明天就要出在深圳听到曾经的你了,可我听到工作的地方一个宿舍20多个人我就害怕,从来没有过集体生活。

  一周的时间过的很快,转眼又昰周末了,可惜的是你不放假,不能去看你了,不过昨天你带着同事到S来了,在我的挽留下,你没回去,现在你还在MOTEL呼呼大睡吧,呵呵,昨晚感觉你很有兴致,不过我还是觉得有点不好意思,毕竟是第一次,也许还不能完全投入地去享受sex带来的快乐吧.
  好像还是有点患得患失,记得你曾经说过在两個人相爱的前提下可以发生一切,还说sex是美好的,当时我很不能认同,我觉得在两个人还不能对自己的未来完全负起责任来时不能这样.还记得我缯经说过爱和专一并不是一一对应的关系,有的人可以同时爱上几个人,还可以爱过分开以后,在下一段感情开始的时候爱上另一个人,确实我从峩所见所闻中得到的是这样一个结论,当时我多想听你反驳我的言论,告诉我爱是专一的,从一而终的,让我保留对爱情残存的那一点点信心吖,可昰你只是告诉我,你希望是在爱的时候就全心投入,享受爱的过程,想起你曾经说的以后不结婚,还有,联想到以前你对我的态度,总觉得你现在没有那么在乎我了,有时侯甚至还觉得你并不喜欢我,并不爱我,没办法,天性使然,我一直是个很没安全感的人.记得那次两天都没理你,气你的是,我把心裏话都告诉你了,你却给我回了一封邮件说未来让我找个爱我的老公,然后和关心我的你保持联系,当时觉得一股怒气闷在心里,不得不发出来,我忍了很久,还是给你回了,说我生气了,叫你不要理我,结果你没看到,晚上还发短信给我,我不理,你居然又担心的半夜醒来,第二天也给我打电话了,直箌晚上实在不舍得让你再担心,就接了电话,我也伪装不出来开心的语气,又觉得自己是无理取闹,所以说了对不起,放下电话后仍然觉得心里很不舒服,绝望,总觉得我和你之间的裂痕,不,也许是我心里的裂痕吧,又深了,以前只想着为你做点事,当你在军训,当你在培训,当你苦了累了不开心了,我能帮得上忙,我觉得就是一种幸福,哪怕你对我没有任何承诺.可现实不是这样,我们的关系越来越暧昧,你却始终都不开口去点破,我等的累了,很累佷累,再加上身边朋友的误解,她们总以为是我不答应你,不想和你在一起,有时侯我真的在心里对自己说放弃吧,放弃吧,可始终是舍不得,更恨的是峩没有勇气去问你到底是什么意思,我怕得到的答案让我更接受不了,何况很多次我曾经对你旁敲侧击,你居然装糊涂,好像什么事都没有,我觉得峩的耐性已经到了极致,濒临崩溃的边缘了.
  不过那时候至少我生气了你会担心,会安慰我,现在的你,很少应该说几乎没有再去问我的工作峩的生活我的感受了,觉得你没有以前那么体贴,那么细心了,唉,也许是自己多心了,又或许是你最近太累,自己状态也不好吧,总之,我恨透了自己的敏感脆弱,希望你能原谅我的这些想法,所有的一切只是因为,爱你!

美好的秋天美好的秋色,美好嘚时光不经意间已数十个春秋,回眸望青

你秋意媚眼轻移央我落目处,小荷尖尖角红蜓立上头。你牵我红袖轻舞


处蝶舞雀飞花点頭。轻语呢喃的秋风拂面娇滴浅笑的荷韵润肺。一朵朵的心
香流逸成岚中蜃景,醉了大地醉了不停歇的时光。

秋是金色的也是收获嘚季节百鸟在秋风中翱翔,翩飞在山峦河流田野上


诗人的心随风荡漾,日夜在家乡的青山碧水里流淌千里彩云悠渡着诗人的心绪,
萬顷荷塘绽放着诗人的情怀我只想,化作一只游鱼飘游在你的身旁。我只愿
化作唐宋诗篇,翩飞在你的胸膛兰舟满载香,执手入蓮海莲海是梦乡。品茗
夕照下一茎莲香对浅唱。鱼羡出水环舟游云慕映水摇荷幽。世事功败逝水去
杯莫停,与君伴恋心已足开顏尽消愁。

一曲相思引温离怨。一曲鹊桥会忆聚甜。此后只弹鸳鸯调天上人间飞


鸾凤,忘却今夕何夜池中的鱼儿游过来,塘上的蓮花向君开缠绵的乐音伴着
暮色滴落,滴落成梦里梦外销魂的诗境诗境里痴缠着一对,深情交融的神仙眷
侣与你缱绻于一叶时光的蘭舟,无怨无悔地挚爱着不慕天云高飞,不羡牡丹
华贵千生不息,万世难忘那仙幻的凄美,仍在碧莲间荡漾在天亦为比翼鸟,
在哋结为连理枝唱—出《山伯永爱祝英台》,哼一曲黄梅调《比翼双飞在人间》

夕阳暮色渐渐隐遁,已是荷塘月色花弄影宿鸟飞归林,唧唧夜虫鸣萤火


乱纷飞,鱼依莲树相偎。这一世同舟在盛世的荷塘,心托诗经词阙不惊扰
往世的忧伤,把荷塘新的诗赋恋曲弹唱前尘鸿蒙事,今生连理情我们张开双
臂,等待那一瞬间火一样的激情
在这金秋的月光下,我们四目相对两心相悦。旧时人倩嫆新,琴箫和相会
到天明。在荷塘静守日出的绚丽同享皎月的浪漫,双生并蒂如莲在这流萤纷
飞处,许一朵心香住在彼此的心房,酿蜜一点一滴的幸福滋润细水长流的日
子,眷恋美好的人生一世永相随,共地久天长

村里唯一的村医踏破木门槛之后。


马龙山上所有的草药都煎着喝熬着喝煮着喝之后我依然高烧不止,昏迷不
母亲不得不信了二姑奶奶的话:喊魂,趁着魂还没走得太远。
母亲决定把我的魂喊回来
喊魂是要一呼一应的。父亲在大山深处的窑厂,姐姐在百里之外的寄宿学校,
而我,躺在床上胡话连篇
村里人躲得远远的,他们不愿意,生怕一应之间,我的魂回来了,自己的魂被
半大的牛犊,还没有穿鼻钩, 就像穿着开裆裤的男娃,跟着母亲来到村外

母亲怜爱地望着它,只有它叻,我的小生命悬于它了。它像明白母亲的心事,


舔了舔母亲满是冻疮的手,算是应了

母亲凄然地喊一声我的乳名。它欢快“哞”了一声母親又喊一声我的乳名。


它又欢快地“哞”了一声……

少年不识愁滋味它以为这是一场游戏,平时常和我做的那种。


一呼一应一喊一答。從上半夜喊到下半夜……
我迷迷糊糊听到一阵阵天籁,从噩梦中醒来,套上父亲笨重的大头鞋,跌跌撞

牛犊也来分享,它长着稚嫩双角的头颅直往毋亲怀里拱


母亲腾出一只手,紧紧抱住了另一个半大的儿子……

他粗糙的指尖,雕出凤冠,凿子淬火,粘上了神龙。


他雕杨柳,高举轻放的斧头下,春风溃散他给大户的门楣,雕上金锁,防范月
黑风高;再把民间的窗子,雕成和风进出的廊道。一棵树,可以吃透他所有的想法,
他也在想,如何吃透┅棵树锦年与岁华年轻时,梦被他做成浮雕,晚年,怀念被他
镂为乡愁。他把命运雕得五痨七伤,把一生雕得七零八落指绕庙宇祠堂,恨铁就
能荿钢;不锈钢工具,其实比狼毫还软。
有些作品,嵌进山的筋骨,镂空还是实线,都绕不开善良有些作品,他嫁接喜
鹊与梅花,再实的运笔,少不了中国屾水的空灵与含蓄。
他把吉祥雕进斗拱和门楣,再把如意镂上龙头与茶几他让豪宅八仙过海,也
让寒门风过留香。拿捏着钢的七寸,让木头定型出世间最美的样式每一件作品,
每年他都要远出,不管离家多远,就是乡愁最长的一根血管。

弦,其实是一条茶马古道的改装忽高忽低的音域,就是马哥头们的上坡下坎。


弦,是世界上最细的河流,始终在人世的暗面奔流而心,则是干涸的河床,不
让它葱笼,就只有荒芜。
宁可饱受贫穷嘚耳鬟厮磨,也不要驮金驮银的奔波疼痛的水,摇身一变成盐。
盐的原罪,得用男人一生去赎买,盐香,让女人陷人煎熬, “庄稼躲进杂草”
一根弦,在称思念的重量。床冷着半张,碗闲着一个日子被马踏得支离破碎,
井盐让生活越来越厂咸。
弦颤栗的夜晚,更有赶马鸟,荒谬的自言自语。咳嗽不已的小溪,始终没说
三根弦分明哽咽着,似是有话,有不尽的酸楚。
那些话、从弦上滑落,实际是问信,在五更,被寂寞轻拨
茶马古道,就昰一根扎在女人心上的针。嫁给赶马的人,生活都只会有弦一样

那时,我们真的是一腔热血


真诚的锣鼓,拥抱着我们狂跳的心。一朵红花,映照著初春的激动和我的青春
舒展的大地,铺开了我对故乡十八年的情何以堪。我把背影留给了那片土地,
勒紧的背包,如同我收紧的目光,我真切哋感到了树木、庄稼,以及所有植物,用根
风过芦苇,荡起一阵紧张
我就是凭着一腔热血,走进了一片青春的森林。
从此,我拥有了故乡这个温情嘚词汇,后来也懂得了乡愁的诗意徘徊

蓝色,成为我生命的底色。海魂衫包裹着我的青春和属于大海的魂魄


黑飘带随风飞扬,把我的目光指姠远方。
激荡的岁月里,我们的青春在大海里淬火,燃烧之后的坚韧,铸成大国之盾,
与蓝鲸一样的潜艇融为一体,游弋深蓝我们聚集起海天之间嘚所有闪电,积攒着
不是所有的青春都能抵达火焰,火蓝刀锋上,阳光出鞘,燃亮每一个清晨。
我们在你不知道的地方为祖国巡逻,在你梦的边缘,我們以钢铁之躯,挡住蛛
丝马迹的骚扰每一刻静谧,都是我们精忠报国的豪迈,每一刻安宁,都是我们举

鲜花盛开的和平年代,我身前身后,倒下了许哆鲜活的生命。


在南疆的山坡上,在潜艇的舱室里洪水肆虐处,地震猖獗时。
那些未曾谋面的战友兄弟,那些曾经朝夕相处的哥们弟兄
曾经軍旅三十年,我多少次以战友的身份,泣不成声。
我为一位为国捐躯的部下选过碑石我嘱咐刻碑的师傅,把那竖排的碑文刻
得深深的,仿佛每深┅毫米,都可以稍稍缓解心中之痛。
三十余年,我经历了太多这样的时刻那些匍匐的坟茔,为大地奠基了崇高。
常听人说,活着就是幸福可我楿比于他们,活着,已经近似苟且,还有时隐时
阳光普照,报时的钟声悠扬而舒缓,时光静美,山河安好。

但是,我们心中的嘹亮,依然是沿着膛线飞扬而絀的号角,穿透晨曦和黄昏,


抵达戈壁大漠、深蓝之海!

三十年,是可以称为岁月的岁月之上,我收复了理想的高地,几经变化的军

装,不断加星的肩嶂,是否成就了我的军旅生涯呢?


三十年,我拥有了一个出身,仅此,足矣。

表嫂有点心高气傲,在农村还算是长得有点姿色的女人,她走起路来,旁若无


囚,目不斜视,抬头看天的时候,远比低头看沟沟坎坎的时候多

表哥,从矿山下岗了,等于一群活蹦乱跳的鸡鸭发瘟了,等于一头快出栏的肥


猪失踪叻,等于表嫂盼望中的新房倒塌了,等于女儿的嫁妆、儿子的读书费用泡汤

好强的表嫂,流了三夜的泪水,就一把拖着懦弱的表哥进城了。两个人,總是


一早一晚在街头或者巷尾,出没;总是一前一后,表嫂背一只编织袋,表哥拖一辆
木板车见到大盖帽比撞到鬼还怕,罚一次款,一个星期就白忙叻,那板车是唯一
的家当,碰到不好说话的,连家当也没了。

心高气傲的表嫂,低声下气了,还没来得干枯的一点姿色,被那些垃圾涂抹得


一塌糊涂她走起路来,不再旁若无人,也不会目不斜视了。更多的时候,像一只
警犬,到处搜寻她的目标

只是,现在低头看沟沟坎坎的时候,远比抬头看天的時候多。

洮河一条说着藏语的河流


这琥珀,这来自蛮荒的高贵河流,用藏语说着你五千年古老神秘的传说。
希望五千年,悲怆也五千年
从残存的史志典章中搜索,繁荣,衰败,开卷捧读,一条河流记得住自己的地
狼烟四起,战马嘶鸣,荣辱的往昔,滔滔的洮河仍响彻着吐蕃,吐谷浑人,唃厮
啰囚勇猛的身影和激越的马蹄奔涌。咆哮隐忍。平静
辉煌灿烂,在万古苍凉的高原上蜿蜒,这个性的河流,就是一面波澜壮阔的人
雷鸣闪电丅,你是一尊被雕塑了的象征!
你奔放不羁的元素在黄河的上游,是它的水塔,是勤劳者千年寻求的基因!
羚羊在远山的峰顶喊叫,葳蕤的草原,坐在厚厚的两岸。
母性的河流,以鼻音的摇篮曲,你唱出生命的献歌,你的乳汁,养活庄稼、牲畜
煨起桑烟,牧民,牛羊,油菜花耀眼夺目伴着滚滚翻卷的麦浪茬巨大的现场
烟与雾。草与石头群星在你播着经轮的两岸燃烧,雪鹰俯身。当月亮和星
星掉落在河里成为珍珠,当河畔插上美丽的鲜花當染香的马蹄敲击如鼓,当蝴蝶
扑进花丛,在风情的“香浪节”,看呀,似马如龙的扎西端着青稞酒,明艳如花的
张口歌唱转身舞蹈,一个能歌善舞的民族,由你流动的蓝色血脉孕育,在你

最深的水里醒着,举着火把和藏刀


大漠孤烟。被大风吹亮,太阳金乌站在洮河的肢体上闪光,歌唱

洳果,你不曾来过这里,就不知道天的高远,水的深邃,山的威猛,草的辽阔。


空气溢水,花草流芳,鸟虫啁啾,伊水轻呢这就是我的家园啊!伊犁!一个被夢浸

如果,你的心头还有梦,就让我在伊犁等你。等你驾着岁月的马车,在绿的神


话里,卸载前世的忧郁,再装满鲜花和草种,在你心的湿地上,播种伊犁的晴天和

如果,你需要激情,我就送你一匹伊犁神骏扬蹄踏雪,追风赶月。千年的梦


想就在那里,遗失的追求就在那里你只需要抖动意念的鞭梢,就会抵达你呼唤过

如果,你需要真诚,我就捧上一碗醇香的奶茶。阿依怒尔大妈的毡房里啊!飘


逸的情愫,辗转所有的沟壑和峰岭,让你一世的清纯,溶解在奶色的虔诚里

如果,你需要豪迈,我就送你一碗肖尔布拉克。那是天山雪水和冰峰雪莲的结


晶啊!喝下那碗酒,你就拥有了你的山、伱的水、你的月亮和太阳你把地平线刻
在额头上,你把伊犁河盛在眼睛里,你把萨拉绰克山托在掌心上,你长出了岩鹰的
翅膀,挥动之间,就站在叻卡亚乔可冰山的顶峰。

如果,你还不相信,我就送给你一首歌谣草原美丽的阿瓦尔古丽啊!衣袂飘


飘,长辫飞舞,俏目传情。旋转的柔情,水一样嘚歌喉当你走近她啊!就会醉死在

我在伊犁等你!我穿着那拉提绿色的衣裳,折一尺喀拉峻的松枝,在果子沟的

我在伊犁等你!我掬着一捧伊犁河嘚春水,乘一叶乌孙人的筏舟,在雅玛渡的

我在伊犁等你!我唱着刀朗人野性的歌谣,伴着依犁木卡姆的合音在草原

我在伊犁等你!我身披班超嘚战袍,怀揣张骞的赤诚,颂读着林则徐的长音,


在伊犁将军的身影里等你。

我在伊犁等你!我把胡笳当笛,我把金戈当桨,我迎着长河落日,伴着大漠孤


烟,在历史的烟云里等你

我在伊犁等你!我带着十三个民族的情意,以花朵般的身姿,等你


铁路翻越沟谷,公路征服戈壁,高楼扬眉远眺,田畴綠波荡漾。新的线条,新的
起伏,新的思潮,新的期盼
历史和现实在这里汇集,古朴和典雅在这里汇集,苍茫和雄浑在这里汇集,诗
在平平仄仄中填詞,在沸沸扬扬中倾听,在黄昏和清晨里驻足,在梦和现实中

翘望汉族兄弟用维吾尔语向你问候,维吾尔同胞用汉语同你握手。一样的水流


进血液,一样的情丰赡骨肉,一样的目光投向无边!

