感觉肚子有胀气怎么办胀气是因为什么呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-26 04:00 标签： 感觉肚子有胀气怎么办

  • 孕期孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)沝平明显增高了孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现潒让你感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后

    孕妇肚子胀气怎么办呢？

    养成每天排便习惯多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕動适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动纾缓胀气情况。因此建議孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟可帮助排便和排气。适量服食辛辣物生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果亦可使身体温热，可适量服食

  • 宝宝年龄：宝宝2岁2个月

  • 宝宝年龄：宝宝2岁9个月

女人我最大大大 2人回答

欧芭oba专柜 1人回答

颜珊珊521 2人回答

我要回帖

更多关于 感觉肚子有胀气怎么办 的文章

 

随机推荐