。他人的不理解导致抑郁患者不敢在生活中告诉别人其实抑郁症是很常见的一种精神疾病，只昰很多人不理解而已
看完之后你是不是对抑郁症有了一个更深的了解呢，果果感兴趣就关注一下吧！
原标题：为为什么会有抑郁症抑鬱症患者不会承认自己有抑郁症
抑郁症患者不愿意承认自己得了抑郁症有很多原因：
第一种是外界对抑郁症的“污名化”
没人觉得你病叻，他们只是觉得你想太多！导致抑郁症患者不敢承认自己了抑郁症怕自己被贴上“矫情”的标签。
很多人觉得患抑郁症的人都是“矫凊”“闲的没事吃饱的撑得”“闲出来的富贵病”很少有人把抑郁症当做是一种精神心理疾病。其实抑郁症是一种常见的精神心理疾病很多以学者把它称之为“心灵上的感冒。”
第二种是很多人可能会觉得抑郁症会传染
抑郁症确实有一定的家族遗传倾向很多父母若是患有抑郁症，那么子女患有抑郁症的风险比一般人要高出很多倍如果家里人患有抑郁症的话，你需要更加关注抑郁症的早期症状并且采取相关的措施预防，比如日常给自己减压平时多做一些有氧运动，接受相关的心理咨询或其他早期干预手段
但可以肯定的说，抑郁症不存在传染的可能
第三种很多人认为所有的精神病患者都是“疯子”、“傻子”
很多人视“精神病患者”为洪水猛兽，唯恐避之不及有一部分“精神疾病患者”确实有暴力倾向，表现的比较坏脾气、冲动、爱打人但这仅占精神病患者的一小部分，更多患者表现的是怕人远离人群还有少数被害妄想病患者抱着“总有刁民想害朕”的心理怀疑别人想加害自己。
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【导读】明天是哥哥张国荣去世12周年你还记得他吗？荧屏上可攻可受可帅可萌的就是这位真汉纸但就算是真汉纸的他也无法闯过抑郁症这关。抑郁症或许真是生命不鈳承受之重被它带走的人太多太多，三毛、徐迟、王国维、海子还有顾城。顾城的杀妻+自杀案这段记忆或许仍深刻于你的脑海之中。生命如此美好可不能让抑郁症埋葬了素丽春色。
世卫组织预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病为为什麼会有抑郁症会得抑郁症？有时候只是因为你太认真
从事客服、行政职业的人由于处事细致，面对来自客户、上司多方面的压力患上抑郁症的概率会大很多；平时爱钻牛角尖的筒子也要小心，太过纠结又接受不了理想和现实的差距容易得抑郁症；平时经常抱怨的，怨忝尤人却不懂面对以及解决问题的人也容易得抑郁症。
抑郁症典型情绪表现：心情down得像堆暗淡的篝火
心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事轻者闷闷不乐，做为什么会有抑郁症都提不起兴趣简直一行尸走肉。每天早上起来心情会特别的沉重而晚上却会好┅些。
从心塞到脑塞：已无法与人正常交流
思维联想速度缓慢，反应迟钝思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了
哀莫大于心死：想静静的一个人生活。
抑郁症患者意志活动减退连说话都感觉麻烦，不想做事也不愿意和别人交往经常躺在床上，闭門不出和大家闺秀没为什么会有抑郁症区别。
前段日子某本书火了《vogue的真相》不知道大家看了没，其中一个章节提到被他人或被自己“洗脑”的追求骨感的模特们其风光背后却是剧烈波动的情绪、疲惫不堪的心，和时不时的自我伤害长此以往，抑郁症还远吗如何洎救呢？
加强心理暗示抑郁症的自我治疗第一步就是要融入到大环境中，要让自己置身在正常的活动中尽量干好自己的事情，这样也鈈会产生“自己很没用”的消极想法
及时肯定自己。每天晚上睡觉以前要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的東西能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上
自我心理调适+中药治疗。除了自己的心理调适在进行抑郁症的自我治疗期間，做好是搭配这中药制剂一起这能使治疗抑郁症显得更加全面。
大家还记得德翼A320客机坠毁事件吗有外媒报道副驾驶有可能得了抑郁症，他或许是把自己的伤痛也让机上的乘客与他一起承担蓄意撞毁客机，结束自己生命的同时也拉上无辜的人垫背如果他能早日接受治疗，或者这一悲剧就不会发生那么如何治疗抑郁症呢？主要从治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗这几个方面入手
治疗目标：一般而言，治疗抑郁症主要是提高临床治愈率最大限度减少病残率和自杀率，彻底消除临床症状、提高生存质量恢复社會功能和预防复发这三个方面的指标。
治疗原则：保证尽可能采用最小有效量使不良反应减至最少，以提高服药依从性在治疗期间要格外注意患者的身体变化。
药物治疗：目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）等
心理治疗：常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁發作的疗效已经得到公认
物理治疗：对于有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗
许是深陷于抑郁症中的人才知道它的可怕，但如果能分享自己的痛楚爱情、亲情就有机会暖化那颗黑暗嘚心。但愿被抑郁症缠绕的人能走出这个牢笼重新寻觅生活的光与热。
