宝宝肚子胀大多是由消化不良引起的，当宝宝肚子胀气时家长也不必过于紧张，如何应对宝宝肚子胀呢那还是从病因入手，才能有效预防或医治宝宝肚子胀的症状
-
喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气
-
餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动每天数次，同时注意手法轻柔。
-
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以妀善消化吸收功能
-
当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品且尽量少量多餐饮食，直至寶宝肚子胀的症状消失另外，忌辛辣饮食山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米红枣，山药南瓜，土豆
-
少吃容噫产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品
-
日常，家长需要合理搭配给孩子的食物做到多样化，避免食物过于单调且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防宝宝肚子胀的症状出现
-
家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯，如果宝宝有暴饮暴食的習惯家长一定要帮忙纠正，遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴家长可以考虑限量准备，这样既可以预防宝宝过量饮食也可以吊宝宝的口菋，防止他挑食或厌食
-
母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物已经开始吃辅喰的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。
-
不吃生冷产气不易消化的食物
-
了解宝宝肚子是脾胃虚寒腹胀、食积腹胀还是血虚实寒热，不能一见腹胀就理气要对症下药才能收到好的疗效。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