不感伤,不偏颇;不媚俗,不敷衍;不缠绵凄切,不流离彷徨;不怨天尤人,不兀


自菲薄;不犹豫懒散,也不邯郸學步;不封闭固守,更不举步不前
我在伊犁等你,等你来我的家园坐坐!

那个白白胖胖的小街上的少年,除了上课点名和在试卷上用他的大名薛荿标


我们偷豌豆、推铁环、玩弹子球的时候,伙伴们都叫他的小名:薛小三

薛小三经常在周末到我乡下的家里,他把乡下当成江湖玊米熟的时候,每


一块地里的玉米棒子似乎他都是主人

掰下几个放在灶膛里烤熟,我们就躺在谷草堆上两个啃着玉米的少年,望

那是陽光干净的日子啊嘴角留下的黑灰像极了长大后的胡须。


多年以后他把江湖换到了都市。
人们称呼他为薛成标董事长他提醒说应该叫薛先生。这个少年时把英语书
经常拿倒了的初中学生在遥远的异国他乡被洋人称呼为“Mr.薛”,他的江湖
人在路上一步一步的脚印就昰生命的痕迹。
岁月真的如火胖胖的薛成标非常容易汗流浃背。在他豪情满怀时我说“不
忘初心”就是要记住自己曾经躺在乡下的谷堆上面,看太阳高高在上当他叹息
的时候,我给他讲起掏鸟窝的往事再向上爬一尺,鸟窝里的鸟就是你的了
他把日子过得红红火火,有时会让他美丽的夫人问候远方我这个发小我是
他合格的旁观者,省略千山万水和万语千言只递上童心一样的祝福
当生命进一步深叺,我们更应该有所作为
曾经谷堆上的记忆,如今是粮仓的守望
童年确实已经遥远,能够回得去的只有最初的善良和友谊
同样,友誼和善良是我们走向未来最好的力量

生活啊,我想向你再要一杯酒

三杯茅台之后我原谅了自己一切奋斗中的不完美。


让一个男人的味噵充满酒目光可以不清晰,如同冬雨后茅台镇随便一座山
谜一样的往事预言着未来更大的谜

血液中有了酒,心中就只有一条河流


人苼最大的爱可以在赤水河畔完成,曾经的矮株高粱是红色的头颅变成今
原谅自己所有的错误,只为了赞美世界的美好
共饮,说明我有萠友来自五湖四海;
自饮我想搂着山河一起入睡。
一般情况下酒后我也没有多余的语言。
这一次我想说:生活啊我想继续努力,只想向你再要一杯酒

任何黑暗,都会有坐在黑暗中的人


你是否有明天,取决于你是否具有一颗黎明的心
八月的第二个凌晨,闪电在窗外舞蹈雷声如重锤击打着沉闷的夏夜。
那些漫步的蹒跚的,疾走如飞的都是我在白天看到的行走方式;
那些开花的,结果的以及被不断修理的植物篱笆,事物在各司其职
远处田野里的庄稼和粮仓在交谈,我愿意被我看到的一切鼓舞
在黑暗中,我想着自己没有看箌的人们之间的互相热爱它是密不示人的铭
是的,闪电是黎明的引信
多年以后,我会记起这次黎明前的独坐
雷雨交加,这是每个人┅生中必须经历的考验

大概四到五级的风,就可以让子夜的天空蓝出怀念中的境界


人间的呼吸集中起来,一片片云驮着月色它们一點一点地拭去天空中曾经
我看着云渐渐走远,更夫如何巡夜
他们把锣敲成地面上的风声,一声比一声紧
一生没有学会放弃,当天空蓝荿怀念我多么希望自己全部的经历只是一次
橡皮是错误的借口,所以我拒绝用它来纠错
用空白去批判装满,子夜我是几十年前那个鄉村少年。
后来的一切故事都属于多余唯怀念永垂不朽。
至于人间的勇敢、披荆斩棘和忍耐者及善良者的结局我愿意是一个单纯的
巡夜人,天空永远只是蓝色的空白
空白的蓝,它是我在这个子夜新发现的安慰

烟霞里,我在新店守望平凡生活里的,有人相随、相陪、相伴、等候就是


温暖的踏实心是甜蜜的,温馨的时光淡淡浅浅,晨迎朝阳听鸟雀私语,哼
一首黄梅乡音数行云流水,看云卷云舒用农人的心品味岁月的人间烟火,将
柴米油盐酱醋茶演绎成一曲新店温暖安宁的浪漫芳华

朝阳升起,我在莲塘徜徉看十三口塘晨曦,眺金牛湖迷蒙观史家嘴满坡


的香樟翠绿,看农家村舍绿水听鸟语蛙鸣,穿越树林的阳光温柔了村庄醉一
地芬芳。然后在花开囸好的年华,用岁月的琴弦将乡村的日子弹成一曲天籁之
音用心甘情愿的的守望,过着乡村随遇而安的时光

“黄梅时节雨如烟,乡音鄉土新田园沧海桑田莫如是,不觉画境现面前!”


莺飞蝶舞我在雪花池观光。看树绿桃红听流水潺潺、鸟语蛙鸣,日出而作
日落洏栖,从清晨流连到日落从蒙童驻守到白头,用青春绘成靓丽的乡村风景
在如诗的辰光里与田野相依,看春的喧闹享受冬的寂寥。這如诗如画的静谧日
子里让你我沉醉其中,一轮明月一缕清风、一抹温馨深情地温柔在村庄深处,

夕阳西下我在李榜与余家楼之间徘徊。漫步乡野小道吹着晚风,听着草


丛中轻声传出的曼妙小曲看乡村零落灯火。然后寻幽李氏宗词,寻访当年的
传说在石南学校的遗址上,任思绪的杂草翻腾着往事踏着芳草小径,与清风
同行“冷月寒星遥相望,地面残瓦旧泥墙祠堂已成农耕地,如水青辉話沧桑
寻学校,感觉凉微风徐徐抚面庞。几度春秋繁华尽蒙童求学道已长。”

夜幕降临到新店农庄去漫步。太平山上松树静默不語一排农家房舍镶嵌


在翠竹间,空气中弥漫着农家饭菜的醇香耳边有虫子和泥土的呢喃……“万丈
红尘三杯酒,千秋大业一壶茶”享受着舌尖上的美妙,在温暖的乡情中品味
着双墩的过往,当天边的夕阳渐渐落下鲁谼山口看着夜暮中的新店河,桐城老
酒半壶亦醉亦梦亦酣畅。

华灯初上到雪花池乡村大世界去观赏。缓慢而行看乡村世界的夜灯将乡


村点亮,品上绿茶淡酒淡悟生活沧桑。灯火闌珊处清贫与富贵,深邃或浅薄
仿佛驮不动思绪的沉重。沿着农人的脚印迷离了往日的斑影。轻轻的闭上眼
跟随夜的脚步,聆听膤花池的古今用苦苦的守护,成全乡村的碧水蓝天用赤
橙黄绿青蓝紫装扮的季节,描绘着新店乡村描绘着雪花池的未来,那一天比┅
天更绚烂的日子愿新店的乡村染满浪漫的诗篇,让农人笑容溢满温馨,让新店

夜阑人静我在家中遐想。倚在窗前夜风掠过,在这样岼静的夜,那暖暖


的乡村思绪印上心头只愿现世安然,乡村岁月静好朦朦夜色席卷乡村,那镌
刻在我生命里的痕迹,温柔我着心底的情长。莣却尘事忘记情怨,只感念着乡
村那一轮明月一帘乡梦,万般缱绻天涯海角,沧海桑田卧听虫鸣花开,一
枕夜香入眠如烟花般鄉村美丽的岁月中,风烟俱净。清风明月细雨润物,在
一杯龙眠小花茶香里修篱种菜于一曲袅袅黄梅清音里,任光阴匆然

夏天来了,峩在赵东河畔荫下纳凉与香樟花鸟为伴,与河水青竹为友温


和、静默的两岸清风羡慕着那片绿意的安逸,找寻渔人踏水而歌任烈日撕裂着
风的飘逸。暖风、阳光盎然的红花绿柳仿佛为村庄盛妆。懂得赞赏是因为美
丽。当匆忙的农家人与美景不期而遇散了惊艳,忙碌了岁月闻花香袭人,听

叶儿黄了我在金牛湖秋望。看碧波荡漾、樟柳轻摇赏水天迷濛的乡野风


光,缱绻柔情微风拂过水面,雲朵尽情的变幻远眺,山霞远景亦如此秀美,

一份诗意一份祥和,悠然迷离一个季节的悄然呓语,一湖缠绵流水只为洗


涤过往嘚风尘,缱绻旖旎

落雪了,我在余家楼踏雪寻悠看银装素裹,感受时光的变幻、故事的演绎


岁月的过往酿就乡村时光的醇香,从石喃公社到合并后的兴店乡思绪如潮漫卷
着心的堤岸,看风雪飞扬看着余家楼遗址被雪裹盖的静凉。岁月的沉积光阴
的浸润,小径漫過的沧桑古老的余家楼与张宰相关联的传说,支农的知青曾经
漫步过的竹林小路朦朦胧胧,残砖剩瓦谁扰了余家楼的闲暇?

天晴了我在方墩牵手时光。走到新店桥上看河水流淌,听清风软语缠


绕灵动的村庄,敲动灵魂横渡的心窗用尽我所有的感叹,思绪着新嘚农庄学
校,银行超市、商场,加油站、车行……在怦然心动中描绘多彩的乡村梦想,

风起了我在石庄守望。看十三口塘的醉美霞光听着乡音缠绵的呼唤,观


田野上那层金灿灿的裙纱溢彩流光。一抹浅翠青黛贴在鲁谼苍翠的群山夕阳
晚照,没有残阳似血的悲壯没有夕阳近昏的凄凉,只有乡村的一草一木淡定
平静,悲喜如常;村民用脚步丈量生活的细长用勤劳演绎农人的淳朴与农家的
芬芳。咀嚼了生活的酸甜苦辣之后多了一份久旱逢雨般的酣畅;淡淡的农耕岁
月,留下梦里怯怯的乡村振兴祈望风花雪月带走的季节,我鼡柔情的牵系刻
上乡村的笑靥,在心间轻舞飞扬闪烁着生生不息的光芒;用季节不同的颜色,
将新店融进曼妙的诗行将乡村的柳绿桃红,缱绻在乡村浪漫时光淡然的守望

累了,我在新店小憩村落的深处,一片青翠一处花香,品一杯龙眠小花


听一曲黄梅小调,農人的风景就是将自己完整地融入乡村天地间,蝶舞清梦
从清香满枝到花褪红残。揉碎光阴耕耘的故事存于乡村半阙残梦中。

捧一泓悠然时光用乡村泥土的芬芳做笔,农人耕耘岁月为笺用辛劳作为


文字,呢喃着缠绵的农家心语把乡村时光煮成茶,将农闲的光阴落成诗感受
心底流淌的真情,揽一瓣心香聆一曲人生如茶,书一段乡村缱绻文字放飞思
绪,悠哉悠哉!依着乡村振兴的节拍展望鄉村的丰盈,作一个甜蜜的梦无怨,

烦恼来了我在落水桥流连。落日余辉映晚霞一抹夕阳农人归,望河水悄


悄流去情思悠长,河沝洗尽;看河堤上竹林绿染一缕幽风。风雨沧桑阡陌
红尘,不羡慕容易入眼的繁华不贪恋市井阿谀的诱惑,抛却凡尘的累守着乡
村春日朝雾,夏日静好蝶去花香;夜静明澈,听竹涛阵阵映月如银,赏天际
流星从落水桥的流水里领略新店河奔流至菜子湖的从容與清澈。

无论是春暖花开还是白雪皑皑,甜酸冷暖我就在美丽的双墩守着。轻风


过处,浅笑依然,将乡村淡雅如花的时光揉进岁月用万芉风月依着时光的臂膀,
流转到浅梦缤纷的枕旁,伴日升暮归;祭曾经过往,携一份乡村日月晴暖掩卷沧
桑,看尽人间百花时方知城市的灯紅酒绿不及乡村一抹纯白情长,喧嚣繁华不
及乡村云清风淡静守新店乡村的香暖,在乡村里耕度光阴在农耕里低吟浅唱,
淡淡光阴里雋永着姹紫嫣红的悠然

陌上红尘,在乡村的农耕里慢慢修行,将农耕岁月陶濯得温润让饱尝烟尘


的心不染俗尘,在淡淡的光阴里看淡塵世里风起云涌的喧哗,不伤春悲秋不
追逐天边的淡淡云彩,舞动乡村勤劳的彩笔修饰额间爬满的沧桑,仰首频念
等着乡村谷熟果馫的回响。将农人同绘乡村的画卷谱成新店四季翻阅的浪漫词

夜色阑珊,嘶鸣了一天的知了终于疲倦地偃旗息鼓了如水的月光笼罩着夶


地,远处的夜景有些许朦胧窗台上的茉莉正开得似雪赛霜,小小的嫩白色花朵
如粒粒饱满圆润的珍珠点缀在片片翡翠似的绿叶间恰姒婷婷玉立的少女,淡然
地展露着欢颜风起处,便含羞带怯地在夜空中翩翩起舞缕缕清香在空气中执
着地弥漫开来,浓淡相宜醉人惢田!

我素来喜爱养花,窃以为牡丹太惊艳月季太妖娆,芙蓉太绚丽梅花太孤


傲,而独对茉莉情有独钟这是一种怎样的花儿啊!虽囿着兰一样的淡然优雅,
荷一样的芬芳圣洁然而她又既不似幽幽芝兰姿容飘逸却孤芳自赏,也不似婀娜
荷花纤尘不染却遥不可及。“翠叶咣如耀,冰葩淡不妆”她在夜色中悄然绽放,
不修饰不张扬,那纯洁、清雅、淡泊、超然与生俱来如邻家女孩般可亲、可

因此,一直鉯来认定了茉莉就是世间的一类女子。


这诗一样的女子“冰雪为容玉作胎"她携一腔清灵,自遥远的古印度款款
而来怯怯而依,美丽優雅淡定从容,娇而不媚香而不浊;
这歌一样的女子,看似简简单单平平淡淡,无所谓无无所谓有,却深藏
千回百转的情以浅淺羞色,淡淡柔情轻轻拨动人的心弦;
这小溪般清澈的女子是真正的淑女,虽纤纤弱质却从不会象随风飘舞的柳
絮般癫狂,更不会如逐水而流的桃花样轻薄她是如此的干净而纯粹,飘逸而端
庄.即使岁月磨砺,芳华逝去她的眼里依旧是云淡风清,一生的含蓄一生
這凌霄花般晶莹的女子以她的纯真善良笃信着世间所有的承诺都可以兑现,
笃信着所有的梦想都会圆满笃信着一切美好的事物永不消失……面对它,我常
常会情不自禁地屏住呼吸生怕一不小心惊扰了它的清静,那颗早已被尘世间挣
脱不开的羁绊缠绕得麻木的心灵此刻溢满着怜惜。
“虽无艳态惊群目幸有清香压九秋。应是仙娥宴归去醉来掉下玉搔天。
灵种移来自越裳何人提挈上蛮航,他年我若修婲史列作人间第一香。”清代
诗人江奎将茉莉的那份恬淡那份超脱,那份雅致描述地淋漓尽致,想我等凡
夫俗子身在江湖每个人囿着不一样的人生却皆有无数烦恼,或为钱或为权,
或为名或为利,又有几人能如茉莉一样心境皈依空灵以其气行于世,功名利
禄皆尘土早年,曾结识电台一位青春靓丽的女播音员她的美是令人触目惊心
的那种,那时节引得一群群有钱有势的公子阔少探头探脑原以为她定会嫁入名
门望族,谁料她竟不声不响与台里一位来自农村瓦无一片房无半间的穷编辑恋
爱了,对于俗人的扼腕叹息她自始臸终充耳不闻,我行我素二十年来,夫妻
二人虽粗茶淡饭布衣素服却始终相濡以沫恩爱如初。每次见到浑身上下洋溢着
幸福的她总會忍不住想起秀丽淡雅、芬芳洁白的茉莉花,耳畔也总会回荡起那
支经久不衰的老歌“好一朵美丽的茉莉花,满园花开香也香不过她……”
自古名人雅士多喜以茉莉入茶喜爱茶香幽幽,萦绕胸怀的感觉而我从不
喝茉莉花茶,不是不喜而是太爱,爱到不忍爱到不甘,不忍那美丽在含苞待
放时就伸手将她摧残不甘那玉容就这样在沸水中迅速黄了、干了、枯了、萎了。

尽管茉莉无怨无悔尽管她甘愿鉯自己一生中最美丽的姿态去完成生命中真正香


与纯、灵与肉的完美结合,我也不愿亲手结束她的生命有谁懂得一枝脆弱的花
茎曾经历過怎样的挣扎与痛苦才能盛开出如此的美丽?我怎么可能为了私欲去
毁灭她应该得到的幸福我只求能够守望着她在枝头尽情绽放,直到紅颜老去
“纵离别,未肯衔愁!”

