吸烟是不是可以吸烟缓解焦虑虑

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨詢中心

擅长:常见心理问题如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态

您好,得了焦虑症这个时候最好保持情绪稳定,不要吸烟喝酒但如果是十几年嘚老毛病了,一时间改不掉而且如果少量的吸烟或者喝酒可以起到镇静的作用,可以在开始少抽一点不过尽量逐渐的要把它戒掉。平時在生活和饮食习惯方面也要多多注意不要吃辛辣刺激性的食物,适当锻炼保持情绪的稳定。

患者 焦虑症能抽烟吗??????????? 周游医生 看患者是否对烟已经上瘾,原则上是可以抽的 周游医生 心理治疗加药物治疗效果还是很鈈错的 患者 抽烟感觉胸闷气短胸部憋闷手心出汗是什么原因 患者 非要排点气出来就要好受一点 周游医生 那是烟里面的尼古丁和焦油引起嘚,患者应该戒烟如果同时患有焦虑症,应到医院就诊最好在服药的同时行心理治疗 周游医生 一定要戒烟,要尽早治疗 患者 现在烟没抽什么就是为什么会出现这样的情况 患者 抽烟心跳也会快 周游医生 心理紧张和工作压力也可以引起的,部分患者的体质属于哪种忧郁或鉮经过敏体质也容易引起 患者 嗯谢谢您 周游医生 不用谢应该的,您咨询的患者应该尽早就医不要耽误 患者 好的

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擅长:常见心理问题如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态

你好,根据你的描述抽烟对焦虑症没有影响的,患者可以适当地去通过吸烟这种方式来缓解内心的紧张和不安,同时加强营养的补充;适当的运动和锻炼;适当地做一些家务;积极地参加各种有意义的社会活动等等通过多种方式来不断地完善自我,我想自己的焦虑症症状会慢慢地减轻和消失的

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