本人十五岁有社交恐惧症。不願意和别人交往不敢和别人对视（有一部分原因是因为小时候牙意外原因变色了），恐怕在别人面前出丑很在意别人的看法。总觉得洎己的观念正确看不惯... 本人十五岁，有社交恐惧症不愿意和别人交往，不敢和别人对视（有一部分原因是因为小时候牙意外原因变色叻）恐怕在别人面前出丑。很在意别人的看法总觉得自己的观念正确，看不惯别人很讨厌别人几乎没有什么朋友，有朋友也是那种性格特别开朗的特别爱交朋友的……我想问一下有没有一些有效的治疗方法我需要改变我的社交恐惧症。