尿酸高可以吃什么黄果鱼吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-25 05:53 标签： 尿酸高可以吃什么

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只要不是海鲜鱼是可以的因为高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。人体尿酸的来源分为外源性尿酸和内源性尿酸内源性尿酸代谢产生的尿酸占80％，而饮食摄入的外源性尿酸占20%控制高嘌呤含量食物的摄入可减低10%-18%的尿酸，同时可减少痛风的急性发莋由于高尿酸血症是代谢性疾病、心血管疾病等的独立危险因素，是痛风发生的生化基础和直接原因所以对高尿酸血症要严格限制高嘌呤食物。对于鱼类每100克含嘌呤150-1000mg有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、风尾鱼、沙丁鱼。这些嘌呤高的鱼类尿酸高的患者绝对禁食，但对于淡水鱼属于中等嘌呤的含量每100克含嘌呤25-150mg，如草鱼、鲤鱼、黄鳝等高尿酸血症的患者可以限量食用。总之对于血尿酸高的病人，不要吃嘌呤含量高的鱼类

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只要不是海鲜鱼是可以的因为高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。人体尿酸的来源分为外源性尿酸和内源性尿酸内源性尿酸代谢产生的尿酸占80％，而饮食摄入的外源性尿酸占20%控制高嘌呤含量食物的摄入可减低10%-18%的尿酸，同时可减少痛风的急性发莋由于高尿酸血症是代谢性疾病、心血管疾病等的独立危险因素，是痛风发生的生化基础和直接原因所以对高尿酸血症要严格限制高嘌呤食物。对于鱼类每100克含嘌呤150-1000mg有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、风尾鱼、沙丁鱼。这些嘌呤高的鱼类尿酸高的患者绝对禁食，但对于淡水鱼属于中等嘌呤的含量每100克含嘌呤25-150mg，如草鱼、鲤鱼、黄鳝等高尿酸血症的患者可以限量食用。总之对于血尿酸高的病人，不要吃嘌呤含量高的鱼类

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