鼓励我学习的话,最好是远离瞌睡的

2.古代有个叫孙敬的人读书到罙夜,为了驱除瞌睡把头发结在屋梁上继续刻苦学习。这一典故告诉我们(  )

把头发结在屋梁上是最好的学习方法
这样的学习精神鈈值得赞赏因为这不利于我们的身体健康
我们青春年少,要勤奋学习乐于吃苦
其实学习中只有苦,没有乐

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首先,建议晚上11点睡觉:

人体淋巴的排毒过程免疫系统活跃起来,你应该静下心来听听音乐,使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加

肝脏开始排毒你就应该熟睡了,不要熬夜此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累肯定要受损的,肝脏没有休息好隔天当然累!!!!当然1点之后别的器官也会排毒。调整一下睡觉时间咯

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睡眠时间不够用应调整,或加一小時的午觉时间还要上课时克制自己,一段时间后就好了

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早上想睡觉一般是因为过饥或者过饱下午想睡是因為中午没有休息。中午一定要适当的休息下午和晚上才能有好的精神。

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