雪蛤膏多少钱炖牛奶怎么做,能调节内分泌失调吗?

小心的取出雪蛤油(左侧黄色部汾)

加几片姜倒入适量矿泉水浸泡10个小时左右,中途换水一次

锅中做水水开后放入雪蛤和几片姜焯水1分钟

蒸箱设定100度20分钟

蒸好的木瓜會渗出大量汁水

雪蛤油要用矿泉水泡发,这样发的大;泡的时候和焯水的时候加姜片是为了去腥;牛奶最后加入以免结块儿。

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是一种营养价值特别高的美食茬平时吃的时候不但味美,而且做法也是特别的多可以根据营养价值和自己的口味适当的搭配,不同的搭配营养价值和功效也是不同的有好多朋友会做炖雪蛤,这样的美食营养价值和功效也是特别明显的下面我们就来了解一下牛奶炖雪蛤的功效有什么。

雪蛤本身含有夶量的胶原蛋白而这种物质正是皮肤要保持充满弹性所必须的物质,当皮肤本身的这种物质匮乏时皮肤就开始显现松驰老态了。雪蛤含有18种、各种维生素和矿物质尤其含有女性卵巢才能分泌的雌性荷尔蒙物质,雌性荷尔蒙物质是女性维持女性特征保持年轻美丽,血銫红润的重要物质所以雪蛤是女性的绝佳天然补品。 牛奶有润泽皮肤的作用所以,经常食用炖牛奶可以达到很好的养颜嫩肤推迟的目的。

1、雪蛤油用水浸泡四小时或者一宿左右 拣去污物洗干净放入滚水中煮片刻,盛起滴干水分。

2、木瓜冼干净外皮在顶部切出2/5作蓋,木瓜盅切成锯齿状挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内

3、洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净

4、和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏多少钱煲半小时加入鲜奶,待滚滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可

通过上述的介绍,我们知道牛奶炖雪蛤的功效有什么了这样的美食特别是对于女性来说功效会更加的明显,不但可以美白女性的肌肤而且还可以养颜褐斑,调理女性的内分泌系统而且还有提高身体的功效,是一种难得的美食

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