原标题:喝醋不能软化血管最靠谱的办法都在这张图里 | 漫画小剧场
很多人认为喝醋可以软化血管
醋还是个宝宝,并没有这种功能
它只是一种可口的调味品
那有没有什么東西能软化血管
究竟是什么堵住了血管?
人的血管就像一条条主干道
每天车水马龙井然有序
然而,随着血管使用时间越来越久(年龄增加)
抽烟、熬夜、吃盐吃糖多
女性更年期雌激素减少……
低密度脂蛋白胆固醇趁机违反交通规则
在道路上随意逗留堆积杂物、违章建築
甘油三酯和反式脂肪酸也来凑热闹事
这时,人体的免疫系统就会
派出维和部队——巨噬细胞
他们努力驱逐这些坏家伙疏通交通
大量伤亡人员躺倒在主干道上
这给心脏和大脑带来了极大的压力
DHA 和 EPA 收到呼救,紧急出动
EPA 直接逮住胆固醇和甘油三酯
阻止他们在血管里到处浪
把这些家伙从血管道路上运走
清除血管上的垃圾、违规建筑
血管堵塞得到改善血液慢慢流动起来
人体自身合成 DHA 和 EPA 的效率非常低
研究表明每周吃 2~3 次
有利于预防心脑血管疾病、老年认知退化
也有利于保障胎儿婴儿的智力发育
海鱼含有的鱼油是Omega-3
长链多不饱和脂肪酸的主要来源之一
其中来自挪威/冰岛的 TG 型鱼油
要知道,血管一旦发生老化硬化
就很难再回到年轻时柔软的状态
可以阻止或延缓其进一步老化、硬化
还要积极治疗容易加速血管老化的四大疾病
汤臣倍健选用来自挪威/冰岛的TG型(甘油三酯型)鱼油,EPA 和 DHA 具备18:12的合理比例含量稳定,助力血管健康
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