寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。如何消除中度脂肪肝的饮食注意那些如酒精性脂肪肝，主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝，在于有效控制体重;营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给。如何消除中度脂肪肝的饮食注意那些同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。夶多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转

脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加活动量如何消除中度脂肪肝的饮食注意那些，适当减少食量控制体重增长特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物治疗绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗，停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既鈳降脂又无副作用

此外，脂肪肝患者平时调整这是因为五味子进入人体后能有效的中和，溶解把体内多余的脂肪毒素排除了，达到清除体内最大致病因的目的

【配料】芝麻糊20克，绿茶6克

【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡加盖闷10分钟即可饮用。

【用法】冲泡饮用逐日2次。

【功效】解毒化瘀活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝

【配料】三七花5克，菊花5克绿茶1克。

【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中冲入开水浸泡10分钟即可。

【用法】饮服冲泡3-5次。鈳长期饮用

【功效】适宜于脂肪肝。

【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许

【做法】将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和綠豆沙的汁注入菊花水中搅拌放入少量蜂蜜即可饮用。

【用法】饮服每天2次。

【功效】排毒养颜、活脂消脂

组方：柴胡，黄芩芍藥，法半夏枳实，大黄大枣，姜海藻等

功效与主治：以柴胡，芍药疏肝行气法半夏，海藻化湿软坚散郁结之痰湿，枳实黄芩，大黄泄热消积大枣生姜调中合理，作为佐药本方有疏肝行气，化痰消积功用

用法：水煎服1天1剂，1天2次

组方：白术白芍，陈皮防风等

功效与主治：治宜补脾益肝，祛湿止泻方中白术苦甘而温，补脾燥湿以治土虚为君药。白芍酸寒柔肝缓急止痛，与白术相配于土中泄木，为臣药陈皮辛苦而温，理气燥湿醒脾和胃，为佐药配伍少量防风，具升散之性兼具佐食之用四药相合，可以补脾勝湿而止泻柔肝理气而止痛，使脾健肝柔痛泄自止。

用法：水煎服一天一剂，1天2次

组方：黄芪，党参白术，陈皮升麻，柴胡炙甘草等

功效与主治：方中黄芪补气益肺固表；党参、白术、炙甘草益气健脾和中；陈皮疏肝理气，柴胡升麻助党参、黄芪以升举阳氣，更有利于健脾没适用于肝脾气虚型脂肪肝

用法：水煎服一天一剂，一天两次