阿猫曲奇是吃糖尿病可以吃曲奇吗好的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-08 05:10 标签： 糖尿病可以吃曲奇吗

可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

饼干的话，可以吃一些压缩的，不过降血糖的胡啊，主要还是要在生活方式和饮食上多注意。

首先在饮食吃一些粗粮、杂粮之类的食物，像燕麦、小麦、荞麦等食物。

把嘴管住，一定不能吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力等。

在生活中保证睡眠，多多运动，保持良好的心态。

【原料】低筋面粉180克（平均分成两份）、可可粉10克、抹茶粉5克、黄油130克、细细砂糖35克、糖粉65克、鸡蛋1个。

【步骤】1、将两份低粉分别与可可粉、绿茶粉混合。

        4、将打发后的黄油分为两份，分别筛入低粉与可可粉、低粉与抹茶粉的混合物。搅拌均匀。

        5、将曲奇糊装入裱花袋。烤盘铺锡纸。挤在烤盘上即可。（第一次挤，还真是不容易。只能用一个词形容，那就是奇形怪状呀。）

曲奇还在烤箱的时候就飘香啦。

新鲜出炉。尝尝。味道还不错。只是绿茶曲奇花纹有些塌。= =。

我要回帖

更多关于 糖尿病可以吃曲奇吗 的文章

 

随机推荐