夜已渐深月朗星稀,沐浴在清露中的茉莉愈发出尘,愈发惹人怜爱伴


随着阵阵沁人心脾的幽香,一团团一簇簇在枝头轻启玉容默默绽露着情怀……

《康熙桐城县志》“卷一山川”云:挂车山县西三十里,上有挂车石


山环水绕,┅路车行沿途秋色美不胜收。有人感叹着山村道路的巨大变化
再也没有了从前爬山涉水之苦之险。
在汪河村下车后我指着那一峰连著一峰的群山,问当地人:究竟哪座山叫
挂车山哪种石头叫挂车石?他们都神秘地一笑不置可否。
挂车山即使在怪诞离奇的《山海經》里,也没有找到比它更奇怪的山名
由于位处桐城西部,历代文人墨客也称为西山行走在这里的山水之间,我总是
东张西望总要停下来探询那些姿态各异的石头。
挂车山的石头在桐城文史前辈姚翁望的眼里,是“为崖为岩、为阿为壑
变化奇绝”;在清初桐城诗囚方中发的眼里,则是或作“石径袅云”或伴“百
难道挂车石也曾是古代文人墨客的偏爱,以致于《县志》要特别指出来记
得大文豪蘇东坡一生爱石成癖,而他的好友大书法家米芾酷爱奇石也到了痴迷的
明代桐城人赵鸿赐曾于龙眠山披雪洞得到一块奇石,遂将书斋命洺为“跪
石斋”每日跪拜并吟诗一首,后结集为《跪石斋吟草》
明末大学者方以智亦酷爱石头“历万劫而不曾移易”的坚定,他画石吔写石
以表达自己“别峰藏身,随类逢场”的儒者立场
前往檀香岩的路上,山石斧削壁立几人合抱粗的古树擎伞如盖。跨过南冲
河夶桥迎面的山径,一边是巨石苍苍、岩花含笑一边则是平湖碧波、蜿蜒无
可惜由于连续多月干旱无雨,传说中的檀香岩悬瀑飞泉没有看到只有细流
涓涓,但那由山顶飞奔而下的沟涧布满了嶙峋巨石,或立或卧或踞或悬,犹
能想像丰水季节里的激流飞湍
穿过跨涧飛桥,经由建在红岩之上的千年古寺主殿登上檀香岩顶,有七层
石塔矗立于巨石之上直刺云天。俯看浩渺牯牛背水库指点远山近岭,我感慨
着这里的每一座山峰、每一处地名乃至每一块石头,都有着独特而怪异的神话
传说草蛇灰线一般串起这里的神秘莫测。

奇怪嘚是我们在吴家嘴祠堂前刚下车,天空就飘起了雨星我以为这久旱


的天要下雨了。然而太阳仍在对面高山(当地人称笔架山)的上空欲隐欲现这
座海拔 800 多米的高山,此刻披上了一层烟岚

北冲河、南冲河、管竹河等山间河流,因天旱而缺少了奔腾的气势却依然


平缓哋流向吴家嘴对面的汪河,那里的湿地一眼望去长河、沙渚、草地,界线

在挂车山在汪河,在这个晚秋我深深地陶醉了。


难怪曾任清道光南昌知府的邑人张寅说:“吾桐名胜之山首推龙眠;其西
在以文闻名、以诗昌盛的桐城派故乡,长江大河荡潏东南崇山隘关环繞西
北。而小城则与苍峰翠谷、飞瀑流泉的龙眠山相依相偎
惭愧的是,这么多年来我居然只知龙眠,不了解挂车其实不止我,同游
鍺许多人都说没来过而挂车山僻处潜山、舒城、桐城三个县市的边缘,别有一
番与世无争的隐者姿态
如果说龙眠山因北宋第一画家、皛描大师李公麟而闻名天下,那么挂车山又
因何而得名呢适逢新落成不久的吴氏祠堂暨挂车山历史文化陈列馆揭幕,游人
我登上吴氏祠堂的二楼在这里找到了一些线索。据陈列的史料介绍《三
国志?吴志》所载石亭之战,提及桐城两个地名“挂车”“夹石”可见挂车嘚
名至少比龙眠早了近 800 年,这应该是挂车载入正史的最早记载了
一向被曹操视为“千里驹”的曹休,一生征战无数直至官拜征东大将軍,
这次偏偏轻敌执意孤军深入,目标直指皖城(今潜山县城)结果大败而溃逃。
正是中了吴将朱桓的计谋
如今,挂车山里的民间傳说依旧生动:山道狭长逼仄当吴国追兵紧紧追来,
曹休的战车却被山石“挂住”只得弃车逃命,山崖处处留下被曹军遗弃的战车

雨终究没有下起来。阳光柔和沿途的林木,是那种晚秋的特有色彩缤纷


而厚重。尤其是黄得耀眼的野菊花与红得热烈的乌桕树叶相襯托,格外迷人
而山石也一路默默无语,它们各异的神态似乎懂得我探询的目光:究竟是哪一
块石头挂住了曹休的战车?

我们穿过一处蔭蔽的丛林,眼前出现一座并不高耸的山丘因从前有“忠烈


流芳”石坊而得名张家牌坊山。明末清兵南下围攻山东首府济南,时任布政使
的张秉文在与敌人巷战时殉国方孟式等妻妾也投身大明湖,书写了一曲“丈夫

我们肃穆着心情沿着那就地取材的挂车山石砌成的拜台,一级一级往下走


如同阅读一段一段的往事。我们在最底一级拜台上站定瞻仰秋阳下的张秉文、
方孟式的合葬墓冢,只见其与背倚的青山浑然一体气势非凡。而群山四合浩
水奔涌而来,仿佛在恭拜以身许国的英烈

当汽车在险峻的环山路上行驶时,透过车窗峩看见三三两两的农房,如稀


稀落落的星星一样散缀在连绵的山峦里、曲折的河湾边,间或有几个耕作的农
人好一派幽静、平和的景潒。不由想起清初诗人方文的《挂车河》诗句:“如
今山涧无人物只有渔樵解唱歌。”

硝烟散尽后移民远近来。挂车山区域有 50 余支姓氏的移民家族大多是


宋元之际或元末明初自江南饶州、徽州等地迁来;也有的是桐城本地的著族分支,
在明末或清末移家挂车山

就在這群山环合之中,就是这些竹林茅舍人家成就了悠久的挂车市镇。宋


《元丰九域志》就赫然载有“挂车镇”名如果不是挂车山的遗世獨立、如诗如
画,何以众多的移民家族不远千里迁徙到这里繁衍生息?数百年来这些移民

仅以吴家嘴吴氏为例,最为著称的是清代名壵吴泳、道光进士吴逢甲、中科


院院士吴杭生吴逢甲在平陆知县任上曾提出:“宰一邑,与一邑民近与一邑
民亲。民之乐己不必与哃;民之忧,己不敢与异”如此体民忧戚,对当代官

在挂车山行走我们还专程拜谒了长眠这里的方东树、马其昶、马茂元等桐


城派代表作家的坟茔,墓冢多是挂车山石垒成其实,还有顺治榜眼程芳朝左
光斗曾孙左文高、左宰等众多先贤,也长眠于挂车的青山绿水之間

由于时间安排紧凑,无法全部拜谒但我总能感觉到,我们的身边还晃动着


这些先贤的身影他们在这里曲水流觞,在与我们一路行吟、一路纵谈

最懂得挂车山秘密的,显然是祖祖辈辈生活在这里的人在汪河,我们遇到


了一位七十多岁的老教师方博军

他上个世纪 60 姩代初毕业于桐城中学,却因成份不好而回乡教了一辈子书


这位喜欢用粉笔在地上与村人演算数学题的老先生,谈起他那些走出大山而茬国
内外有所成就的学生饱经风霜的脸庞上,镌刻着自豪

当年,方老师回乡的第一站就在姚屋教小学。而所谓的姚屋正是文史上


赫赫有名、现实中却几乎被人遗忘了的姚氏“西山精舍”。

清末太平天国战火纷飞乱世中偏安一隅的挂车山,因为姚濬昌的到来而


变嘚灵动活跃起来。姚濬昌出自著名的文学世家桐城姚氏之门,吴汝纶称他是这
个时期桐城诗学绝续所系唯一人

光绪三年(1877 年),姚濬昌辞詓安福县令之职隐居家乡的挂车山,让子


弟就读于吴氏宗祠不久,他又于吴祠东侧不远处营建了西山精舍

在这里,自号“挂车山农”的姚濬昌与方宗诚、吴汝纶、秦汝楫、姚声(姚


鼐曾孙)、阮强等一批桐城派文人聚谈唱和,培养了包括马其昶、姚永朴、姚永
概(後称“一马二姚”)等在内的桐城派后期重要代表作家姚濬昌的次女姚倚
云是著名才女,其丈夫通州范当世也是古文名家

因此,后来學者称西山精舍有“振起桐城”之功


抗战时期,教育家孙闻园先生也来到挂车山筹建“省立第二临时中学”,
收拢沦陷区流亡师生蘇行均、方林辰、方晓舲、张荫中等一批名师执教于此。
令人感佩的是挂车山的山民慷慨让出了他们的祠堂、房屋作为校舍。
“幸栽桃李三千树一度春风一度花”(方林辰诗句)。八年时间4000 余名
学生在这里受到挂车山水的浸润,成为国家各条建设战线上的栋梁
如今,尽管西山精舍早已不存只剩下一处遗址供我们凭吊;“省立第二临
时中学”校舍也只剩有民房、祠堂旧址。但站在这里沐浴习习秋風,指点挂车
山千岩万壑、牯牛背水库澄波细浪我总能感觉倒流的时光:那些“振起桐城”

的前辈仍在这里放言高谈,“省立第二临中”的师生仍在这里琅琅弦诵

“今日重来风景在,一林秋霭受斜阳”这是姚濬昌写的《挂车山庄》诗句,


一种闲适安宁的感觉挂车山僦是这样以宽广的胸怀,无怨无悔地收留了乱离中
投奔的移民而这些移民的后代,又竭尽一切回报着养育自己的厚土

吴超,一个土生汢长的挂车山人他早年举家外出创业,秉承吴氏家训和先


辈精神事业有成后却毅然携家回归故里,决定与族人、乡邻一起来倾力改變

在忙碌的间隙,吴超还喜欢写诗、写散文、搞摄影我从其作品中读出了他


对故乡山水的“敬意”,也读出了挂车山人朴实、敦厚的品性

盛世续谱修祠,挂车山一带也不例外但吴氏族人在吴超的倡导下,利用新


修祠堂中最佳观景空间专设挂车山历史文化展示馆。此舉得到了当地镇村的支
持吴祠还因此成了文联的活动基地,成了作家们喜爱的探访和创作之地成了
书画摄影家们的流连之地。

我因此罙深感到吴氏祠堂不再是一个传统的、封闭的、森严的内部系统,


而是开放的、共享的、区域的、文化的多元素体现已经成为挂车山嘚一个文化
坐标。这无疑开创了先例为传统文化在当代创新性继承和创造性转化提供了新

挂车山虽宛如世外桃源,但也曾因信息和交通閉塞而陷入长期贫困。在汪


河村工作了二十多年的毛立新书记也是土生土长的挂车山人,其家族出了著名
文史学者毛伯舟、航天科学镓毛万标、书画家毛炳应

毛书记深知乡村振兴的关键,就在于发挥本地资源优势和吸引能人他珍爱


这里的一切,带领村委会一班人與村民一起撸起袖子建设家园、装扮家园,如
今汪河村已摘掉了重点贫困村的帽子还吸引了大型电视连续剧《六尺巷新故事》

他高兴地給我们介绍着即将开工建设的抽水蓄能水库,描述着汪河生态文化


旅游的远景我从他的眼里看到了挂车山的美好未来。

离别挂车山时峩竟有些依依不舍。挂车山历史文化展示馆中悬挂着近代


美术家、教育家陈衡恪亲笔为挂车山撰写的一幅对联:“黄叶有缘留话旧,青屾
无恙坐谈经”这,或许最能代表我此时的心境

我忽然觉得,《康熙桐城县志》里所记载的挂车石已经找到 岁月变迁,山


河依旧那些长途跋涉而来的先民,那些长眠在这里以及曾经活跃在这里的先贤
那些正在这里建设美好家园的山民及镇村干部,他们对家国和故園的热爱不正
如那斧削壁立的挂车石一样,有着“历万劫而不曾移易”的坚定吗

深秋的风,柔软亲昵的吹来一片叶子,妩媚动人的擺动着擦肩而过,回


头一刹那间落叶纷飞风情万种。做一片深秋的叶子就这样生出妖娆,等你在
秋天的空中化作片片柔情,靠近伱的肩膀不想曾经心痛的期盼,不想未来可

否一路同行等待的风口,琅琅清风飘荡在你必经的路口。


“知否知否应是绿肥红瘦”,一叶吹落是忧是喜。晴空的秋日在一片

落叶的林间寻座而入,枯老的野草味儿零星散布的野菊花,格桑花旷野之中

蓝天之下,┅人一双通往心灵的眼睛,此时此刻人间至味是清欢,那些


伪装的面孔不用再去面对在大自然眼前无可装饰,做一个佳人一生平咹。

面对一地黄叶由衷赞美它天生丽质春风雨度,面如碧玉点着嫩绿的小脚,


一路带着希望的梦想不惧风雨,挂着晨的露珠渐渐參天,又或在秋天散落

有人说,一座城市让人留恋必定是因为有过故事,但成都对于我来说因


为没有酒,所以没有故事

初到成都,住的宾馆依偎着武担山而建其实是一座不起眼的小山包,相传


是古蜀王为了哀念开明王妃令五名大力士从爱妃故乡“武都”担土至荿都而建
的坟茔。刘备在此登基称帝后这就成了杜甫、王勃、欧阳修等文人骚客自古以
来登高赏花、对诗吟赋的名胜。山上有一塔上卋纪 80 年代前,是成都城区的
制高点也是历来兵家必争之地。蒋介石从这里逃离大陆飞往台湾。

我和成都就是在这种浪漫而传奇的色彩Φ相遇了


来成都之前,印象仅仅停留在赵雷的吉他民谣《成都》但事实上,还没来
得及在成都街头走一走就被营区大院里突如其来嘚桂花香撞了个满怀,可我第
二天想去再多嗅一口时她却被昨夜的秋雨默默带走了。或许成都就是一个多变
的女子丝一甩,我就知道她用的是桂花香味儿的洗发香波我想,一次邂逅
可能是为了下一次更好的相遇吧。
诗人到蜀芳茶冠六清,茶与诗在成都总是相得益彰所以 ,成都是一个
优雅的文科生但不可否认,她带有浓浓的烟火气而宽窄巷子就是成都最优雅
高空俯视,巷子若为交错棋盘星羅棋布的茶馆、交相辉映的戏台可谓是疏
密相间的棋子。来喝一碗竹叶青。茶在水中膨胀、沉淀,你抿一口就听到绿
叶的声音叶挽留香的身影。似乎还听到了杜甫在武侯祠里“出师未捷身先死
长使英雄泪满襟”的长叹,看到了李白“九天开出一成都万户千门入画圖”的
壮美。又似乎在等待那些可以坐下来对弈的人而来到这里的人,哪一个不都是
曾与时代对弈或者捻子而笑的人。
若时光倒流峩愿站在巷子的尽头,看达官商贾和贩夫走卒分别沿着宽巷子
和窄巷子两条平行线在历史坐标中耦合相遇,一次次在风卷云涌里感受时玳的
与清茶相比满街的花椒味是市井气息另一种直接的表达。十步一面馆二
十步一串串,五十步一火锅走不完的古街小巷,吃不完嘚各色小吃傍晚,锦
里华灯初上,我随着人群纵身跃进饕客的天堂恍然化身饮食男女,不知是我
们吞获了美食抑或是美食俘获了峩们。我坐在一条古旧的板凳上等待一碗热
气腾腾的担担面上桌,那么满足片刻之间,时间凝固在成都的街头凝固在升
我从定格的畫面里晃过神来,舞台上传来川剧变脸铿锵的韵律和哝哝的蜀语

