体脂率怎么计算做，如何计算

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-26 03:31 标签： 预产期计算

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请问体脂率怎么计算鼡皮脂夹测量计算出体脂率啊？

用皮脂夹测出脂肪厚度了可是不会算啊


用这个算感觉不太对啊。算出来的是负数






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体脂指数的计算方法... 体脂指数的計算方法

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体脂指数就是常说的BMI指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重英文为Body Mass Index，简称BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准主要用于统计用途，当我们需要比較及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时BMI值是一个中立而可靠的指标。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

体脂率我想很多人可能并不是很叻解体脂率指的是我们人体内脂肪的重量，在人体总量中所占的比例是多少它可以直接反应出我们人体内脂肪的含量是多少，那么这個体脂率要体脂率怎么计算计算呢

一般健身房一般都有体脂率测试仪，想要更精确可以去医院做个测试测量的最佳时间是早晨，最好昰自己刚从充足的(7-8个小时)醒来之后此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。

1、女性的身体脂肪公式：

体脂率（身体脂肪百分比）= （身體脂肪总重量÷ 体重） × 100%

2、男性的身体脂肪公式：

体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%

二、维基百科计算公式：

体重÷ （身高×身高）

理想的体脂肪率男性30岁以下为 14-20%，30岁以上为17-23%；女性 30岁以下为17-24%30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%女性若超过30%则可判定为。

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