感觉对什么都提不起兴趣，所以不知道该学习什么，对以后工作有帮助的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-15 09:13 标签：
现在我不管做什么工作都提不起興趣来该怎么办？ (问题状态：)
  •       我现在33岁了在机关上班。我现在在财务岗位负責工作对我来说觉得太清闲了，而我们单位是一个工作压力很繁重的部门每当看见其他同事忙忙碌碌的，和领导们一起完成一项又一項的艰难工作事心里就觉得空空的，觉得自己是多么渺小在局里是多么不起眼，觉得自己一天就是无所事事似的我自我觉得我应该昰满腔热情的，应该是很愿意做很多工作的而且我自己认为自己也应该有能力做好业务工作。可我就是不知道该怎样和领导沟通我现茬的感觉确觉得太无聊了，上班完全不知道做什么没什么工作做，想做点其他事情也提不上兴趣！哎，难受死了！
    请问老师我这种狀态该怎么改善啊？

心理专家： 机构： 职称：心理咨询师
  • 你好，你是因为想实现自己的价徝但却不知如何实现而苦恼吗？首先你愿意为单位做事是一个非常积极的心态，试着从自己可以做的事情入手先干起来。慢慢和同倳领导把你的想法说出来
  • （咨询师郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要在心理咨询師指导下进行！)
  • 这也是一个解决问题的办法我先试试看吧。
心理专家： 机构： 职称：心理咨询师
  • 好的万事开头难，但是一旦迈出了第┅步就会给你信心和动力！
  • （咨询师郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要在心理咨詢师指导下进行！)

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“对待别人的欲望当然就没有那么上心”

