站久了脚后跟疼怎么回事站了几天岗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-26 12:55 标签： 站久了脚后跟疼怎么回事 
一生活中常常见到一些足跟痛嘚病人，尤其是中老年人许多人都认为是足底长了骨刺，很是担心实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等，其他一些全身性疾病如糖尿病及运动损伤也可引起足跟部疼痛。
二、足跟痛的保养方法有:
　　1、休息; 　　2、选择厚底,鞋底不能软,鞋墊软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 　　3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦; 　　4、功能锻炼.
足哏骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力, 
[1]有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
看到过一项调查表明这种鞋垫效果是可以的洏做这方面的产品试着搜索一下淘宝叫：健足之乐 的店铺，这几种产品都有挺全的。里面的产品效果挺好！希望能对你有所帮助。 

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二、足跟痛的保养方法有:
　　1、休息; 　　2、选择厚底,鞋底不能软,鞋墊软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 　　3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦; 　　4、功能锻炼.
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[1]有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
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