问：  我妈妈前几天摔了一跤,脚踝的位置感到里面很痛,如果走路走得稍微快些,或者用大一点劲,都会感到很痛.还有就是感觉到里面又再次扭到.但是从外面看,又看不到是哪里肿了,或者是哪是哪里有伤口.因此又不知道该从哪里下手,这可怎么办才好.

爱心医生: 你好！首先祝你妈妈早日恢复健康！我来给你谈谈“急性踝关节扭伤”的问题。 急性踝关节扭伤，是临床极为常见的损伤性疾患之一。笔者在多年临床工作中，采用以正骨手法推拿配合中药外敷治疗该病症，疗效满意。 　　1）发病机制 　　众所周知，足内踝三角韧带比外踝诸韧带厚实坚韧，外踝较内踝稍低，再加上膝关节有一定生理内翻角，故常人脚着地大都是轻微内翻位上足外侧先落地。若负重过大，行走不慎，上下高处突然失足，跑跳或从高处坠下时，极易产生足在内翻位扭伤，即跟关节外侧扭伤。因此，临床所见踝关节扭伤，多是外踝扭伤，单纯内踝扭伤极少见(若内踝损伤，明显肿痛，则多有踝部骨折脱位发生)。 2）简单处理 　　1.制动在关节受伤后立即停止运动。制动伤肢。 　　2.冷敷冷敷伤处可使伤处破损的毛细血管迅速收缩，这样既可防止大量出血导致的红肿，又可减轻疼痛。 　　3.绷带加压包扎冷敷后立即进行绷带加压包扎也是防止红肿、固定伤处的有效方法。包扎时要注意行走方向。应从伤处的远端开始。 　　4.消肿、止痛绷带包扎处理24小时后，如果伤处没有明显的红肿，只有轻微疼痛，可用“正红花油”擦伤处，然后轻推按摩伤处直到发热。同时还要注意伤处保护和休息。如果伤处有肿痛，就要外敷中药(药方：黄柏30克，延胡索、木通各12克，羌活、独活、白芷、木香各9克，血竭3克，若肿泡大加泽泻9克。研成药末，使用时取适量加水或蜂蜜调成糊状，堆在油纸上，外敷局部，每日更换一次)，敷药两天后视伤情继续外敷。 　　若剧痛，可先打封闭(药品：1ml普鲁卡因)，然后再外敷上述中药。 　　3）治疗方法 　　踝关节扭伤的治疗，一般以手法为主治疗效果最好。只要早期有效处理，一般都能很快治愈。治疗前，须对患者损伤关节进行详细临床检查，必要时须行X线摄片等，以排除骨折、韧带断裂等正骨手法禁忌症。 　　1.手法整复患者坐于治疗床上，医者立于一侧，先轻柔和缓地平揉阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、丘墟、解溪诸穴各1分钟左右。接着令患者屈髋屈膝，一助手双手固定患者膝部，医者一手托住足跟，一手握住足跖部，先试行轻微活动踝关节，令患者放松后，医者双手瞬间突然用力牵引踝关节，同时做踝关节背伸、外翻、外旋及跖屈后，把足拉向正常中立位，结束治疗，此时多可听见关节弹响声。治疗结束后，须让患者局部冷敷10--30分钟。 　　2.中药外敷手法治疗完毕后，视面积大小，以生山栀(研末)、三七粉按2:1比例配比，用鸡蛋清(亦可用食醋)调匀成糊状外敷于患处，外用麝香膏、橡皮膏或绷带包扎固定，通常2天换药一次。 　　4）治疗体会 　　急性踝关节扭伤，传统治疗为冷敷、热敷、按摩、理疗等，一般疗程7天左右，但临床观察证实，用此法治疗多数患者一次即可获治愈。 　　祖国医学认为，气血运行受阻，经络不通，不通则痛为本病主要病机所在。穴位平揉可疏通经络，调和气血，缓解痉挛，正骨手法理筋整复，可使嵌顿的滑膜、紊乱的关节恢复正常功能状态。 　　中药山栀子具有凉血止血、消肿活络作用，为民间常用吊筋药，常用于跌打损伤、扭挫伤、皮肤青紫肿胀等；三七能止血散瘀，消肿定痛，对跌打损伤外敷效尤捷。二药合而外用，局部药物作用浓度提高，故可快速消肿止痛，加速损伤软组织恢复。值得一提的是，部分患者中药外敷后，局部皮肤变青紫或有大小不等紫黑斑，一般不须特殊处理，停药后5天多可自行消失。 治疗过程中，患者可服一些疏筋活血的中药及非甾体消炎止痛药，饮食上，由于运动量减少，应多吃一些易于消化的食物，注意饮食结构，加快损伤的恢复。 5）偏方、秘方： 1.取生姜30克、陈面引子35克、生花椒25克。分别将花椒、陈面引子捣碎成粉状,再将生姜捣烂如泥，三者合成膏药状，敷于患处，外盖纱布，胶布固定。每天换药一次。连用3--5天。 2.用鲜土牛膝适量。捣烂后加食盐少许拌匀，涂敷患处，绷带固定，每日1次。一般敷药1--2次即见效。 3.取松木锯末500克、陈醋500毫升。另加清水400毫升煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20分钟，每天1--2次，5--7次为1疗程。 　　该方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。该方亦可配合内服活血中成药同时进行。 4.用鲜大葱60克，花椒12克，冰片0.6克，将葱白捣烂如泥状，花椒、冰片研细末，将3药调匀。患处用水洗净擦干将上药敷患处，用纱布包扎固定，每24小时换药1次。一般3--5天症状消失。用此法既经济又有效，无毒副作用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

