看不进去书,如何逼自己?

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这几天状态非常浮躁,不想看戒色文章看不进去,逼着自己看又太难收藏
这几天状态非常浮躁,不想看戒色文章看不进去,逼着自己看又太难受。有什么方法解决吗
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(任天堂流泪2006)
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