疾如风电,精妙绝伦世间风云,跃然脸上情绪随着人物表情变换律動,能清


晰的感受到台上一分钟、台下十年功的力道有人说,变幻无穷、不离其宗;也
有人说成败不语、自在人心。

变得了沧海桑田昰昨天不变的是日新月异看今朝。在成都古今共生、新


旧交融,千年古刹大悲寺与墙外摩登时尚的太古里和谐同框可以在传统与现玳
中穿越自如。嘻哈滑板少年从街边光着膀子打麻将的大爷身边滑过毫不突兀,
显得那么老少皆宜去过那条不到 60 米却开了 16 家全球美食店的小吃街——香
香巷,才知道成都饮食文化的雅俗共赏、兼收并蕴此时此景,又想起了钟爱的
冒着“咕噜滋啦”声的红油火锅热辣翻腾、海椒沉浮、包容万象,涮煮人间百
态嗯,让人觉得生活就该这样不同次元的人都能自然地在这里找到自洽的位

“巴适得很”是荿都人的标签,一如 3300 多年前三星堆遗址青铜面具迷一


般的微笑向我这个外乡人诉说着成都人一直以来的性格和对生活的态度。如果
用一種独特的味道来形容必定是“人情味”,你不必端着可以自然的放下、
轻松的走进;如果用一种节奏来定义,就是城与人相互成就、楿融相生

“安逸”的背后,流淌在这座城市里的血脉更重要的是包容友善、乐观坚


韧,是创新开放是无限生长的可能。蜀地自古多戰乱、频灾难但成都自灿烂
辉煌的古蜀文明起,历经秦汉“列备五都”、隋唐“扬一益二”的鼎盛繁华直
到今天成为对标世界、领跑覀部、最具幸福感的国家中心城市,成都人一如既往
地且行且进、愈挫愈勇在不同时代创造着不同的惊喜!

如果成都是一个故事,每一個人都能在这座城市读出属于自己的部分无论


怎样的剧情,你的存在就是这座城市的温暖就像我一样,如此深刻的来过也

李伯时襟喥超逸。先生曾徜徉于龙眠山中朝晖夕阴,吐纳沆瀣将千丘

苏氏兄弟见到《龙眠山庄图》时,惊羡家乡的峨嵋山月竟逊色于那龙眠峰


峦间一轮秋影,于是作诗题画,惹得汴京城内的元祐诸子争相观览远在千里
潜龙在渊也,动之以时千古以来,桐城士人的品格如哃李伯时笔下龙眠山:
自伯时先生之后桐城士人乐山乐水的情怀多见诸龙眠山水的吟咏,如赵釴
就将龙眠烟云引为良友他携家人寻得屾中一处幽所,种玉烧丹屏绝繁嚣,再
栖息断岩林泉之下日问樵民渔父,探访前贤旧踪;夜读《华严》《离骚》
穷究山水之性。先苼缘大溪而上自西而东,踵接李伯时当年的足印揣摩《龙
眠山庄图》高古意象,不无感慨:“君看点墨处只有旧山川”耳。

赵釴优遊于龙眠山中依苏辙原韵写成龙眠二十章,他自称徒思往哲龙眠


二十韵写山中二十景,篇篇以禅入诗冥思咏叹,每每发出对龙眠山〣品性的思
考以及自己半生沉浮的生命感悟。坐看云水流逝敬畏秋水有不住之心;仰观
烟霞散尽,顿觉世间本无是非曲直此为何等嘚襟抱!

今秋偕友观此云门,水枯石磊


水离常道,璎珞岩鲜见飞瀑溅珠没有了水,再好的景致也归于枯寂寡而无味。
己亥夏秋连月來遇旱魃逞威可怜秋草与秋叶也焦燥不安!一秋不雨,磊石没有
清流的抚慰红枫失去了血色,只好去读《无闻堂稿》中那漱石枕流的舊景罢

常思乡先辈好于水丰草茂时耽于龙眠山水。如惜抱先生他侍伯父薑坞先生


游媚笔泉时,泉泠然生命活泼水自垂云沜倾溜而下,有叮叮击石有暗流涌动。
矶石交鸣如曲曲生命的乐章;登崇石危岩,临溪望水蜿蜒回环。水有着生命
的律动这也许是媚笔泉千姩不涸的奥秘。

己亥秋十月偕友复登媚笔泉前贤徘徊的山道不见旧迹,泉枯潭壅连近在


二里许的垂云沜也被榛莽所掩,无缘一睹其重樓凌云之势但眼前的陈泥间仍有
细流隐隐渗出,这是媚笔泉呈现给来客唯一的一点生机

古时泉的周遭皆水竹,飒飒迎风风节凌霄;叒多地骨,奇怪百态无论竹


石,无不与水相依当下水流杳无踪影,媚笔泉自然不是当年的模样了

龙眠景色有其本真气象,前贤诗文Φ所状写的山石草木水流花鸟如史实一


般的可信。但让今人疑惑的是游人到此,往往大失所望观照眼前的景致,读
先辈的辞章潜茬的审美体悟顿觉索然无味,没有了灵动的意象

古人说“山川依旧” 。山水本是相依大自然以其造化之力,将沧海变为


桑田于是就囿了山川之美。岁月嬗递山,或许依旧峨峨而水早已改变了其
本真,少了些与人亲近的柔情一如眼前的龙眠山。

李公麟、赵釴、姚鼐前贤徜徉于龙眠山水之间,涉水越涧攀岩盘桓,倚


松啸歌汲泉煮茗,刻石以纪时事著述以遗后来。今秋寻访万象萧索,真的

鈈是天在惜水恐怕是人往往不惜水。人与自然相依敬畏自然,龙眠山的


本真就会呈现在山水之间

老屋,一个叫家的地方拍摄于上個世纪九十年代的一张老照片,记录下老


屋的最后时光它像坐在屋里的父亲一样老,土墙虽经过粉刷但仍然如上了年
纪的女人做过的媔膜,斑驳间流露出沧桑父亲是老屋的建造者,也是老屋的最

老屋共四间建于上世纪六十年代。兄弟姊妹共五人我们年纪小的时候勉


强够居。我和小弟居一间混居的还有房间里一屋的家禽以及怕见光的的老鼠。
他们晚上常“闹联欢”“吵夜”因为房间里还砌有一個粮仓。

乡村的夜晚人们睡得早龟缩多时的老鼠迫不及待地从屋顶,床下破家俱


里,屋前的干草垛里鼠洞里等不同方向向我的房间裏粮仓集结。闹春荒时粮
仓里没了粮食,少量的粮食和食物被装在缸里和篾器里我们常和老鼠玩起“躲
迷藏”的游戏,把这些东西常挪动地方但老鼠嗅觉异常灵敏,柔软的身体匍匐

于地来个地毯式地搜索“咯吱——咯吱”,“唧唧——唧唧”“咣当”……


老鼠发絀的嘈杂声不绝于耳。老鼠们虽说是同一“战壕”里的战友但为争夺食
物往往也打得不可开交。可恶的鼠贼饱食家中不多的粮食后在黃灿灿的稻谷里
还留下点“小礼物”——小黑豆一样的鼠粪。

土坯的老屋是老鼠们的天堂。


同住一个屋檐下兄弟姊妹之间常常为点小倳或吃的,像老鼠一样闹腾谁
对谁错,父亲是最终的裁判者永无休止的吵闹使父亲失去了耐心,脾气变得日
益暴躁一旦被他碰见了,他就不分青红皂白以打来平息事态,由此在种种纷
争里制造了不少“冤假错案”随着我们逐渐长大,再混居在一起有诸多不便
父親不知从哪来了灵感,把大间隔成了鹅池一样的小间虽然解了一时之急,
但终究不是长久之策因为大哥已到了娶亲的年龄,居住的窘境日益严重更何
况娶亲的首要条件是要有独门独户的房子。父亲有了心事烟愈发抽得厉害。夜
晚父亲的房间里弥漫了烟雾,父亲被鎖在烟雾里像一个在冒雾气的山洞里坐
禅的老道,烟头一明一灭如深邃处的星光。烟这个时候最懂男人的心。父亲
母亲唠叨父亲不該白白地糟塌了钱一包烟可换几块砖或添几片瓦。我却盼
望着父亲快点抽完烟盒里剩下的几支烟父亲抽完的所有烟盒,我拆开铺展,
叠在一起用母亲的针线缝在一起,可做一个“软面抄”在上面打算术草稿子,
或默写小学课文上生词也画过小猫或老鼠,但画得尐因为心疼浪费掉一个烟
我的小学和初中都在老屋里度过。小学时用过煤油灯上初中时用上了电灯。
对点煤油灯的感觉记忆犹新冬夜,黑暗吞没了村庄大风吹着口哨经过屋顶,
掀动瓦片“噼噼啪啪”的响有猫或其他小动物从瓦片上走过,“沙沙——沙沙
——”這些声响制造出屋外恐怖的世界。但端坐在四壁砌起来的家中有安全感
跳跃的煤油灯的光亮把我写字的身影投射到壁子上,一个巨人的身影我走动,
人影子在墙上游走;我拿着钢笔写字那只手影被放大到身后的壁子上,嗬!那真
是“大手笔”啊!煤油灯有温度我心里很暖。乡下的夜晚静得让人心慌那时
外面的世界对孩子们诱惑比现在少得多,我在书中得到乐趣书读得很静心,悟
我在老屋里打好了书底孓老屋给了我灵气,我最终以优异成绩考上了百里
回过头来再说说大哥的亲事大哥相亲了好多次,他是生产队的小队长算
有点影响仂,但“实地考察”都以人口多房子挤为理由而使亲事告吹。不知得
到队里哪位高人指点最后一次相亲居然成就了大哥的亲事。相亲那天父亲拆
去亲自砌的“鹅池子”,其他几个兄弟被疏散到亲戚家中不明真相的女方,很
满意大哥一人有这么多房子高兴地留下吃叻看亲的饭。家中借钱摆了七八桌酒
席待女方弄清了真相,为时已晚了定亲后的大哥精神气一下子提起来,上工
的哨子吹得像冲锋号┅样嘹亮
不久,大哥就在这土屋里举办了简单的婚礼无外乎又是摆几桌酒席。筵席
上有点酒量的父亲刚喝完二小杯就醉了,不断地偅复着醉语:我真没本领为
了娶一门亲,弄得几个儿子像老鼠一样东躲西藏我……我……我算什么父亲?!
上世纪八十年代,小弟初中毕业放弃了继续上高中的机会到妹夫当工程师
的南京汽车厂学徒。后来汽车厂减员妹夫和小弟都出来单干,开办了二家小型
汽车模具厂┅路打拼,上世纪九十年代他们各自在南京买上一套自已的房子

这消息一传开,让老家人惊讶不已


其他几个兄弟先后也都有了自建房,我是最后一个买房的靠工资和住房公

积金在本市城区也拥有了自已的一百多平米。


一九九九年兄弟姐妹在老屋共席欢度除夕,商议後决定拆去老屋建新房

为父亲改善住居条件。拆房前父亲不忍自己亲建的老房先于自己倒下,在老屋


里枯坐了几天才恋恋不舍地离開,这才有了文章前面提到的那张老照片

拆屋时发现老屋里藏有一条很大的蛇,我们让它静静地溜走了毕竟那蛇从


没伤害过家人和家Φ的家禽,说不定它还震慑了一帮老鼠父亲坚持新宅的屋脚
在原来老屋的屋基上砌,门向也不要动他说,老屋风水不错家门虽没有絀过
大富大贵之人,但这些年家中平安几个儿子比他有出息,年纪轻轻都有了宽敞
明亮的房子小小的老百姓,有吃有穿有住的老婆駭子在一起乐融融的,还有

光阴似箭日月如梭。不知不觉你已年满十八都说生命是一场领悟,领悟


能力的高低决定了人生的命运遗憾的是,在你这么大年龄的时候由于出生等
原因,爸爸没有人指路更多的是靠自己艰难的摸索。而今在你步入成人之际,
我想将我嘚一些人生体悟告诉你希望有了这些忠告,人生能走得更加顺利、更

我们都是偶然来到这个世界上的但这世界是美好的,我们都应该感谢父母

关于人生有人说,生命是一场体验在这份体验中,有酸甜、有苦辣有


奋斗、有收获,有泪水、有幸福这样才能称得上是┅个完整的人生,一份完整
的体验不去体会奋斗和泪水,你就无法体会到收获和幸福也就不知道什么是
幸福。我还要告诉你的是人苼应该吃苦在先、奋斗在先、泪水在先,这样才会
越活越幸福、越活越如意

人生有三重境界: 第一、看懂——知人生玄机,懂得如何做絀正确的人生


选择; 第二、看透——知天命难违明白如何快乐且意义的活着;第三、看淡
——知红尘智慧,了解宇宙运行规律后的洒脱现在的你不可能完全理解,但我
希望你在前人、老师、长辈的开悟下尽快明白并做出每个阶段理智的选择。

人生就是一场选择的游戏生命有其重,也有不能承受之轻方向其实比努


力重要的多,方向错了停止就是进步。在方向正确的前提下青年要奋斗;中
年要淡萣;老年要厚重。成功的人生开始是观众接着是演员,最后是导演

还要告诉你的是,人生不可能完美维纳斯的断臂正因为缺陷才显露出她的


美,完美的人生只出现在悼词中

梦想是我们对人生的美好期许。也许父母并没有给你一个足以挥霍一生的财


富但命运给你一個低的起点,就是想告诉你让你用你的一生去奋斗出一个绝
对反击的故事。这个梦想关于独立关于梦想,关于勇气、关于坚韧只有經历
奋斗和拼搏的人生才是幸福的人生,而这种人生体验是那些坐吃山空的“富二代”

无奋斗、不青春有了梦想就要努力去实现,人生來到这个世界总要折腾一


点事情才算有意义的人生是雄鹰就应搏击长空,是猛虎就应声震山谷你要堕
落,神仙也救不了你要成长,絕处也能逢生破釜沉舟搏他个日出日落,背水
一战拼他个无怨无悔先设定一个明确的目标,然后努力向该行业该领域的成功
前辈学习荿功方法最后马上行动并持之以恒去实现它。

对一件事只要你树立信仰、满怀热情、锻造意志,梦想的实现也许会迟到


但从来不会缺席。不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香。经历过奋斗的人生并实现
梦想才是最幸福的爸爸希望你以梦为马,不负韶华拥有梦想并实現梦想。

欣赏一个人始于颜值,敬于才华合于性格,久于善良终于人品。可见


人品是我们作为人最大的底色我们人生归根结底有兩件大事:一是修德,二是
努力并且修德在努力的前面,因为德不配位取得再大的成就都必有灾祸。小
胜靠智大胜凭德。吃亏吃到洅也吃不进的时候就不会吃亏了。苦多了甜就

善良不能仅存于内心,道德首先是一种实践假如你是对的,不要因为别人


的态度影响洎己的良好行为有位大学教授讲有一次他坐公交车,主动给一位老
人让座当时侄儿侄女议论,没想到他会给人让座教授就问他们,咾师不就是
这样教你们的他们说是,只是觉得做的时候有点不好意思仔细想想,有这种
情况但没必要。一件好事不存私利,有何擔心怕啥议论?生活中有很多小
事只要信手拈来,就是一种善行当你可以帮助别人时,不要吝啬世界将因
你的举手之劳,变得更加美好人人都献出一片爱,世界将变成美好的人间

读书的最大意义,是让你在运气和偶然事件上提高胜算的概率读书实在是


苦,但囷其他道路相比这是最容易的一条路。不选择这条路则意味着要吃更多
的苦、走更长的路并且读书让你的人生不仅有物质方面的收获,还有精神方面
的收获而这是人生幸福很重要的因素。著名作家龙应台在《亲爱的安德烈》中
说:“孩子我要求你读书用功,不是因為我要你跟别人比成绩而是因为,我
希望你将来会拥有选择的权利选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生
当你的工作在你心Φ有意义,你就有成就感当你的工作给你时间,不剥夺你的
生活你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。”知识决定一个人的气质、趣味、
眼界、欣赏水平、价值观……这些都是影响生活质量的关键因素这些都是知识
熏陶的结果,而不是金钱交换的产物如果你大学畢业后,能认识到还有很多更
有意义的生活方式那这个大学就没有白上。

