流瑜伽拜日AB式口令笔记怎么排课呢?是先上拜日A上半节课再上拜日B吗?

石猴出世 大闹天宫(9张)

什么意思 峩不懂所以问 你不愿意告诉可以不用回答 谢谢

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[创意串联] 流瑜伽丨改变固有思维排课技巧

本次课程由杨莹老师与我们一起来探讨流瑜伽的编排杨莹老师会以太阳致敬式开始着手创编一些新的方式来练习;还会以不同主题的方式来编排课程,突出课程的重点打破那些固定的体式串联,打破那些有固定名字的体式的束缚

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