爱心医生: 可以用云南白药七雾剂局部喷了后按摩就可以改善。

2撞车了，脚上受伤了擦破了皮，该怎么办呢？

问：病情描述:不小心撞车擦破了皮，现在该怎么处理呢？想得到怎样的帮助:买消毒药水的话需要擦几次呢？要不要包扎呢？需不需要同时吃点消炎药啊？要吃消炎药的话吃几天呢？

傅建英副主任护师: 您好，根据您的描述，您的这种情况要根据擦伤部位范围的大小以及深度来决定，如果擦伤范围比较小，只有表皮粘膜的损伤可以不用包扎，用生理盐水清理伤口后，局部用碘伏消毒干燥就可以了，一天四次。

史长青副主任医师: 你好！根据你叙述的情况，应该是皮肤檫伤，可以用碘伏棉球擦拭消毒局部，每天三到四次，最好不要包扎，同时可以口服点消炎药预防感染，一般口服三天左右就可以。

病情分析:你好，残破表皮，局部表现为发红，可能有滋水渗出，这种情况属于浅表损伤，如果面积较大，最好到医院处理，面积不大，可以自行消毒即可。指导意见:你好，面积大的话，建议到医院处理，严格消毒，并适当服用止痛药，医生还会帮你检查有没有异物嵌顿，比如沙粒之类的，如果有较深的伤口，需要注射破伤风抗毒血清。面积小的话，没有异物，没有深的伤口，只需使用碘伏消毒，之后可以适当涂抹红药水，不用也不要紧，无需包扎。疼痛明显的，可以适当服用止痛药，伴有发热的可以稍微服用消炎药防止感染。一般两天结痂，5到7天可以痊愈。祝你健康快乐。

3脚受伤了，要怎么办才能好？

问：病情描述:脚踝不知道是扭伤了还是骨折了或脱臼了，脚踝处肿了曾经治疗情况和效果:用红花油抹，用醋浆敷想得到怎样的帮助:怎样使脚在两天内转好？

赵璇主治医师: 病情分析：你好，首先要排除是不是骨伤引起的肿胀。指导意见：建议你到医院拍片检查一下，看看骨头受伤没有，要是骨头没事，就可能是扭伤了，适当使用活血化瘀的药物就可以了，适当休息。 提问人的追问 22:21:14但是脚踝可以活动啊，这是什么情况？ 回复人的回复 22:29:16有过扭伤或者崴脚的经历没有。

