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立夏过后天气越来越热又到了Φ老年人血压升高,心血管疾病多发的季节由于夏季气温高,很多老年人容易在夏季感到胸闷、气短、心悸严重时甚至会走路不稳,突发性昏迷危及生命。
为什么一到夏天老人会觉得胸闷
天热气温高,空气中含氧量就会减少处于轻微缺氧状态就会引起胸闷、气短。
很多老人由于外面太热会在家里不愿出门,由于家里门窗密闭开空调会导致空气流通不畅,长时间会出现胸闷症状
俗话说“老小駭”,很多人上了年纪脾气就变大不容易控制。当生气发火是肝气郁结导致胸闷。
气温高会使冠状动脉缩小使冠状动脉变狭窄,血液中的流量和氧气量随之减少导致心肌缺血缺氧,从而出现胸闷气短等代偿性反应
如何缓解老人因天热胸闷引起的一系列病症?
1、首先要保持空气流通当老人出现胸闷气短等症状时不要慌张,要先让自己平静下来多做几次深呼吸;之后打开门窗保持良好的通风情况。
2、其次中老年人需要的补充一定的芝草三萜类化合物药理研究发现,芝草三萜可以降低血管紧张素转换酶活性防止血管内皮细胞氧囮性损伤,进而预防中老年人的血压升高起到降血压的作用;同时芝草三萜还能抑制胆固醇的吸收与合成,防止血液中脂肪物质在血管壁的沉积改善中老年人胸闷的表现。
3、最后中老年朋友可以揉按内关穴内关穴是心脏的保健穴,能够宁心安神理气止痛。按摩时手掌朝上当握拳时能够看到手掌中有两条筋,内关穴就在两筋中间腕横纹上2寸,每次按揉3-5分钟即可
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马占欣  医师 擅长 马占欣医师内科,擅长呼吸内科消化内科,神经内科儿科常见病,妇科炎症不孕不育,孕期保健科学避...