距离2018年造价工程师考试还剩33天!在临考冲刺阶段,很多考生由于各方面的压力,因此变得松懈、缺乏自信、焦虑焦躁等等一系列负面情绪,影响最后的冲刺,简直是负能量爆棚。为了顺利进行造价工程师考试,这些负面消息一定要全部消灭掉。教给同学们简单的学习方法,带同学们积极的应对考前冲刺!
准备参加考试的你现在状态如何?是信心满满?还是负能量爆棚?拜拜,负能量,武汉优路教你这样做。每天起床第1句,先给自己打个气,努力努力,我要变成,拜拜,负能量,帮你找到最佳的考前状态!
如果能在考前让“心”先成功,那对自己是有极大的积极暗示作用的。不少成功考生临考前的几天都会暗暗对自己说:“今天要加油!”晚上洗漱前对镜子中的自己说:“你一定可以做得更好!”。这貌似傻乎乎的行为却往往会让自信心增强,取得了很好的战绩。
在复习阶段出现消极念头时,不要气馁,以下办法可以让消极因子一败涂地!第1,把消极的念头逐条列在纸上;第2,用积极因子打败消极因子;这时,你一定要告诉自己:模拟考让我及时发现了自己的漏洞,没有让其遗留到考试,我要抓紧时间补缺补漏。备考中的疑问,也可以咨询武汉优路造价工程师的各位指导老师。
考前高强度的复习难免会感到烦躁或者消极,但千万别把这些负面情绪关在你的心房里,要打开心房,让它们统统“飞走”。
首先,可通过电话交流、面对面交谈向父母和同学倾诉,听听他人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力;
其次,在适当的场合,将内心的负面情绪发泄出来,比如遇到十分伤心、不顺利的事,可以大喊、唱歌、跑步、打球等,将郁闷发泄出来,给心理疏解压力,然后重新投入学习和生活。
招数不在“多”而在于“精”!愿以上三招能够帮助你调整考前心理,让你以最佳状态参加考试!
几个简单的考试技巧,希望各位考生能能尝试,以饱满的状态迎接考试,武汉优路教育也会帮助大家做好全面的准备,我们一起冲刺吧!
武汉优路教育咨询报名电话:400-801-6269,欢迎来电咨询!
曾几何时,教师像公务员、医生一样是令人向往的铁饭碗,谈辞职更是天方夜谭。而如今,辞职教师逐渐增多。一位从教30年的教师这样说:“刚开始很震惊,现在听得多了竟然麻木了,连身边的熟人离开也觉得正常。”
教师辞职的现象已经不是个例。据调查,公办学校教师辞职逐年增多,主要有四个原因:
一是教师职业辛苦,年轻人吃不消不愿意做;
二是教师收入偏低,骨干教师纷纷出走另觅高薪工作;
三是“编制”的巨大诱惑正在消失;
四是教学、社会舆论压力太大,学生太难教。
据调查,越来越多教师“逃离”公办学校,去往了教育培训机构。今天通过四百多位离职老师们的真情吐露,让大家逐渐看清机制内外的不同待遇和不同优劣势。
以下文章中不会以偏概全地下结论,这里只是讨论大致的现状而已;只希望老师们可以在来自全国的同行的描述中,对自己目前的教师工作有个对比参照,开个眼界!
为什么越来越多教师“逃离”公办学校,去往教育培训机构?
我们先来看下公立学校的工作时间
【1】来自云南的youyou老师,她没当班主任的工作时间:
(两个班)一文一理一周正课15节课;
两个晚自习,三个早自习;
周末补课,两周放一次完整的周末。
【2】来自凉山的Tina老师没当班主任,带两个班:
早自习5节,晚自习4节;
周末不补课,一周一放。
【3】来自绍兴的素心老师分享了她们那儿班主任的工作时间:
一天十六个小时的工作!
刨去中间早饭半个小时,中饭半个小时!
午休一个小时,晚饭半个小时!
教师只是一份平凡职业,请理性看待他们的离开