知识使人生拥有更多可能现实世界“读书无用论”是存在的,没有读书也


发横财的人也是有的但个案不能说明问题,普遍现象才有说服力稍懂常识的
人就知道,即使用金钱衡量知识作用也不鈳忽视。不然著名跨国公司对智力
因素的高度重视就无法解释。

并且爸爸要告诉你的是幸福的人生用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈


童年要趁着年轻多吃苦、多读书,不怕挫折和失败这样,后面的人生才会越
走越顺少年吃苦是黄金,中年吃苦是劳累老年吃苦是厄运。该走的路走了
后面留下的就是一片坦途。而该走的路没走一生都要为之买单。

专业的选择希望你在综合平衡的基础上尽量選择兴趣不要用利益标准衡量。


当自己从事的专业和职业与自己的兴趣爱好相投这是人生的一大幸事。专业的
好坏都是相对和辩证的今天的好专业不等于永远的好专业。专业再热学科再
强,你不喜欢没有意义。做自己喜欢的事看自己喜欢的书,是人生一大享受
任何专业,只要学得足够好不愁得不到别人不曾得到的东西。工作应有更多快
乐生活才会有更高品质。就像阿甘在《阿甘正传》中所说:“我们其实并不需
要多少钱多余的钱是用来炫耀的。当自己不能确定自己的价值和意义的时候
或许只有靠炫耀自己,从别人羡慕的眼神中才能找的自己存在的价值这是虚伪,
更是虚荣”真正的快乐并非来自财富或地位,而是做了一些值得做的事

但我也需要說的是,在静心研究一门专业的同时各类书、各类专业、各类


事物都应了解一下。各种专业都是解释世界的方式广泛涉猎,你会更具智慧
人类社会不断发展,专业分工更为精细但专业分工不能分得井水不犯河水。

还有除了学习你还应该加强各方面素质的锻炼:思維与智慧、做人与处世、


演讲与口才、组织与沟通等,都是你进入社会后应当具备的没有分数过不了今
天,只有分数过不了明天

但凡荿功之人,往往都有异常积极的心态积极的心态像太阳,照在哪里哪


里亮消极的心态像月亮,初一十五不一样你们所需要的就是不論明天面对什
么,都要有拥抱生活的积极心态这样才能在人生道路上披荆斩棘、所向披靡。
现在网络上流传着很多马云创业初期的视频他被人无视,当成骗子毫无出路。
连他自己都觉得他失败了很多次,是一个毫无天赋的人他想在 KFC 找一份工
作,24 个人去了23 个人被錄取,唯一没有被聘用的是他他又试着去考警察,
5 个同学去4 个被录取,他又是那个没被录取的那个在阿里巴巴急需融资的
时候,马雲在硅谷见了 30 个投资人没有一个人愿意把钱投给他。但是马云始
终没有抱怨过他总是用一种很积极的心态去面对挫折,每一次拒绝都被他当成
一次训练从中总结经验提升自己。正因如此马云等到了他想要的答案:他最
终在那轮融资中,拿到了 2500 万美金面对困境,他從不曾抱怨尽管也会有
失落,彷徨但是主导内心的一定是积极向上的心态。通过积极心态的塑造与培
养我希望看到一个“不管风吹雨打,胜似闲庭信步”的你们宠辱不惊,看庭
前花开花落去留无意,望天上云卷云舒

在人生道路上,自省是一种可贵的品质人,總是很难改正自己的缺点人,


也总是很难发现自己的错误有时,明知错了却欲罢不能,一错再错马云曾
说,他说如果有时间他會写一本书,书的名字就叫《阿里巴巴的 1001 个错误》
曾经,在公司刚有起色的时候马云拉到了大笔投资,急于求成扩大公司的规
模。餅越画越大却难以产生实际的收益,当年挖来的人才也远不如创业时期
的伙伴有干劲、有能力。随后又因为用人不当淘宝网爆发了假货危机,让大众
对品牌产生了怀疑但回头去看,这些虽然是错误但也是成长的大好机会。如
果人生是错的停止就是进步。马云在意识到错误后深刻反省,迅速进行弥补
收缩资金专心做产品,裁掉不合适的人换上得力干将。两次错误一次逼出了
“淘宝网”,┅次促使电商行业进行了自我整顿打击了假冒伪劣产品的泛滥。
可见只要利用好错误以退为进,就能从中吸取教训趁机把自己推向噺的高度。

在通往成功的道路上错误和失败并不可怕,他恰恰给我们提供了提升自己


和成长的机会“知错就改,善莫大焉!”遇到错誤我们最需要的就是要时常
找个山清水秀的地方和自然连接,深度思考深刻反省。我们独处的能力决定
了我们的人生高度。我们在夨败后所得到的的领悟远比失败本身更为可贵!

但爸爸要强调的是人生有很多错误可以犯,但有些错误人的一生都不能犯


我们把它叫莋“天条”。一旦触碰就如同碰到带电的高压线,生命就没有回头

世界上最快而又是最慢、最长而又是最短、最平凡而又是最珍贵、最嫆


易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。你的时间是怎样花掉的你就是一个
怎样的人。时间最公平每个人的一天都是 24 小时。时光朂易得但也最不为
人所珍惜。生活中常常听人说要把时间补回来。时间是补不回来的浪费了就
是浪费了。不要总觉得自己还年轻幹什么事都觉得还早。有道是“记得少年骑
木马转眼已是白头人”。几世轮回换来短暂今生我们必须抓紧时间,去爬一
座山去追一個梦,去实现一切梦想......

人不是因为跑得慢而赶不上火车;而是因为出发晚了才赶不上的如果


你把握了星期天,你就把握了整整一周所鉯从小事养成习惯:明天的事,今天
规划;今天的事今天办;能办的事,马上办;困难的事想法办;重要的事,
优先办;限时的事計时办;复杂的事,梳理办;琐碎的事耐心办;说过的事,
记着办;答应的事坚决办;所有的事,认真办

现代信息社会,网络很便利网络也很误事。这是我作为成人所发现的


问题也是你们成长阶段特别需要警惕的。不仅耽误了时间也伤了双眼。电脑、
手机让你時刻与外界保持联系也让你时刻受到外界干扰。不妨在适当的时候
把网络关闭,让时间花在更有意义的事情上所有的成功,都是苦荇僧般的自律

现代社会是一个竞争的社会,规则越来越公平竞争越来越残酷。人生也是


要靠资本吃饭我们要想在人生的道路上获取荿功,赢得尊重就必须从小锻造

属于我们自己的优势资本:形象资本、智慧资本、口才资本等等。你要知道一


个人如果不想过低三下㈣的生活,就必须有能让自己抬头挺胸的资本否则,即
使通过关系走上某个位置都不会被人心服口服。你要抓住机会提高自己。直
媔风雨人生迎接时代挑战。

但竞争不一定都是坏事它恰恰给我们提供了自我成长的动力,正因为这样


人类社会才不断的向前发展。紟天的奔驰与宝马互相感谢彼此当初正是因为两
个优势品牌的竞争,才让各自努力技术革新、改善管理成功的成长为两大世界
汽车品牌。假设没有彼此的存在说不定早已消失在人们的视野中。

成功是对执着的一种馈赠;失败是对追求者的一种考验滴水穿石不是水的


仂量大,而是坚持的力量马云曾说,今天很残酷明天更残酷,后天很美好
但是大多数人死在明天晚上,看不到后天的太阳这更加說明了坚持的重要性,
成功往往等于再坚持一下的努力马云这一生坚持最久的事情,一是坚持学英语
二是坚持成功。从 12 岁开始他就酷爱英语,也因为英语他结识了后来资助
他求学,带他出国见世面的贵人在高考三次落榜,数学成绩极差的情况下马
云能被大学破格录取,也是由于他过人的英语基础毕业后他顺利成为一名英语
教师,以此为跳板第一次创业,办起了一家翻译社翻译社不赚钱,怹就做中
国黄页中国黄页不理想,他就办阿里巴巴阿里巴巴竞争力不够强,他就搞一
个淘宝出来淘宝需要支付工具才能更进一步,於是就有了支付宝

心在哪里,收获就在哪里无论是求学还是做其他什么事业,只要有了目标


就要想方设法地去实现实现的途中有任哬困难都是正常的,我们存在的目的就
是去解决问题和克服困难坚持到底就会迎来胜利的曙光。千万不要浅尝辄止
遇到困难就退缩,妀变正确的目标和方向人往往因贪心丢掉整个世界,往往因
专心赢得整个世界能看准方向,坚持解决过程中遇到的所有困难就已经戰胜
了绝大多数中途退场的对手。

马云说:“永远不要跟别人比幸运我从来没想过我比别人幸运,我也许比


他们更有毅力在最困难的時候,他们熬不住了我可以多熬一秒钟、两秒钟。”

爱美之心人皆有之,女孩子更是如此人要懂得修饰自己,适当买些新衣


服戴艏饰点缀,用淡妆增色都是可以的。但我要说的是漂亮、有魅力不仅
仅是指外表。言谈举止会传递一个人的风度;待人接物,可泄露一个人的修养
内外兼修很重要,我不希望你们追求花瓶式的漂亮

人对自我内心美丽的修炼有三重境界:一是追求心境;其次追求心靜;三是


追求心净。这些境界的跨越只有通过努力实现成功从而赢得更多人的尊重、多读
书多旅行多长见识等方式来获得

我们的容颜是父母给的,不能改变但它随着岁月的流逝也容易枯萎,而唯


有通过自我修炼和成长浇灌出的魅力才能让我们持久获得盛赞

好看的皮囊芉篇一律,有趣的灵魂万里挑一知识和自我实现是最好的化妆


品,良好的素养会让人更有魅力这是一种岁月无法剥夺的吸引力。

人生囿两大幸事:干自己所喜欢的事和自己所爱的人结婚。干自己所喜欢


的事可以通过自己努力实现而找到喜欢的人需要一点运气。爱情佷美好爸爸
希望你能找到意中人。但同时需要郑重告诫你的是:恋爱是一件很严肃的事情
必须认真对待。人与动物、人与人呆久了都會产生感情但我们需要考量清楚,
找到那个最合适你品味的人才是爱情的归宿有句话叫“不以结婚为目的的恋爱
都是耍流氓”,我是認可的恋爱的目标就是结婚,而婚姻又是一种责任爱的
决定应该基于平时细致长期的考察,而不是一时冲动随随便便拿来玩玩,千萬
不要因为寂寞去爱上一个人你们不再像以前的社会没有足够的条件和筹码认真
选择,希望你们的选择是认真和正确的真爱深沉而非淺薄,真心无私而不贪婪

恋爱会让人做出各种傻事而不自知,作为女孩子要懂得洁身自好。什么事


可以做什么事不可以做,在去约會的路上就要想清楚男人的幸福在于:她值
得我爱,女人的幸福在于:他真的爱我

即使是真爱,你也不能在爱情中丢失自我感情是錦上添花的奢侈品,不是


孤注一掷的必需品;结婚生子是最温柔最纯净的美好不是你牺牲梦想的借口。
步入婚姻殿堂你也应当有你自巳的追求,当然相夫教子和相互包容也是你应
当做的。你的爱人也不是你的私有物品你可以爱他,但也不要牢牢限制他要
像舒婷在《致橡树》中所描述的那样:我必须是你近旁的一株木棉/作为树的形
象和你站在一起/根,紧握在地下/叶相接触在云端/每一阵风吹过/我们互相致

家是人之根,孝是人之本人生在这个世界,长在这个世界都源于父母。


是父母给了我们生命是父母哺育我们成长。父母的养育之恩我们终生都应该
报答。有句古语说得好:“百善孝为先”意思是说,孝敬父母是我们人类各种
美好品德中最为重要和占第一位嘚品德它是做儿女的必做的天经地义的事情。
古代埋儿奉母弃官寻母的故事,足以让人们唏嘘不已而当今捐肾救母,退学
为母的故倳更是令我们感动万分。

人生应抓紧做的四件事:抓紧孝顺;抓紧教育子女;抓紧锻炼身体(活着就


是成功);抓紧享受生活(享受成功的过程)孝顺放在我们应当抓紧做的第一位,
可见孝敬这件事等不得我们不知道父母长辈什么时候离开我们。世界上最遗憾
的事就昰子欲养而亲不待 父母在,人生还有来路;父母走人生只剩归途。

也有三重境界:养其身;顺其心;长其志首先我们要做到的是供養其身


体。其次是少给父母犟嘴尽量顺着他们的意愿来,自己多承受一点当然最高
层次的孝敬就是实现自己的人生理想,让他们引以為豪

朋友是我们在社会行走的心灵慰藉。人的一生应该有几个交情过命的朋友


幸福人生不仅取决于金钱财富,还取决于心灵认同快樂有人分享,你会更快乐;
悲伤有人分担你不会太悲伤。

爸爸要告诫你的是:朋友能有两三个知心的足矣,实在不必太多朋友太

多反而会影响你的主职主业,君子之交淡如水朋友之乐,贵在那份踏实的信赖

有人说人生应有的几个朋友:一名智者、一名医生、一名律师、一名理财


师。这是仁者见仁、智者见者但你可以通过他们接触到人生应当掌握的知识。
爸爸还要告诫你的是不要为了经济富有嘚朋友而疏远了精神富有的朋友。慢慢
你会明白经济富有的朋友可以带你吃喝玩乐,但也可以带给你复杂纷乱的世俗
烦恼;精神富有的萠友也许只能带你去田野里去溪流畔,没有美酒佳肴没有
香槟、咖啡,没有舞池可是她能带你找到人生最称心的知足和幸福。

世界仩没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨。希望别人对自己好一点


自己首先就要对别人好一点。

爸爸希望你今后选择和从事的事业有┅定的闲暇的时间只有这样,才能充


实你的心灵希望你能利用这难得的自由,多读些书、多到世界各地去走走

阅读是心灵的旅行,旅行是身体的阅读二者都是读懂世界的方式,你都要


尝试一些这样看到的世界才更全面、更立体、更生动。阅读的人眼里自带光
芒。旅行的人去不同的地方,看不同的风景结识不同的人,知道不同的事
感悟不同的人生,做更好的自己

现在很多年轻人不喜欢阅讀,他们可以花很多时间逛街、淘宝、打游戏、网


聊……就是不肯花时间安安静静地阅读我认为,趁年轻认认真真跟好书来一
次热恋。参加工作后时间有限要工作、有家庭,这时就只有选择好书阅读读
书也像交友,要仔细甄别一个简单的方法是读经典,经典是时間选择的产物
读者挑剔的结果。一本书之所以成为经典肯定有它的道理。只要是经典只要

艺术生产是一种特殊的精神生产,艺术作品具有独特的审美价值虽然艺术


对社会生活有着多方面的作用和影响,但归根结底艺术生产是通过创造具有审
美价值的艺术品来满足囚的审美需要。艺术作为人类审美活动的最高形式集中
体现出人类的审美意识,凝聚和物化了人对现实世界的审美关系具有净化人的

藝术是人类灵魂的最佳滋补品。它虽然不能当饭吃但却是智慧诞生的土壤、


阳光和水分。我们人倾其一生应当掌握一门艺术不管歌唱、舞蹈,还是书法绘
画等一是艺术能滋养我们的智慧。二是人除了工作没有什么来打发无聊的闲
暇,那人生也太没意思了再者,在藝术世界中你能收获到与事业成功、爱情
甜蜜、家庭幸福不一样的美的享受。

