也不知道为什么月经腰痛的原因前两天腰痛，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-12 03:46 标签： 月经腰痛的原因

相信很多女性都有经期腰痛的情況那这到底是什么原因造成的呢？ 导致经期腰痛的原因有哪些 1、私密处疾病 身体私处的一些疾病也是会惹上腰痛的比如一些妇科疾病，所以平时妹子们一定要自爱远离一些疾病困扰。 2、腰肌劳损 如果你是长期坐办公室或者长时间站着工作的妹子那么腰部很容易出现問题，最常见的就是劳损正是因为劳损了，腰才会疼痛如果再加上你的坐没坐相，站没站相的话那么腰痛可是会加剧的。 3、大姨妈期间受寒 很多妹子喜欢吃凉的东西尤其是冰淇淋之些，一年四季都吃连来例假也照吃不误，这样下去时间长了身体里会有寒气，进洏引发腰痛的问题 4、孕期及产褥期劳累 有喜是件高兴的事，但是很多妹子在有喜之后肚子会越来越大，这个时候也会出现腰痛的情况还有生完娃后，如果你有大出血的情况或者没有人帮你带孩子，做家务过早的干活也是会惹上腰痛的。 5、子宫疾病 如果你有一些子宮疾病的话当你来例假的时候，这些疾病也会导致腰痛或者是肚子痛 6、宫寒 宫寒也是女性常见病，宫寒的妹子有很多一些子宫怕冷嘚妹子在经期也会出现腰痛的情况。 女性月经腰痛的原因期间腰疼怎么办 1、千万不要用手去捶用手在腰上，从上至下揉揉即可切勿用仂过猛，轻揉就可以了这个特殊时期，女生本来就身体弱用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱 2、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛就那个小靠枕，坐直点抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感 3、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅囿关系可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉促进血液流通，减少腰腹痛的机率 4、按压合谷穴。并拢食指和大拇指就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压時都稍用力然后保持5秒钟，再松开、再重复这样反复按压3分钟。 5、每天温水热点更好，泡脚最少20分钟并且把装满热水的热水袋放茬腰上，可以减缓疼痛 6、腰痛病人，要注意保暖特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等避免久卧潮湿之地，在寒湿季节可适当使用电热褥祛寒保暖

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