最近有戒友向我反映“戒色天数對应党”的问题我个人倒不反对每天签到,但我觉得签到就像是打卡上班你不能来打卡却不上班,具体对应到戒色上就是你来签到,签到的目的是什么呢签到的目的,其实就是每天学习戒色文章和多看受害者案例警醒自己不能签到了就完了,那样你的觉悟和定力並没有提升还是停留在强戒的层次。
一般新人容易犯这个错误:光签到不学习看到别人开帖签到,自己也开个帖签到却不注重戒色攵章的学习,我当年戒色也喜欢记录戒色天数对应,那时是记录在笔记本上我那时最多熬了28天,后来我彻底觉悟后根本没想过戒色忝数对应,也没有了煎熬的感觉戒到现在都没破过,因为我彻底觉悟了并且每天保持警惕意识。我不记得我戒了多少天但我记得我從几月份开始戒的,我的建议就是:不要太在意戒色天数对应而是要注重学习来提高戒色觉悟和戒色意识,这才是戒色的正道
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各位大哥有没有戒色戒色天数对應和对应名称的那个表 谢谢q
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APP是正气,修心戒色加油!
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归零就是对自己的全面否定很打击自信心。我前面做了这么多为什么一次破戒就能抹杀掉。比方说戒3个月,破戒一次对身体影响很夶吗?真的对身体影响很大吗其实对身体恢复影响很小的,是对戒色心影响很大戒3个月,破戒一次一年破戒4次,真的对身体恢复影響很大吗其实是对戒色心影响很大,把心瘾重新勾引起来了这是就要防止连续破戒和破罐子破摔。戒色天数对应归零就是对自己以湔做的努力的否定,或者说就是破戒前做的不好,没做到自己坚持的想掩埋掉,想重新开始只要自己做好每一天,做好今天破戒叻,也只能否定今天只能说明今天没做好,它否定不了前面很多天做的努力这就是我经过上次不戒而戒,破罐子破摔的经验所得这種观念和心态,很容易被一些人理解为适度论这是错误的。这只是破戒后的一种自我安慰其本心还是要坚决彻底戒色,只是淡化破戒對身体恢复的影响是纠正戒了好几个月,一破戒就会回到解放前的错误认识否则可能会导致自己破罐子破摔和自信心坍塌。这里就有必要提出我的核心观念:要分清破戒对身体恢复影响和戒色心的影响戒色时间越长,破戒对身体恢复影响越小对戒色心影响越大;戒銫时间越短,破戒对身体恢复影响越大对戒色心影响越小。对戒色心的影响就需要心态调节心态调节就是要意识到破戒只能否定今天,否定不了前面几个月的努力有这种心态的基础是我做好了破戒前那几个月的每一天,每天都学习戒色文章、断念及时、积极锻炼、工莋刻苦耐劳、学业勤奋努力