初三体育中考项目训练那种跑鞋适合?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

您好,根据要求是不允许穿钉鞋的,因此可以选择较为轻便的运动鞋参加跑步类项目,如果选考了篮球项目,可以在考试前换上篮球鞋.

貌似是在五月分左右进行体育加试的,我以前是也喜欢运动,平常慢跑,你如果现在初三那么你平常走路转换成跑步最好由慢到快跑,要穿合脚的重量重的跑鞋,等到你到了加试时换成一款轻便的运动鞋,我当时是一款贵人鸟的网格运动鞋,很轻,当时上跑到时我的双脚很有力,轻松的就跑起来了而且跑了第一。告诉你哦,在起跑时不要用猛力不然到后期会很累速度也会减慢,先慢跑后加速蓄力后发往往都能有很好的成绩,希望对你有帮助,祝你夺冠。

只要鞋底有弹性,穿着舒适就可以了。

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

您好,根据要求是不允许穿钉鞋的,因此可以选择较为轻便的运动鞋参加跑步类项目,如果选考了篮球项目,可以在考试前换上篮球鞋.

我要回帖

更多关于 初三体育中考项目 的文章

 

随机推荐