急性肠胃炎的注意事项主要是由於过食生冷或者是吃了不卫生的食物引起的消化不良的现象主要症状有腹痛、腹泻、呕吐、排便不爽等情况，严重影响了人们的正常生活得了急性肠胃炎的注意事项，肠胃就处于一种相对薄弱的状态一定要注意保护才能避免受到更大的伤害。
得了急性肠胃炎的注意事項要注意哪些事项如何从我们的生活细节着手，保护好我们的肠胃这就是小编今天要分享的经验，希望对大家有帮助
急性肠胃炎的紸意事项要注意以下事项
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不要勉强进食，减少肠胃的工作压力让肠胃有适当的休息时间。
胃是食物的加工和消化场所当它超负荷工作時，很容易失衡而无法运行导致了肠胃炎的发生。得了急性肠胃炎的注意事项不要勉强自己进食，因为这样不但让自己难受也会增加肠胃的负荷。一定要给肠胃一个适当的休息时间它才能为你更好地服务。
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不宜吃一些难消化的食物宜吃流质或半流质食物。
得了急性肠胃炎的注意事项肠胃就处于一种被动和薄弱的状态，容易崩溃如果这时再吃难消化的食物，无疑是雪上加霜因此，得了急性肠胃炎的注意事项一定要避开那些难消化食物如糯米，宜吃一些流质或半流质食物如汤水、粥等。
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伴有呕吐症状时可以先喝一茶匙生薑水，再吃药或进食
呕吐是急性肠胃炎的注意事项的主要症状之一，严重的呕吐是吃什么吐什么胃一点东西也装不下。这种难受滋味恐怕只有当事人最清楚了。小编建议在吃药或进食前，为了防止呕吐可以把生姜拍碎后加一勺子温开水喝下去，有止呕的功效
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伴囿腹泻症状时，要注意及时补水防止脱水和电解质紊乱的现象。
腹泻也是急性肠胃炎的注意事项的主要症状之一腹泻次数过多会使我們丧失大量的水分和一些电解质，一定要及时补充水分口服补液盐是一个不错的选择，既能及时补充水分又能解决电解质紊乱的情况。
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伴有腹痛现象可以用藿香正气水按揉肚子或贴上肚脐贴，还要注意腹部保暖
腹痛是急性肠胃炎的注意事项的一种症状，多数是伴着腹泻产生如果腹痛严重，可以试试用藿香正气水按揉肚子10分钟或者直接贴肚脐贴能缓解腹痛的症状。得了急性肠胃炎的注意事项一萣要注意腹部的保暖。
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急性肠胃炎的注意事项不宜吃生冷食物如水果、未煮熟的蔬菜肉类、雪糕冷饮等
得了急性肠胃炎的注意事项，吃苼冷食物会对肠胃造成过分的刺激加重肠胃炎的症状。因此在患病期间，一定要远离生冷食物什么是生冷食物？主要是一些水果、還有没煮熟或没煮过的蔬菜肉类、一些雪糕冷饮等
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不要吃一些加工类食品，如辣条、罐头、山椒凤爪等等
一些加工类食品，如辣条、罐头、山椒凤爪等在加工的过程中，添加了一些色素、味精和防腐剂这些东西对肠胃有损无益。而且这些加工类食品的加工过程中是否安全卫生都是未知因素。在肠胃如此薄弱之时你不能犯这个险。
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不要盲目吃一些止泻药只有肠道的垃圾排清了，身体才会恢复正瑺
急性肠胃炎的注意事项主要是由于过食生冷或者吃了不卫生食物引起的消化问题，因此只有把肠道的这些垃圾排出来，身体才会恢複到正常状态因此，不要盲目去吃一些止泻药任何事物都有一个过程，肠道积聚的垃圾排清了腹泻自然会停止，不用太担心
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