怀孕后最激动的两个时刻就是怀仩宝宝和生宝宝可是预产期到了宝宝还迟迟不肯发动,孕妈就开始为此焦躁不安如果你也有这样的担忧,不妨现在学学下面这些动作可能会帮你解决烦恼。
28周以后孕妈在沐浴的时候可以刻意的让温水冲刷隆起的腹部,冲洗的时候孕妈可以温柔的轻抚腹部并对宝宝說“你快点儿出来吧,我想见你了”之类的话
注意水温不可太热或者太冷,的温度要调整到周身舒适而且每次沐浴时间以不超过15分钟。
在的时候孕妈可以在每天的早晨和傍晚去户外快走30分钟孕妈要注意休息,不可劳累临睡前可以做一些下蹲的运动,刚开始以5个为一個单位每天2个单位就可以了。随后逐渐增加至4个单位但是孕妈要注意下蹲时动作要慢,不用完全下蹲可以扶着床做到半蹲,然后再慢慢起来
在怀孕39周的时候防止妊娠过期,孕妈这可以采取这个办法每天用温毛巾轻轻的刺激胸和乳晕一个小时,每天早中晚各一次烸侧15分钟交替进行,不可太用力防止擦破乳头当出现的时候停止,宫缩消失时再刺激这主要是通过刺激胸部来诱发内源性的催产素,這是一种比较实用、有效的诱发宫缩的方法
其实除了上述三种办法还有两种比较有效的方法,但是要根据医生的指导进行一种是食用蓖麻油炒鸡蛋,另一种是爬楼梯但是到孕晚期要减少爬楼梯的次数,确保自己的安全
谢赞祝宝宝快乐家庭幸福!
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打催产素没反应的原因是什么啊已经打了3个多小时,还是什么反应都没有
有的对催产针不敏感,就算打一天也没用,实在不行只能顺转破了。再等等看全部