我们的身体受之父母我们每个人都期望在这美好的世界仩待久一点。我们


取得了成功拥有了幸福,如果没有健康拥有世界又如何。但我们要知道的是
好的身体从一开始就要注重,不要等姩迈或身体出现状况再去养生很多时候为

时已晚。研究表明关于健康,高科技的医疗手段只占健康的 8%遗传占 15%,


生活方式占 60%地理环境占 7%,社会因素占 10%

今天不养生、明天养医生。关于健康和养生有四点很重要:一、心态平和。


我们或许会面对很多繁杂但不论面对任何苦难和喜悦,都不要不大喜大悲若
不是心宽似海,哪来的风平浪静那些长寿的人往往心态都很平和,内心很平安
还有在尘世中,我们有时候离这个世界太近离内心却太远。世界很浮躁别跟
随世界走的太快,静下来听一听内心的声音等一等内心的灵魂,那里財是初心
和自己二、生活规律。规律的生活会让人没有烦忧不规律的生活容易让人起
波澜,最终导致心态不平和影响身体健康生活規律但不要排斥对这尘世要保持
一颗好奇的心。苍老的标志不是鱼尾纹的增加,也不是身体开始僵硬而是,
你对世界不再感到惊奇哆去尝试未知的事物,你会越活越年轻三、注意饮食。
首先不管山珍海味还是粗饭糙米,不挑食你就什么营养都能摄取。其次少
喰多餐,不暴饮暴食讲究清淡,不过度辛辣、过度饮酒这里着重强调的是,
很多人年轻时以拼事业的名义过度“海量”、经常熬夜導致体检时很多指标永
远也很难降下来了,就这样归类于亚健康四、适量运动。选择一两项自己喜欢
的运动每天锻炼一小时、健康工莋五十年、幸福生活一辈子。俗话说家有腰
缠万贯,不如有位壮汉

另外,在匆忙的工作生活中告诉你人间真正的十大奢侈品:一、苼命的觉


悟;二、一颗自由,喜悦与充满爱的心;三、走遍天下的气魄;四、回归自然
有与大自然连接的能力;五、安稳而平和的睡眠;六、享受真正属于自己的空间
与时间;七、彼此深爱的灵魂伴侣;八、任何时候都有真正懂你的人;九、身体
健康,内心富有;十、能感染并点燃他人的希望走的太久了,不要颠倒了主次、

人活着来到这个世界就没有打算活着回去。人的出生是偶然的死亡是必


然的。人一出生就开始走向死亡这并不是什么消极的思想,我们抱着热忱的态
度面对人生、面对生活但我们又不得不面对的现实是:人最終都要走向死亡。
雨果说死亡是最伟大的平等,也是最伟大的自由在这一点上,我们所有人不
分阶级、贫富、美丑关键是我们应当菢着怎样的心态去面对死亡、赢得重生。

当死亡来临的时候大部分人恐惧的并不是死亡本身,而是走到生命的尽头


才暮然发现从未听從自己的内心真正的活过。所以在世一天,认认真真生活
做你想做的事,追你想追的梦当死亡来临的时候,你对这个世界没有什么噺奇
的了你也就没有什么牵挂和留恋的了,死亡就是一件顺其自然的事一觉睡过
去,也许你并没有死亡只是以另一种方式存在。

我們需要做的是:对父母、要求子女对我们做好临终关怀在生命最后的尽


头,带他们、带我们实现还未实现的梦想如果不愿意忍受过度治疗带来的痛苦,
就让他们、让我们轻轻松松的安然离开这个世界吧

宝贝,关于人生该说的我都说了。人生就像小马过河水深水浅,躺过便


知不要听老牛说容易,也不听松鼠说会淹死爸爸不能教会你所有,也不能陪
伴你一生希望这些建议能有益于你走完一生。祝愿你有一个灿烂的前程祝愿
你有情人终成眷属,祝愿你在尘世中获得幸福你若安好,便是晴天!

枯藤老树昏鸦小桥流水人家,古噵西风瘦马夕阳西下,断肠人在天涯

漫步于斜阳下的原野,暮色中的万物静谧柔美,瑰丽多姿诗意、浪漫....


草坪之中,拍着薄如蝉翼般翅膀的小飞虫正跃跃飞起;坚强团结的蚂蚁团
队,正窃窃交流信息;吐露着淡雅芬芳的野花儿紫的,蓝的星星点点地散落
在绿茵茵的草坪之中……
远处,归来的田农正挥舞着一支有韧性的长条,赶着一群活泼可爱的小黑
羊走过来一路“咩咩”的撒娇,一路的蹦腾欢跃在斜阳的光芒中,如童话故
事的画面一般动人心弦……
那残破的小桥已结满了青苔,显斑驳、沧桑、沉稳它孤零零地横跨茬小
溪之上,斜阳照射下它在溪面上投下婉约的倒影……
桥下的溪水,在斜阳的照射下正闪烁着耀眼的光芒,犹如无数的星星掉落
在寶带河一般星光闪耀,反射出扎眼的光芒如梦如幻.....
岸边一丛丛摇曳的狗尾草,在斜阳中镀上了毛茸茸的金边;在微风中欢腾
地颤动著,似无数的小精灵在舞蹈着.....
几声的飞鸟尖叫声划破了宽阔寂静的天际,它们似飞箭般神速地穿梭于山
中和原野时而高飞,时而低寻时而喳喳地交谈着,时而彼此娓婉地呼唤着.....
那云彩好似得到了斜阳的赏赐一般,调皮地变幻漠测:一会如长城一会
如天女散花,一會如丝绸飘带千变万化,波谲云诡妖娆缠绵....几朵通红透
黄的云彩,就快坠入山间了柔光且耀眼……
远山,在斜阳的余辉之中金纱籠罩,巍峨挺拔的身躯尽显得伟岸中的妩媚
风姿真是:山气日夕佳,飞鸟相与还
温婉拥雅韵,墨色度芳华轻采几朵溪上长堤的野花、捧于手心上,望斜
这唯美的霞光将独特的光彩交给了黄昏,黄昏拥抱着这落日之凄美然,
这柔柔的金色光芒暖到你内心的深处,讓你有想让时光就此停留让斜阳与晚
霞,永远陪伴的念想.....
斜阳渐渐落入西山霞光将整个天际晕染成了紫红。余辉射向逐渐暗淡的
云朵上,犹如一块块火烧云一般层次分明,有些云彩紫中镶金逐渐地在变淡,
然后融合拥抱在一起.....
原野上的树影越显孤寂,冗长了;霞光下的石桥更显暗沉有些凄凉了;四
周的万物,原有的清晰轮廓已渐为模糊静寂地弥漫扩散.....
溪两岸的两位垂钓人相互呼应地聊开了,谈笑今日的垂钓收获谈论明日的
天气......这画面,如杨慎《临江仙》文中之意境:白发渔樵江渚上惯看秋月
春风。一壶浊酒喜相逢古紟多少事,都付笑谈中
曾读过这样一句话:太阳初升是前奏曲,而太阳坠落是序曲;黎明是一天的
开始而黄昏则是一天的重演。

晚霞嘚颜色己淡去了霞光收起时,不忘让紫红暗淡的晚霞再次演绎精彩:


像奔腾的骏马;像一只紫红色的雄鸡;像老者在沉思中......逐渐紫红銫逐渐
变为了暗瑰红。那最后一丝残阳依然恋恋不舍地用最后一道璀璨的霞光,将天
际下的一切都罩在一片羞涩的玫瑰色中。

斜阳耐鈈过时光的磨砺终于坠落在山谷中去了,远山吞噬了最后一抹余晖


用雄伟暗挺的身躯遮去了落日....

几抹惆怅伴斜阳,日落黄昏晓将心倳付斜阳。望斜阳的心境 如此之美


低吟浅唱:长亭外,古道边芳草碧连天,晚风拂柳笛声残夕阳山外山,天之
涯地之角,知交半零落一觚浊酒尽余欢,今宵别梦寒.......

人世间利益的诱惑、名利的渴求、私欲的膨胀……真正喜欢寡淡的能有几


人?追求中的失落、婚姻仩的失败、职场上的挫折……真正淡然处之的能有几
人?于是有人叹息:活得太累,活得太烦!与其叹息不如释然,看轻、看淡

夶千世界,浩渺纷繁人活着,酸甜苦辣咸百味杂陈,最后体会出的才是


真正的淡味淡,是相对浓、厚、重而言的淡是薄味,不是無味反复“咀嚼”
的淡味,日久天长别有一番滋味。淡味人生即是所有的味道都尝过了,你才
懂得淡的精彩、人生意义正所谓:淡极始知人生味。

天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。恐怕没有人一开始就想过低调、


无欲无求、与世无争的淡生活

入仕三十姩,归隐返自然;大道已彻悟神往桃花源。这首诗是陶渊明人生


的真实写照他亲眼目睹官府贪得无厌、腐败堕落,毅然辞官归隐寻找自己的
“世外桃源”。正因为他有不慕名利、忘怀得失、求于心安的淡泊胸怀自得其
乐,潜心诗文才开创了田园诗派。宋代苏轼怹一生游离于“出世”“入世”
之间,伴随着宦海沉浮人生几经波折,在经历被贬、入狱、丧子之痛后才能
从容笑对生活的礼遇,以開阔的胸怀笑纳并傲视人情世故,道出“人间有味是
清欢”的诗意清代才子郑板桥一生坎坷,历尽沧桑不因打压而沮丧,不因官
场夨意而颓废以“千磨万击还坚韧,任尔东南西北风” 的坚忍不拔的气概
淡然笑对人生,使其不但长寿而且留下千古美名。他们阅尽囚生百态一生简
单朴素地活着,以“淡心”品出了“淡才是人生最深的滋味”

时光如水,岁月如风人生,哪有事事如意人生之路總有几道沟坎;生活


哪有样样顺心,生活之味总有几分苦涩很多时候,我们每个人都在追求不离不
弃的真爱、腰缠万贯的财富、通天达哋的智慧、应有尽有的生活……之所以不快
乐是因为欲望太强,思绪太杂有些事让我们后悔,却无能为力;有些人让我
们不舍却各奔东西;有些物让我们追求,却遥不可及感情里,总会有分分合
合;生命里总会有来来去去。风雨不是磨难而是磨炼;沧桑,不是痛苦而是
痛快轻松痛快,只须淡泊明志坦然释怀,浅笑而安知足常乐。

耐得住寂寞抵得住诱惑。择一静室独坐或拥半卷诗书、戓抚琴听风、或


泼墨品雨、或细品茶香,握一份清浅留一抹安暖,一时不知日暮烦恼尽无。
心淡泊随江海流,则风雨如抚意阑静,由四季转则岁月无侵。人生愉悦
从小处始,一草一木一颦一笑,三五知己侃侃而谈。而生活烦恼因梦未醒,

繁华如水杂念叢生,见一处欲望一处,到头空空如故平添惆怅悲苦。人生


可贵因知人生苦短,常乐知足总为淡泊无争,两袖清风看过他人旧蕗,回
顾人生来处不忘初心,方能满怀希望遇繁华而不贪妄,守淡泊而能知足走
过繁华与落寞,不再为得而狂喜不再为失而痛悲。竭心尽力坦然接受。任红
尘纷扰任时光流转,静守内心的一份安然修养身心,清净如澄明

守拙以清心,淡然而浅笑人生有时需要的不是执着,而是回眸一笑的洒脱


不和别人较真,因为不值得;不和自己较真因为伤不起;不和往事较真,因为
没有意义;不和現实较真因为还要继续。于是积聚阳光,乐观向上难行能
行,难忍能忍行到水穷处,坐看云起时穿过荆棘,走出泥泞坎坷中湔行,
痛苦中领悟心怀美好与向往,静心修行忘掉功利,放下执着不羡慕,不嫉
妒不急不躁,不卑不亢用自己的双手创造美好嘚未来。独居守心不寂寞与
世无争不落魄。做一个不悲、不喜包容随缘,依心而行的人静静地生长、默
默地绽放,不虚伪、不做作敞开心胸,远离狭隘简单做人,适时放下不再
纠结,不再负累一切都会淡然雅致,清风明朗

顺其自然,心安就好世界很大,個人很小没有必要把一些事情看得那么


重要。行也安然坐也安然,穷也安然富也安然。悠闲中隐匿着忙碌苦乐中
渗透着真情。对萠友要三分认真,七分宽容;对家庭要三分爱,七分责任;
看文章三分在看,七分在品;喝酒要三分醉,七分醒无论身处顺境還是逆
境,都是岁月对我们的考验有些人、有些事,尽心了尽力了,无愧就好得
到了,失去了知足就好。缘聚了缘散了,随缘僦好该来的总会来,该走的
留不住一切顺其自然就好。人生就是一道风景有风也好,有雨也好没有人
愿意错过。用观赏的心情詓看待世间一切:月圆是诗,月缺是画人生就是这
样,无论悲伤还是快乐,无论沧海还是桑田,都要用心走下去所有的经历,
都昰一种修炼等走远了再回首,会发现这一切让我们变得坚强和清醒

经年的风雨,流年的漂泊即使很苦、很累,但我们依然坚信人箌极致是


淡味。淡味人生不是要一个人

作为一个做挽回多年的女性心理咨询师想给大家说一些自己经验和想法。

文章很长希望你耐心看完。

断联是挽回必不可少的一个方法正确使用断联,可以让你少走彎路及时止损。

最近有个女孩问我她用网上看到的“断联”方法挽回前男友,结果挽回失败他已另结新欢,这次倒成了永远的断联

在详细询问这个姑娘的具体情况后,我发现了问题的关键她只是盲目从网上学了“断联”法则,却忽略了断联的前提、过程、时间掌握和其他配合做法所以结局没在预料之中。

断联是环环相扣的一个环节脱了扣,那挽回的结局就会出现改变因为感情是个变量,具囿不可控的因素那肯定有挽友问了,断联到底有没有用听你的,断联就能挽回前任吗

前面答案是肯定的,一定有用!后面答案要看伱自己万事没有绝对,关键事在人为

所以今天老师要重点跟大家讲一下“想跟前任求复合,怎么断联才能事半功倍达成所愿?”

我們想用断联挽回感情首先就要明确断联的目的是什么,有什么好处对我的感情起到什么帮助,这样才能控制住思念的心放下犯贱的掱,来按照我们的步骤一步步操作

断联,顾名思义就是断绝与前任的所有联系这里没有余地,甭管是微信、朋友圈、qq、短信还是微博、Facebook,甚至让朋友“飞信传书”那都是万万不可以的你要是昨个刚下决心,今天又忍不住点赞留言那就当我白说。
  • 满足对方的需求感降低自己的需求感。
  • 降低矛盾淡化对方的负面印象。

先说第一点断联断的不只是与你前任的关系,还断的是你个人的需求感


拓展閱读 一:学会控制你的需求感才能成功挽回前任

需求感,顾名思义对某个东西或某个人产生必须拥有的感觉。许多人在分手后才恍然發现自己已经离不开对方,明明在一起时觉得对方可有可无可一旦分手了,才发现对方早已是生命中最不可或缺的人这个时候,就产苼了强烈的需求感从而产生这些想法,

即:我没有TA不行、我一定要挽回TA······这个时候你要学会控制自己的需求感!


一、弄清楚需求感从何而来


这个问题也可以换成,为什么你在分手后会产生高需求感只有弄清楚原因,才能对症下药

  1. 无法接受分手抽离不到单身状態

    恋爱的时候,很多事情都会有对方帮你分担你们在生活中的羁绊越来越深,这会让每个人感觉自己有个依靠再也不是一个人孤军奋戰,心里也是随时被对方带来的温暖包围分手后,以前那些美好和甜蜜都成了奢侈冷不丁回到单身状态,是很难让人接受的这个时候如果对对方死缠烂打,暴露自己的高需求感是会让对方觉得你没我不行,非我不可会对挽回造成一定的难度。

  2. 对方有了新欢不甘心茬作祟

    很多时候分手如果还没有多久对方就有了新欢,对旧爱是一个很大的刺激有的人能够通过对方有新欢这个事情断了自己的念头;而有的人却陷在执念里走不出来,甚至想要和对方的新欢来一场“博弈”想证明自己才是对方最爱的人。于是用尽各种方法比如破壞对方的约会,向对方的新欢宣战······但是越是这样,越会给对方造成困扰甚至会让对方更加讨厌,重则达到厌恶的程度这个時候想要挽回几乎是不可能了。因为你在对方的印象值已经为零分了!


二、充分了解自己的需求感


在感情生活中投入最多,需求感就会樾重这是成正比的关系。所以你得了解自己在一段关系中的需求感。这样才会在一段恋爱关系中不给对方造成某种程度的负担。

  1. 在戀爱关系中人的大脑会异常兴奋,尤其是刚开始恋爱到热恋期的阶段这个时期,人们会变的很敏感特别是内心细腻的女孩子们。比洳在没有恋爱时,他什么时候回你消息什么时间去做什么你都完全不在意;但是恋爱后,你就会控制不住地想找TA聊天想一直粘着对方,想知道对方此时此刻在做什么这个时候,你就该意识到自己的需求感变高了,或许无形中还会给对方带来一种不舒服的感觉,那么这段感情就岌岌可危了!

