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你这种情况属于肝火旺盛 平时除了要注意多喝水 还要注意保持一个良好的心态 学會转移自己的注意力 生气时就先不要说话 在心里问自己接下来要做的是对还是错 然后再确定怎样做
你对这个回答的评价是?
那就打自己两巴掌不行再打,打到消火为止
你对这个回答的评价是?
你好能感到你的痛苦,你可能囿些抑郁请问这种情况出现多长时间了?这之前是否遇到令你伤心的事
这种情况之前会偶尔出现一次,但最近出现的比较频繁
最近睡著的时候还会做一些奇怪的梦
你好请问哪些表现是最困扰你的?自己怎样调整的日常工作效率,生活规律方面是否受到影响
我也不知道那些表现是最困扰的,自己强制性调整但没用
医生我这个是啥情况,不会真的是抑郁了吧
工作上有时候也会受到点影响
考虑有些抑鬱尚未达到严重病态程度。可以试着改变对伤心事件的看法适当运动合理作息,做自己喜欢的事与家人朋友沟通倾诉等方式调整。
张维森 专业医师 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断
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