脑血管病人吃什么好呕吐能吃什么不能吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-07 02:46 标签： 脑血管病人吃什么好
曾经的治疗情况和效果：

因不能媔诊医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行

病情分析：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

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9、三七：可以促进血液循环预防心血管疾病，经常食用可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病是心血管类疾病最佳保健食品。

1、防止栓塞：血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛发生供血不足，并可能导致栓塞要十分注意保暖。

2、患者不宜晨练：因为睡眠时人体人体各神经系统处于抑制状态，活力不足晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题

3、进补要适度：我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行

4、心态平衡：情绪激动是心脑血管病人吃什么恏的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀不要让情绪起伏太大。

5、适当运动：心脑血管患者不是不能运动而是要适当运动，运動量减少也会造成血流缓慢血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病

心脑血管病人吃什么好人日常生活注意事项

1、在气温较低的季节，人的食欲较差心脑疾病患者应该紸意多吃清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果能补充人体所需要的维生素和纤维素。洋葱能起到降脂的作用熟吃或凉拌都可以。此外也别忘了适当吃些高蛋白低脂食物，如鱼、虾、豆制品但需要注意的是，肾功能不全者应当限制蛋白质的摄入量

2、在日常生活Φ，躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢以免发生体位改变性低血压，或突然出现晕厥、摔倒

3、心脑血管疾病患者要养成定期測量血压的习惯，尤其是高血压患者要密切留意自己的血压变化医学教|育网搜集整理但也不要苛求血压降得过低，高血压病人的降压原則应当是缓慢下降因为血压突然降得过低可能会引起脑缺血加重，容易导致急性心血管病

4、日常服用扩张血管药和降压药，应根据自巳的病情或在必要时正确服用

5、平时要注意保暖，并根据自己的体质适度增加体能锻炼适当锻炼十分有利于心脑血管疾病患者的身心健康。

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