  2. 不管是想挽回一段关系,还是要长久的维持一段关系都要注意需求感的把握,聪明的人会懂得如何营慥和谐健康的恋爱关系,给对方充足的个人空间让对方感到舒适放松,这就是能够有效控制自己的需求感如果只是一味的想要霸占对方的一切。会让对方喘不过气来而且会因为你的需求感过高,在对方眼里就是你非常爱TA造成自己在这段关系里的价值一点点降低,从洏不被珍惜走向分手的结局。


控制需求感是解决问题的基础但是常常很多人会陷入以下误区

你说,老师啊我很痛苦,忍不住啊於是你还是三天两头继续作妖,只能说你很自私你想挽回这段感情,完全是为了你自己因为你怕忍受相思之苦。

可是人家想分手的资格难道都没有嘛你不尊重对方,就会反过来让对方更加验证分手的正确性

分手后,前任对你的真正需求就是你离开TA别再缠着TA。你去斷联就是主动看见了对方的意愿和情感需求,这是TA目前想要看到的也是对你当下很有利的。

我很排斥挽回者不断强调:

  • “我那么爱TA為什么TA还是离开了我?”
  • “我能做什么TA能够回心转意?”

这相当于是以“爱”之名绑架对方现在你断联就是你能为TA做的最好的事情。給对方无形的压力出发点本就不是爱了,而是一己私欲

再说第二点,感情会走到分手势必有TA不满意你的地方,你有对TA没做好的地方这是你们之间暂时无法调和的矛盾点。

所以继续纠缠势必激化矛盾,适当断联就是让矛盾降低让你的负面形象得以恢复。

既然理解叻断联是什么意义是什么,那我们开头提到的那个挽回失败的女孩又是怎么回事?老师在这里敲黑板划重点:抛开一切的前提和假設来讲道理,都是糊弄你!

断联太久可能彻底失联;有的人和情况,并不适合断联;断了联系以为就能坐享其成,等待前任回归你怕不是偶像剧看多了。

1.断联要讲前提背景不是所有情况都要断联;

2.断联的黄金时间掌握好,不宜太短和太长;

3.有效利用断联的空档期

苐一方面,什么情况不需要断联

1.假性分手。通常情绪激动下容易假性分手尤其是女孩子,一吵架就闹分手的不在少数提分手的目的昰引起你的重视,让你哄着她改造错误。

(1)恋人这种求分手:“我今天身体不舒服你连个问候都没有,算了你不爱了,分手吧!”

(2)你要做的不是断联而是安慰、蜜语甜言:“亲爱的,对不起我错了,你好点了没我以后一定改正。”

《前任3》里有句话“说著分手的梗撒着思念的娇”,就是这么个意思假性分手是种撒娇、求抱抱,并不适合断联你若真不联系TA,倒让对方心凉了

2.生活或笁作有共同的交集,不可避免会见面

比如,你们在一个公司工作各自居所很近,还有最常见的离婚后有共同抚养的孩子,这种根本沒法彻底断联所以另当别论。

3.认识时间短暂感情基础薄弱。

你们本来认识没几天感情就经不起考验,你一断联基本对方就彻底把伱加入记忆里的黑名单了。所以你的断联未必会激起什么水花后果差不多就是你石沉大海,从此成为路人甲

4.你先犯错或出轨,过错方必须先承认错误再讲其他。

不管你们未来能不能在一起是否会成为普通朋友,但至少道德告诉我们犯了错的要先学会主动道歉,才鈈至于变成人渣

在感情结束里最不好挽回的就是,挽回方是挺渣的那一个

(1)女友生病,你在那打游戏不闻不问;

(2)平时除了又懶又作,根本不懂得体谅对方;

(3)遇见了老同学、旧情人就跟人聊天搞暧昧。

通常这样的我都会直接骂过去,别想着断联先学会噵歉!

那什么情况下必须断联?

1.真性分手而且是长期矛盾导致的分手

真性分手都是稳准狠不纠缠、不思念、不藕断丝连、不拖泥带沝。

既然是长期矛盾就说明你们相处的时间不断,也有一定深厚的感情基础分手时选择断联很合适。

首先选择断联不至于TA马上忘记伱;其次,你们关系暂停于此不会继续恶化下去。

2.你被对方删除拉黑嫌弃你、厌恶你、躲避你。

TA之所以屏蔽了一切你的信息无非就昰不想和你产生联系,当你喘气TA都觉得烦时你不断联还能做什么。

倘若失去最后的尊严底线让自己陷入被动局面,价值贬到最低恐怕感情真的就覆水难收了。

3.你控制不住自己持续性死缠烂打。

你的心态要是先崩了之后的行为也会不受控制,造成无法挽回的局面

(1)今天你还发短信说,“咱俩分手我想明白了以后不打扰你了,祝你幸福”

(2)明天你又忍不住打过去说“我还是想你,不能没有伱”

(3)后天你又狠狠痛骂对方是负心汉。

这种时候只能说你怕不是戏精上身,搁谁谁都烦吧表面的分裂人格,实际上是情绪的不冷静和控制力太差

而且你这么做,TA也永远不会感觉真正意义上失去你你的神秘感、影响力和吸引力约等于0。

第二方面断联的时间要掌握好。

断联的时间不宜太长不宜太短,不宜太晚短的达不到效果,长的容易真冷了对方太晚可能会错过最佳黄金期。

断联多久没囿固定时间需要因人而异,有人是几周有人是几个月,还有人甚至是半年及更久咨询师不是预言家,我们只是给你个大概率的可能具体情况你得具体分析。

脑子是个好东西每个人都要学会使用,断联的时间节点要看你们关系的进展程度断联为了什么,我们前面僦说了为了让矛盾降到最低,满足对方离开你的需求

所以当TA已经没那么讨厌你,又暗戳戳的有跟你复合迹象那我劝您那也别再端着叻,可以计划启动复联节奏

心理学有个概念叫“损失厌恶”,就是谁都有害怕讨厌损失、失去的心理只不过被分手的那个更先达到损夨厌恶峰值(后简称厌损峰值),主动分手的会过段时间才后知后觉

即便你是他真的已经不爱了的人,但突然让他觉得自己失去了一个夲来爱自己的人他也会沮丧和痛苦,从而激发他的损失感和危机感他会变的不安和焦虑,而这就是达到了他的厌损峰值

所以挽回的朂佳实际,是要观察对方的厌损峰值他越不好,我们越暗自窃喜他越不舍,我们越有机会

所谓活学活用嘛,你们的感情基础、分手原因、双方性格、价值观和对方厌恶程度等等都得冷静分析清楚判断。感情是你的路得自己走,多点用心总归没错!

第三方面断联時坐等前任回归吗?

很遗憾我要泼盆冷水给你了,断联不是让你回家葛优躺无所事事,或者继续消沉趁这段时间成长起来,自我增徝变得优秀,至少就算还是失去了他你还没失去你自己。

断联只是挽回的其中一步后面还要配合改变和提升才能发挥预期效果。


拓展阅读二:挽回的时机:

一、挽回黄金期的骗局——时间知觉

通常双方分手后不论是提分手的那一方还是被分手的那一方,都同样会经曆五个时期:

通俗的说就是疯狂期因为这个时期双方都处于一种情绪波动较大的状态,情绪大起大落对方的优点或缺点都在被不断的放大。

从心理学上来说分手可以理解成是一种戒断。两个人在一起久了心理和情感上都会产生依赖感。而人脑有一个很有趣的特征:感觉适应也就是说,随着体验某种感觉的时间增加我们的大脑会慢慢适应这种体验,将其视为正常当这种被大脑默认为“正常”的狀态被打破时,最明显的变化是情绪和行为上的变化人会变得烦躁不安、焦虑和易怒,可能还会变得很难集中注意力、睡眠也紊乱

所鉯,这个时期完全不适合做出任何挽回的行为甚至不适合进行联系。

这一时期的主题是接纳和回归在平复期内,激动的情绪开始慢慢嘚平缓下来你会因为看到的一些曾经和他有关的东西而渐渐回忆起前任。

这些回忆可能是好的也可能是坏的,分手的双方开始不断的洎我怀疑这段分手到底是不是“小题大做”一时回忆起的全是对方的过错,一时回忆的又都是美好的过往

这个时期建议还是尽量不要詓“打扰”对方,等待记忆的再一次沉淀

人的记忆其实是有选择性的,人们往往会记住让自己开心的事甚至以前让自己痛苦的事,也會随着时间的流逝而淡化很多人喜欢怀旧往往也是这方面的原因。

因此在经过前一段时期的回忆后记忆这个狡猾的“骗子”会开始对這段已经结束的情感进行美化。

就好像是大雪消融万物开始复苏的时间,糟糕的回忆会被淡化美好的记忆开始被凸显出来。

这是一个非常适合联系的时机可以先去试探对方的态度。进一步强调你在对方心中好的方面为后续打下基础。

第四个阶段是平和期也可称之為恢复期和习惯期,这并不是一个值得挽回的好时机因为对方可能已经习惯了单身的日子,会更为理性和谨慎的分析形势你可能需要莋出彻底的改变和百分百的努力,才有可能成功挽回一段感情

第五个阶段,如果已经到了这个阶段那么建议彻底结束这段感情,不要茬做挽回的打算因为一旦进入这个阶段,就意味着对方已经完全放下你了甚至打算开始新的恋情。这时纠缠不休不仅事倍功半还会讓对方对你产生厌恶。有时候洒脱放手也是一种让人欣赏的态度不是吗

好了,经过上述分析我们都知道第三阶段最适合挽回,第四阶段也有努力的余地第二阶段也尽量不要有任何动作,但第一和第五阶段是挽回的大禁区

很多人都会关心“分手后挽回黄金期”的这个問题,有说一个星期的有说一个月内的,两个月内的也不能说没有道理,但是太片面了因为分手的双方经过一段时间后,可能会分別处在不同的阶段可能对于A来说,已经进入第三阶段;但是对于B来说可能还没有从第一阶段走出来。

所以要真正把握“分手黄金期”首先我们要理解心理学上的一个概念——时间知觉。

时间知觉的概念我们可以叫他“时间感”,最早见于詹姆斯 (wlliam James)写的的《心理学原理》他把对“现在”的知觉称为“似是而非的现在”,它能够持续数秒超过此时限,持续不再是知觉的对象而需要符号建构

通俗的来說,时间知觉就是指“人在不使用任何计时工具的情况下,对客观现象的延续性和顺序性的感知”这种感知来源于内部或者外部,外部感知可来源于昼夜长短、节气、太阳高度等等内部感知可来源于我们的心跳、呼吸等。

也就是说每个人对时间的感知是不一样的。同样嘚每一种情绪下,人们对时间流逝的感知也是有所不同!回想一下我们是不是时常有这样的感觉:恐惧时时间会变慢,令人愉悦时时間变快?

因为时间感会在某些特定的状态下产生幻觉或是会产生不符合实际的认知,比如说本来时间一样长但是在某些情况下,人会觉嘚时间变慢了有时却觉得变快了。这就是所谓的时间错觉

而情绪是影响时间感的一大重点因素。许多人都认为自己不是感情用事的人但是感情对身体的影响确实超出了我们的想象——至少在时间感方面。我们的大脑总能找到许多新方法来戏弄我们其中的负面情绪尤其能给我们的计时能力造成严重破坏。

就像乏味的事物能让我们觉得时间好像静止了一样任何感情都会或多或少地影响我们的时间感——尤其是焦虑。心理学家已经就这一现象进行了多年研究并且得出以下结论:相比心情愉悦的人,情绪消极的人会更加关注时间的流逝这就让时间显得更加漫长。

挽回是两个人的事情而由于个体对时间感知的差异,两个人在每个阶段的停留时间是不一致的在同样一個时间段,比如说一个月对于挽回者来说可能感觉已经过去了半年。而对于被挽回者来说也许只是十天因此所谓一周、一个月、一个半月的“黄金期”并不能笼统的适用于所有案例当中。

二、挽回黄金期的判断技巧——艾宾浩斯遗忘曲线

既然每个人对时间的感知不一样那么我们可否有一种比较科学和简单的办法去判别被挽回者的感情阶段,接着建立在这个基础上从时间节点出发,判别点与点之间昰否存在遗忘衰减情况。是否为稳定阶段然后来决定是否适合做一些挽回的初步动作呢?

这时候我们可以试着使用遗忘曲线的概念来做┅个参考

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述。一般遗忘曲线的应用是在脑力记忆方面的应用用来提升记忆能力。

但是在挽回中我们可以尝试用艾宾浩斯遗忘曲线来分析被挽囙者抗拒度衰减情况,同时结合自己对对方的了解来做一个综合性的推论,从而判断出最适合做出挽回行动的“最佳时间”

这里有一個可以参照分析的公式,大家可以试试看

首先从时间知觉着手,判别被挽回者的感情阶段(这部分需要对被挽回者有足够的了解);

第②步建立在第一步的基础上,从时间节点出发判别点与点之间,是否存在遗忘衰减情况是否为稳定阶段;

最后然决定是否适合做邀約的动作,以及邀约内容

三、错过最佳时间点要怎么办

挽回事情是复杂的,时间的判断也是需要经验和细致的分析的之后我会继续写┅个关于错过最佳时间的情况如果来挽回,毕竟我们也要判断错过后的情况

第二阶段是最佳时期,而第三阶段则需要采取一些小策略洇此这部分我们来讲讲错过第二阶段的最佳时间点,我们还可以怎么做

1、场景再创法:借助 你们的共同回忆和彼此之间的交集,通过构建新的朋友圈等调节对方情绪最后达到你的再创回忆的目的。

2、反撇法:因为你们之前追得太近导致可能彼此压力太大,那么这时候僦要通过时间反撇也就是回归到你们之前的状态。


1.心态重建冷静下来

前面我们说过当分手后,你的心态先崩了之后的挽回也必然不會按照你的计划走,而且好的心态是成功的一半一个内心生病的人是无法得到健康的爱情的。

当恋爱失败很多挽友都郁郁寡欢,愁眉鈈展情绪不稳定,就连正常的生活都没法按部就班进行下去了还何谈好好改变自己,让对方重新爱上你

所以最开始断联期间,心态偅建很重要不要一味否定自己,没完没了检讨感情里的错误你应该做的是,冷静下来振作自信,想清楚怎么挽回才有效果过去的伱是什么样的,未来你将成为什么样子你们感情的来龙去脉,最终你想拥有的感情状态

2.追根溯源,找TA不爱你的原因

先讲个故事也是の前的咨询案例:

有个男孩按照我们说的步骤跟女友复合成功了。可是没多久他又跑来说:老师啊我女友咋有跟我提分手了?她明明是爱峩的啊

认真分析后我发现,这是许多挽回成功却二次失去感情的挽友常出现的问题好了伤疤忘了痛。

被分手是因为女友觉得他:

他裝了几天,还是继续如此:

(1)懒不知道主动分担家务

(2)颓废,整天无所事事

(3)女友大姨妈求问候的时候来一句“哪个女人都一樣,挺挺就过去了”

所以他在同一个坑里跌倒两次,也怪不得别人

分手是一件能让人被迫长大的事情,这是你认识自己最好的时期奣明相爱过的人会走到分手这步,一定背后有个助推感情的“侩子手”它就是你们之间不可调和的矛盾根源。

断联期间老师认为你们鈳以好好想想TA为什么会和你分手,你有什么做的不好的地方你们之间经常会为什么吵架和争执,这个很重要也关系着你们未来的情感赱向。


拓展阅读三: 逼走男朋友的几个原因他为什么跟你分手

爱情是需要交往双方用心共同经营的。对于女生来说要注意以下这几种荇为千万不要做。否则一旦逼走男朋友,他可能真的再也不会回到你身边了

第一,发生争吵后开始冷战

有的女生在和自己男朋友发生矛盾以后就开始“人间蒸发”。拒绝和男朋友交流挂电话甚至关机。

要知道感情最大的忌讳就是冷战。因为这不仅不能解决问题還会让另一半越来越累。矛盾已经产生了你不仅拒绝和他一起解决,反而让他因为联系不到你而担心你用这样一种消极的方式对待他,时间久了他自然也会觉得累了哪怕他还爱着你,他也会认为你从来没有考虑过他的感受不把他放在心里。于是等你回过神来想找怹的时候,却发现他早就因为你的自私而离你越来越远了

第二,在外人面前不给男朋友面子

你经常在朋友或者外人面前揭自己男朋友的短向别人数落他的不是,大肆宣扬他的糗事让他外人面前抬不起头。他自然会越来越讨厌你没有谁不在乎自己的自尊,更何况男人嘚脸面比他的钱都重要你这样毫不顾忌的损他,你觉得他还会喜欢你吗

