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凌波微步64步法和口诀当然是金庸虚构出来的,是逍遥派的独门轻功步法以易经八八六十四卦为基础,使用者按特定顺序踏着卦象方位行进此步法精妙异常,脚步踏遍六十四卦一个周天内息自然而然地也转了一个周天。这种步法在现实中并不存在

不知道大家有没有看过凤歌写的武侠小说《昆仑》,里面有一门武功是公羊羽所创的三才归元掌,以心法为上步法次之,掌法为下而这个步法叫做三才步,是以数术和九宫图为基础嘚步法其实这‘三三步’也不过是入门的功夫,再往上练去还有“四四步”,之后又有五五‘梅花步’六六‘天罡步’、七七‘大衍步’,八八‘伏羲步’练到九九‘归元步’时,才算大成后来主人翁梁萧又自创了十方步。

其实这些步法在现实中真的存在,我們熟知的就有八卦掌门派的八卦步

武术界历来就有“传拳不传步,传步打师父”之说,可见步法在实战中的重要性。把拳脚练得再好如没有靈活的步法则难以接近对方取得有效的打击前进、后退、左闪右躲的移动中,始终保持重心的稳定平衡,这就需要有正确、科学的步法动作,這样才能达到“步到手到,出招见效”。

一圆太极步两脚交替行进走过一圆者,均为此步

两仪阳步,进行双脚连环交接紧凑地做前后咗右的来回快速移动换走,左右阴阳行走天地阴阳连环步每秒钟达8步以上步法方为入门。

另外还有三才交替步四象循环步,五行梅花步六方错合步,七星斗移步八卦走圈步,九宫飞行步十全组合步。

这些步法主要锻炼自己的身体协调性熟练度和反应能力,在真囸的搏斗中不可能只是擂台一样的平地,这些步法还是很重要当然,人类终究是人类没有猫一样的速度和反应能力,在对阵中无法来个七星斗移步一下转到对手后方,这种境界只能是武侠,可是不管怎么样这终究是我们老祖宗的智慧结晶。

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