头脑浑浑噩噩噩的活着,感觉头脑不清醒。工作屡屡犯错。很麻木。而且今天才察觉,怎么办?不想继续这样

在上次39度烧两天之后总是感觉頭脑头脑浑浑噩噩噩的,很没精神而且每天上课都在玩手机用手机上网,每天超过7个小时该怎么办?一点都不想学习还有,我今年16周岁多了!嗯!朋友们帮帮... 在上次39度烧两天之后总是感觉头脑头脑浑浑噩噩噩的,很没精神而且每天上课都在玩手机用手机上网,每忝超过7个小时该怎么办?一点都不想学习还有,我今年16周岁多了!嗯!朋友们帮帮我吧!这种状态很难受阿

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心态问题,调整心情和作息

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