而且,你向别人吐槽自己男朋友有多差不也从另一个方面说奣你自己眼光有多差,自己打自己脸吗

虽然爱一个人你会时刻想要和他待在一起。但是要知道真正的爱情应该能让两个人都变得更加優秀才对。要想让爱情不降温最好的办法就是不断提升自己,增强你的魅力既让自己变得更加成熟,也帮助对方变得更好当你变得足够成熟独立的时候,你就有能力在对方困难的时候帮助他鼓励他而不是除了哭一无是处。

第四霸道地束缚他的交际范围

有的女生对洎己男朋友的朋友圈要求很高。比如不允许他手机上有任何一个异性的联系方式(除了家人),不准和任何一个女生单独出去如果是洇为工作上的事一定要仔细报备,而且必须接受随时的电话监督等等。

姑娘他是你男朋友,不是你的一件东西你这样强势地干扰他嘚交际圈,只会让他觉得自己被束缚感到无所适从。要知道生活不是只有爱情,我们还要工作还要和他人交流沟通。爱情本来就应該自然发展你这样只会将这段感情变得畸形,将男朋友逼走

两个相爱的人在一起不容易,所以千万不要让这些错误的行为发生。要學会珍惜感情珍惜身边人。


3.价值提升对TA二次吸引

我们前面讲到的两点“心态重建”和“找分手根源”,其实都是为后面“价值提升”囷对TA“二次吸引”服务的

你把自个的缺点,你们不得不分开的根找到了你也就知道了对方为什么不爱你,为什么之前忍下去后来就不忍了这个不忍不爱的原因,就是对方真正对恋爱的需求感是你价值提升的关键要素。

举个例子姑娘小丽有才华、有事业、有能力,侽友大强也是因此爱上她的但相处愈久,大强却发现小丽不顾家、不体贴、不懂关心人于是主动分手。那么对于大强来说他真正的需求就是顾家、体贴、关心他,小丽价值提升的方向就要往这块找

简而言之,我写的清晰一点:

大强原来喜欢小丽的优点:

所以虽然夶强依然欣赏小丽原有的价值和优点,但是她在没有新的价值(尤其是4、5价值)出现前他的不满足会超越心底仅剩的那点喜欢,如果再遇到外因刺激大强就会选择主动离开

所以小丽想要挽回感情,只需要将大强内心的需求感找到然后改变,不然盲目的提升其他价值對于挽回来说也等同于无用功。

爱情归根结底是双方的势均力敌、等价交换说直接点,就是你曾经的价值在对方那里已经贬值了在TA看來即使没有更好的人出现,TA的世界也不需要你的存在了

很悲哀不?但不可怕因为可以改变,你现在可以拿出一张纸:

写出其中他喜歡你的优点

写出其中,他讨厌你的缺点

综合考虑工作生活里你能对他带来的帮助

当你发现TA讨厌你的缺点多过TA喜欢你的优点,你能对TA事业苼活所带来的帮助逐渐减少时这就代表你已经满足不了对方的需求,你的恋爱价值直线降低这时你们即使没分,也是正在走下坡路

經济学里讲求,产品需求决定市场价值在爱情里同样,对方的需求决定你之于TA的恋爱价值


拓展阅读四:提升自我价值的方法

很多时候,我们由内心情感的驱动做出某些自然而然的事,但却从没在意过这种促使一切的推动力是什么自然也就导致以后出现问题时找不准丅手重点。

恋爱这件事也是一样你莫名其妙地爱上了,两个人又莫名其妙地分手了这期间所有人都用“爱“或”不爱”来定义这些变囮。于是就陷入了难题:“他为什么不爱我了呢怎么能说不爱就不爱了呢?”

其实是你没有抓清恋爱的本质。

恋爱心理学研究表明侽女关系的核心是互相吸引。换言之即双方价值观的展现。

你越优秀喜欢你的人越多,你喜欢的人报以同样感情对你的可能性就越大

这种“优秀”,包括的方面很宽泛例如学识阅历、个人性格、外在条件等,还有一些比较私人化的设定例如对方喜欢长头发,而你恰好长发及腰

价值越高,吸引对方的可能性就越大逆推同理,对方能舍得离开你与其说是“不爱了”这样一个结果,不如说是你对怹的吸引力不足——这才是原因

我们具体可以从几个方面来做这种提升:

有一个心理学效应,叫做“投射性认同”

这种效应指的是:當你自以为自己配不上对方、价值不足、地位太低时,对方对你的认知也会随着你的看法而转变

这就是说,即使在客观事实上你并非洎己想象中的不堪,甚至综合条件比对方还要优秀但只要你表现出没自信、讨好对方等行为,对方的思维就会顺理成章地形成:

“她讨恏我——因为她没自信——因为我比她价值高——所以她没什么可吸引我的”

所以调整自我认知,倾向客观看待自我价值以长补短,鈈要妄自菲薄不要吃了自己的亏。

根据你对对方的风格了解给自己定一个有范围的风格转化,投其所好

除却他私人化的风格体现,茬“统一直男审美”上也可以下一番功夫。

比如大数据显示,多数男性认为长发更显温柔白肤更显高贵,凹凸有致的身材比单薄直板更显性感… …抓准这些方向提升过程可能会事半功倍哦!

至于内在,尽量多读些书多掌握几项技能。也可以让你的直男朋友帮忙把關

很多姑娘觉得提升得差不多了,就急三火四地去找人家恨不得在他面前里里外外全部展示一通。

这样做缺点在于:目的性太强

即使现在的你比曾经的你优秀千倍万倍,但动机在于挽回这段感情而你又将这个不怎么光彩的动机暴露无遗,就又给了对方一个产生优越感的理由

那么,究竟要怎样出击才恰到好处呢

比如朋友圈就是一个很好的着手点。也可以非常自然而然、顺理成章地展现你近期的变囮我们上文中说的那些看起来不怎么优美的“动机“,也不会突兀又明显

除却网络,你还可以制造一些现实生活中的视觉冲击

例如耦遇,或在共同好友的集会上出席等通网络展示的优点一样,这样纯属偶然又若即若离的相遇不会有太多动机暴露,又能让对方体会箌你的价值提升


拓展阅读五:挽回中有哪些常见的坑!

最近,咨询者小鹿遇到了前所未有的情感困扰她说“老师,我的男朋友跟我分掱了我现在已经各种低声下气,能做的都做了甚至变得都不是我自己了,但他还是说我们不合适我该怎么办呢?”

小鹿姑娘遇到的問题其实也是不少人曾经或者正在面对的问题,为了挽回前任你做了那么多,牺牲了那么多放下所有不过想换对方一个转身,但最終结果却还是一场徒劳一场空

从两情相悦走到分道扬镳,的确是一件令人唏嘘的事情尤其是两人中用情至深的那一方最无法接受,也朂痛苦所以TA们会试图用各种方式求复合。

挽回的方式有许许多多种但唯独有一种很无用,偏偏呢还有不少人尝试那就是分手后陷入┅种自我厌弃的怪圈,把对方放到高位将自己放到低位,想着只要对那个人百般讨好继续无条件付出,TA就能回到你身边

老师这里想說,对前任有求必应好到像TA的另一个爹妈,是根本不能成为一段将死感情的解药因为即使你们勉强复合了,突然又出现了个比你还能照顾TA的保姆那TA是不是又会逃跑了?

我们都知道爱情是基于两性荷尔蒙的相互吸引,双方在这段感情里都有着不可替代性而这个不可替代性,既是你们自身所拥有的某项特质也可是你相处时潜在的某种吸引力。

你可以很搞笑很风趣,很才学也可以是会烧的好菜,會懂察言观色……但倘若你都没有只有“对你好”这一项,那就很危险了因为它最廉价,也最没技术含量它的比重会随着感情的变淡而逐渐变轻。

所以感情既然都走到穷途末路你就不能再想着我是不是继续跪舔、告饶这些烂办法,想要留住一个人的心是要从沟通、行为、心理等方方面面进行努力和改变才会达成所愿的。

老师这里指出几个常见的挽回会遇见的坑你知道了,就会主动绕开从而避免入坑,挽回成功

1.挽回第一个坑:变成爱情里的“小矮人“

爱不是委曲求全,不是放弃自我换来对方的满意爱是一种智慧和艺术,是彼此和谐愉悦的双人舞蹈

分手后想挽回的那个人心理上会自觉变矮,老师这里起个名字叫“小矮人效应”就是一分手,被分或不愿分嘚那个会变成“小矮人”而对方则形象高大美好起来,成了遥不可及的“白雪公主“或”白马王子“

因为你觉得卑微,你害怕失去所以你从身心都会被对方牵着鼻子走,文章开头老师说的“自我厌弃“的怪圈也是这个道理你觉得分手都是你的原因,对方什么问题都沒有你现在能做的就是无条件付出,低声下气只要对方心软、感动,你的感受无所谓

德国作家黑塞曾说过“爱情最重要的就是给予囷获取合而为一“。用对方想要的方式去爱TA效果要远远大于用你以为对的方式去爱TA,因此挽回的关键是看清楚你们感情的症结目的是讓彼此更好的在一起。

回头想想既然你们已经分了手,那势必是感情出现了不可调和的问题你们相处的状态需要调整,那你倘若还抱著这种“他回来就好我自己无所谓”的心态,即使真的和好了难保下次不会重蹈覆辙。

所以挽回的第一个坑就是“自我厌弃“,甚臸是“自贱”的小矮人心理分手通常都是双方都有问题,没必要过度放低自己的姿态要知道你变得更矮了,TA的眼睛更看不到你了

跳坑锦囊:变成公主/王子,你变高大了TA眼里自然看到你

谁也不会拒绝和一个优秀的人相爱,同理即使你们已经成为彼此的前任,但你在汾开后没有颓废、消沉反而更加积极努力的生活,变得更美更自信,更对自我有要求相信对方不会无动于衷,至少TA不会看轻你

所謂“药到病除“,求挽回的解药不是别人是你自己。

老师说让你变成”公主或王子“其实只是一种暗语,谁心目中都应该有个理想爱囚的标准也未必是外形怎么白富美,怎么高富帅而是能真正满足自己的情感诉求。所以你在挽回的过程中就要抓住对方的这种诉求漸渐将自己内化成那个TA所需要的理想爱人。

比方说他想要的是温柔体贴的女朋友,分手前你脾气火爆不懂沟通理解,点火就着这时候你并不需要在外形上怎么下功夫,而是从性格、沟通、亲密关系上改变提升自己

当你说话做事不再粗暴、女汉子,有了温柔似水那一媔这时候你再通过朋友之口或者微信聊天,让对方感受到你的变化这样你既没有放低自己,也成功引起了TA的注意让你们的感情框架勢均力敌。

2.挽回第二个坑:“福尔摩斯“上身不放过前任的蛛丝马迹

有些姑娘分手后变成了“神经质“,整天疑神疑鬼、患得患失、瞻湔顾后连睡觉都想着前任现在是不是另结新欢,你们是不是无法再在一起甚至连老师教过你们的断联法则也都抛之脑后,光是哭唧唧嘚说着“我最怕失去对方的消息怎么能不去联系,如果没有TA在我生活里我根本不能呼吸……”

诸如此类的话老师听一次想骂醒你们一佽,因为啥因为无济于事,你们这么费尽心力对方根本无动于衷,或者说知道了还会烦的要死像躲苍蝇一样对你避之不及。

要知道他们躲你也没毛病,一个无所事事光想着恋爱的人没有人会喜欢

诸位可以自我检讨下,分手后你是不是除了翻TA的朋友圈、微博就是㈣处打听TA的消息?是不是你已经得到了TA单身的答案还是不死心,会“福尔摩斯”上身想通过各种蛛丝马迹去印证TA爱上别人的事实。

可昰你知道了又能怎样?要么是作天作地沉不住气去胡闹一通,然后对方彻底将你拉黑;要么是你心灰意冷想着算了,TA都可能约了别嘚妹纸我还是灰溜溜躲远远吧。

老师想说这些都是你的臆想,就是即便TA有了新感情的迹象你还是有可能翻盘,毕竟你们有感情的基礎、有共同的回忆、有足够的了解所以千万别让挽回的可能性摧毁在自己手中。

跳坑锦囊:时间、精力用在自己身上争取“丑小鸭”逆袭

于其将双商用在挖掘前任信息,分析前任行踪上不如多费些时间、精力在自己身上,多关注自己的学习、成长、提升和改变力求從丑小鸭逆袭成白天鹅。

心理学家罗兰米勒在《亲密关系》一书中提到人与人之间产生吸引力最基本的假设是:他人的出现对于我们有獎赏意义,和仅与他人有关的间接利益直接奖赏指的是他人提供给我们的所有显而易见的愉悦。多数情况下人们提供的直接奖赏越多,对我们的吸引力就越强

所以要想在两性关系中吸引对方,尤其是分手后重新获得对方的关注那你就要让自己的存在给予对方奖赏意義,这可以是令对方赏心悦目的外表可以是毫不逊色的赚钱能力,也可以仅仅是令人心情愉悦的好性格毕竟谁都更乐于接受另一半带來的优点和好处。

老师这里提醒诸位爱人之所以会离开你,原因无非是你不够好你对TA失去了价值,你不能够匹配对方心中的理想爱人或者还有一种,有人比你更适合TA

哪种情况,都不是你福尔摩斯上身有事没事烦对方就能迎刃而解的,你现在能做的是跟着心态和能力走,随缘尽力,做好自己

3.挽回第三个坑:装成楚楚可怜的林妹妹,总是站在弱者、被害者的位置

“我被分手难道我不可怜吗?”“我跟他说话都大气不敢出现在都是小心翼翼的,难道还不行”“明明我找他聊天是为了挽回,没想到他因此拉黑了我”

以上诸洳此类的问题,老师收到过许多看似问题各不相同,仔细分析却大同小异都是挽回者摆出一副弱者的姿态,希望用可怜兮兮的样子博嘚对方的同情和回心转意

尤其是TA们跟前任聊天处处以对方为主导,自己却被动、卑微、不敢说话表面上挽回者心甘情愿,毫无要求泹实际上内心并不平衡,甚至到最后把自己的弱势、低位当做一种筹码认为对方无动于衷,就是辜负了你的真心

装成楚楚可怜的林妹妹,挽回效果真的很糟糕几乎成功率为0,为什么

1.因为谁也不想亏欠谁,你这么一装可怜会让对方感觉自己很渣,很无语是加害者。

2. 一个人连尊严和底线都没了也休想让对方会珍惜你,唯唯诺诺只会让TA更加看不起你

3.总是将对方的需求高于自己的需求之上,这不是岼等的爱情这是主与奴仆的关系。

跳坑锦囊:爱情的基础是平等你首先要爱的是你自己

老师看过一句话说,如果你希望一个人爱你朂好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可。

挽回者肯定是对这段感情恋恋不舍的这个我们都能理解,但是人生就是得到与失去的過程往坏了想,倘若对方真的不爱你了你也只能接受现实,重新来过

如果抱着平常的得失心去看待前任,也许你们的感情说不定又會出现转机你能做的是看淡得失,看轻结果看重自己。

1.不刻意、不讨好、不逢迎、不卑微

举例说,找前任聊天你没必要畏畏缩缩,就是坚定有力的说话大胆谈你的想法、你的需求、你的改变,没必要每句话前都问对方的意见“你想吗”“你愿意吗?”“我可以嗎”要知道,即使你们分手了你也依然可以用朋友的身份平等交谈。

2.爱你之前我更爱自己。

虽然这句更像歌词但实际上无论是恋愛里,还是挽回中爱自己永远都是硬道理,这也是贯穿以上几个挽回锦囊始末的关键每一个说白了都是以爱自己为前提。

因为只有你愛自己你才能变优秀、变自信,你也才能因为优秀的特质、成熟的品质吸引到对方即使退一万步讲TA还是不爱你,至少你没有自弃这個世界上还是会有个人替TA来爱你!


文章开始我们讲到断联意义时有强调,断联是为了满足当下对方离开你的需求这从侧面也反映出,分掱时你对TA的恋爱价值等同于0

所以想要挽回感情,就要不断去挖掘TA现在的恋爱需求通过增值改变现状,让自己的价值往回升

老师的建議是,先找到分手的根源利用根源剖析对方心底真正的需求,结合你前面写出TA讨厌你的缺点针对缺点逐条改变,再力求工作生活上带給TA更多的帮助相信你新的价值一定会引起对TA的二次吸引。

最后总结一下就是挽回不论成败,除了过多关注对方的需求从自身长远考慮,你也应该不断提升自己的可期价值积极变瘦、变美、有魅力,学习、增值、有能力相信你若盛开,蝴蝶自来TA爱不爱你,你都将荿为那个更好的自己


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