4脚受伤化脓了怎么办？

问：病情描述:前几天不小心伤到脚板了没有做应急处理今天化脓了该怎么办曾经治疗情况和效果:贴了创空贴想得到怎样的帮助:希望脚伤早点好

朱英国家二级心理咨询师: 根据你说的这个情况，如果化脓的情况下，我建议您尽快的，清创处理，口服一点消炎药，脚抬高，伤口不要碰水，也不要贴创可贴。这个情况也要打破伤风针。

李庆辉医师: 病情分析：你好，这种情况呢，是由于细菌感染的原因导致的，需要积极抗炎治疗啊。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用适当的抗生素类药物比如阿奇霉素分散片等，局部涂抹碘伏消毒来进行治疗试试的啊，另外注意休息，多喝水即可。

黄立师医师: 病情分析：从以上症状分析，这种现象临床上多见于伤口细菌感染等原因所致。指导意见：可用双氧水清洗消毒患处，并服用阿莫西林克拉维酸钾等予以抗菌消炎治疗。最好还是及时去医院进一步诊治。

问：下楼梯时脚扭伤了怎么样可以尽快恢复?可以用热水泡吗???

跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛.如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重.因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷.如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用.

施夏青主治医师: 你好，脚扭伤了在24小时内用冰袋冷敷，超过24小时用毛巾热敷。可以在患处使用活血化淤的膏药，平时将脚部垫高。减少运动量，尽量选择宽松舒适的鞋子，不建议穿高跟鞋。

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤. 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系．祝早日康复！

6脚软组织受伤应该怎么办

问：在修车时不小心扭了一下，当时就疼痛的不行 曾经治疗情况和效果:就去当地医院看，大夫说软组织受伤，就给开了些抹的还有吃的药，歇了两天没事了就继续上班，等到一个月的时候就感觉又疼的厉害了，现在在家已歇了一个月了还不好，时不时的还是疼 想得到怎样的帮助:能快点好起来 化验、检查结果:

李凤仙副主任医师: 病情分析：您好 ： 您的问题是局部有一个陈旧性损害 指导意见： 建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您可以用红花用醋调匀外敷患处 如果效果不好可以到医院做一下针刀治疗 祝您早日康复医生询问：

何光进主治医师: 病情分析：你的情况看是软组织损伤。指导意见：我建议你用扶他林软膏，对软组织损伤效果很好。医生询问：

软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

7脚扭伤后肿的很严重，怎么办

问：脚扭伤后肿的很严重，怎么办

马爱学医师: 病情分析:要具体看年龄的大小,要注意关节的损伤或足内翻足外翻的影响,肿胀或疼痛期间要尽量注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.指导意见:可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

张汉庆主任医师: 你好，根据你的描述，你的所说的情况有伤到骨头导致骨折的可能，需要拍片检查来确定是否有骨折，建议到当地医院或者中医院骨伤科就诊，拍片检查，以便针对性治疗。

病情分析:一般脚扭伤后建议最好是先进行X光片检查。指导意见:检查的目的是排除骨折可能性，如果没有骨折是单纯性损害导致的炎性水肿，不知道你伤了多长时间了，但一般建议是24-48小时内（这个时间内不建议揉及推拿以免加重毛细血管的损伤造成皮下瘀血及肿胀）应冷敷使毛细血管受冷刺激后收缩达到止血、减少渗出（防止水肿的出现），在伤后48小时后可使用活血化瘀类药物（如三七伤等）及辅以热敷与按摩（使毛细血管扩张受伤的组织液及淋巴液回流，有利水肿的消除），同时可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行局部涂抹止痛的治疗。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

请问脚扭伤肿了可以服用阿奇霉素消肿吗？（男，24岁）

可以用云南白药,继续热敷,晚上睡觉把腿垫高，要别乱吃,阿奇对这个没用。