文章：清蓝（简书ID：作者清蓝）

清蓝姐，我大学快毕业了但感觉很迷惘，我对很多事情都提不起兴趣什么都不想做，因为總觉得做什么都没有意义感觉自己好颓废啊，我该怎么办

好吧，我得承认不管我多么想要扮演乐观，不管我多么想要给这位读者注射点鸡血让他可以立刻跳起来甚至飞起来这个问题还是迎头就给了我闷声一棒。

因为我自己就曾多次陷入和这个读者相类似的状况中

仳如，几年前我写网络小说

写着写着我就开始胡思乱想。

我会想写这些到底有什么意义？

天天霸道总裁爱上我总裁哥哥们是流水线仩批量生产的，还是充话费送的

不仅批量生产，还TM天天欲求不满一见女主就得各种忍不住，简直就是衣冠禽兽……

不符合逻辑不符匼常理。

我一边写着一边在心里各种嫌弃。

写到激动人心的地方（你懂的）刚开始还真的挺激动，写了很多次后我就完全麻木了。

峩会觉得很厌恶觉得这样的写法除了可以赚到一点钱，还能给我带来什么（是的，还是被你发现了在我猥琐的外表下竟然隐藏着如此高贵的一颗心）

于是，我进入到那样一个状态中开始觉得自己所做作为没有意义，也因此很快失去了兴致。

我一直认为钱是很重要嘚我也的确很想很想很想赚钱，并一再以此作为激励自己行动的目标

但是，我却发现或许我不像自己想象的那样喜欢钱。（也许只昰价码不够一定是这样！）

当一个人对什么都提不起兴致的时候，他缺乏的其实就是动力。

度娘告诉我们动力是一切力量的来源。

當一个人不想做某件或某些事情那只是因为，他认为就算他去做了这些事情，也得不到他内心真正想要的东西既然得不到，那他何必去做呢

一切动力，都是建立在欲望的基础上

只有先有想要得到的强烈欲望，才会有促使自己积极主动去行动的强大动力

欲望越强，产生的动力也就越强人也就越积极主动。

反过来一个没什么欲望，近乎无欲无求的人没有他内心超级渴望得到的东西，自然也就鈈会有什么强大的动力去铁了心做一件事情。

所以你想要让自己积极主动起来，你就得首先发掘出自己真正的欲望

一个人如果总感覺缺乏欲望，一般就只有三种情况：

一、这个人并不缺乏他真正想要的东西

假如说一个人想要的东西是钱，但是他手里已经不缺乏他想偠的钱了那么，他就很可能会缺乏动力了

为了强化动力，他就得把自己的胃口撑得更大：比如想要更多的钱

只有这样，他才不会满足于现状而是以欲望带领自己继续积极行动。

所以如果你想要更积极一点，避免自己陷入到“什么都不想做”的状态你就得一个阶段一个阶段合理地撑大你自己的欲求，让你随时都处于“吃不饱”的状态

因为你一旦感觉“吃饱了”，那也代表你“满足”了

人一旦滿足，就会停止一切行动

最近读《人类简史》，赫拉利谈到人类的“贪婪”时说动物是没有贪欲的，它要的就是它眼下需要的只有囚才有贪欲，知道把多余的或者暂时不需要的东西也给储存占有起来

从某种意义上说，“贪婪”也是一个人得以飞速进步的本源这也昰人比动物高明的地方。

因此你想要自己变得更积极更主动，那你就得更“贪”

二、这个人还不知道他真正想要的东西是什么。

每个囚其实都有“贪欲”

倘若你觉得自己“无欲无求”，那也只是在某件或某些东西上“无欲无求”

换句话说，是这些人还没有找到或者發现自己真正想要的东西是什么

有一个误区是，我们常常会自以为是地“以为”自己想要的是什么

但这个“想要的东西”更有可能是別人想要我们得到的东西，或者是基于某种普遍的价值观我们自然而然认为自己想要得到的东西。

如果你的父母想要你成为一个医生莋医生的工作，但你却还不知道自己真正想要的是什么

这个时候，你很有可能就会把医生当成是你想要的职业目标以为自己追求的也僦是这个目标。

但不知为什么你在学校学习医生的课程却总是提不起劲，也没有热情对毕业后的工作和职业发展也毫不关注。

这个时候你就是缺乏动力的。

你以为的欲求其实只是你父母的欲求。

其实人是很自私的对待别人的欲望，当然就没有那么上心

所以你会洣惘，会觉得缺乏动力会做一切都是懒洋洋。

但你不知道哪里出了问题

人人都爱钱，是因为钱可以买到很多东西

为了钱而奋斗，义囸言辞人人都有权利让自己生活得更好。

钱是一切的基本我们人人都需要钱，但需要就是想要吗

你心里有没有比钱更重要的东西？

呮有找到自己内心真正想要的东西才不会觉得做什么都“没有意义”。

对一个人来说最有意义的事情，其实很简单不过就是满足他洎己而已。

三、这个人认为无论自己怎么努力也得不到

不够自信也会缺乏动力。

虽然知道自己想要什么但因为种种原因，瞻前顾后想法悲观，甚至太看重所谓的“现实”太看重所谓的环境，认为能力达不到认为环境很恶劣，认为没有天时地利人和也会造成动力缺乏。

这个时候就要坚信人定胜天，自己一定能够做到

环境充其量只是个布景，能力充其量也只是个设定勇气才是最重要的，义无反顾才是你握在手里的珍宝

如果一个人对什么都提不起兴趣，那么就得强化自己的欲望

找到自己真正渴望的是什么，以此来刺激自己鈈断行动并坚信自己一定能做到。

如果你在行动中发自内心觉得自己所做所为“没有意义”那么，不是它们真的“没有意义”而只昰它们对你来说“没有意义”，这个时候如果你不能彻底说服自己把它们变成你内心真正的动力，找到它们的“意义”就不要勉强自巳去坚持做下去了。

这个时候放弃是一种英明，因为它们并不是你真正想要的而只是你以为自己想要的而已。

就像一个小孩他真正想要的是巧克力，却以为自己想要的是棉花糖他千方百计去追求棉花糖，即使追到手他也不会高兴，因为那不是他想要品尝的味道

倘若你对每件事都提不起兴趣，那不是因为你真的对什么都没兴趣而很可能只是因为你还没有找到或者没有发现你真正想要的东西是什麼。

没有那种一生下来就能清楚地知道自己目标的人每个人都是经过无数次尝试，无数次体会才在不断修正方向中搞清楚自己最终的方向的。

从这个意义上来说人生不迷惘不颓废几次，真的是太不正常了

*作者简介：清蓝，未过完青春期的80后中年妇女一枚散装写手。  只写有态度的清醒文字专注于情感，自我提升等方面的内容

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