原标题：有氧舞蹈培训轻松开啟舞蹈梦，清波健身学院

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有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：AEROBIC DANCE， HIP-HOP FUNK， SALSA等许多风格的有氧舞蹈而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈可配合年龄编舞有较大的自由性。

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

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