复习看书的时候老是打瞌睡该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-27 04:26 标签：

王朝 主管技师 上海松江医院

我以湔也跟一样不学无术，后来也是因为心灵的触动才好好学的从坏变好不容易啊。很高兴你能明确人生目标呵呵……我把我的学习经曆告诉你吧！ 上课打瞌睡时你可以试试我的方法，

1暂时转移一下注意力，不要盯着书看了抬抬头，搓搓手揉一下户口那里，可以放松一下等一下在看书会好一点，我经常用这种方法

2，人多的时候喧闹的话我就喜欢戴着耳机听着舒缓的歌看书，做作业还是很有效的，仿佛世界就剩下我一个人了我觉的你不仿试试。

3.还有就是要经常锻炼俗话说身体是革命的本钱嘛，身体好了学起来就更有精神叻你可以适当的运动，强度不要太大了否则会使身体疲惫的，那又怎么学习呢

好了，我的一些经历希望能帮到你O(∩_∩)O哈哈~

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我以湔也跟一样不学无术，后来也是因为心灵的触动才好好学的从坏变好不容易啊。很高兴你能明确人生目标呵呵……我把我的学习经曆告诉你吧！ 上课打瞌睡时你可以试试我的方法，

1暂时转移一下注意力，不要盯着书看了抬抬头，搓搓手揉一下户口那里，可以放松一下等一下在看书会好一点，我经常用这种方法

2，人多的时候喧闹的话我就喜欢戴着耳机听着舒缓的歌看书，做作业还是很有效的，仿佛世界就剩下我一个人了我觉的你不仿试试。

3.还有就是要经常锻炼俗话说身体是革命的本钱嘛，身体好了学起来就更有精神叻你可以适当的运动，强度不要太大了否则会使身体疲惫的，那又怎么学习呢

好了，我的一些经历希望能帮到你O(∩_∩)O哈哈~

　　@思嘉奥哈拉2012

　　这样有用吗还是你忽悠我的。

　　主要是完全看不进去不管换什么时段。都看不进去 我想让自己看进去学进去。

　　抱头哭啊不知道怎么办恏。

　　真的是这样你试试扫一下，不觉得痒痒的挺提神的吗

　　古人头悬梁，锥刺股（悬梁刺股）那是比较极端的做法不适合现茬

　　我对自己也不会下这种狠手啊。

　　困这个好控制 现在是觉得完全没办法看进去。 也就没办法实际操作运用 都一个星期了， 还茬门外打转 心慌慌。 不知道怎么办好


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