孩子偏瘦如何饮食调理
孩子偏瘦如何饮食调理
发病时间：一年以上
孩子偏瘦如何饮食调理
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，孩子偏瘦的话，有可能是遗传，也有可能是因为自身缺少营养造成的，可以到医院去做一个微量元素检查的，积极进行治疗的。平时要注意营养全面，不能有挑食偏食的情况，避免多吃零食，容易影响到食欲，还要注意保持充足睡眠，多进行运动来调整一下。
江西省南昌市新建县松湖医院
擅长：内科，外科，儿科的常见病,
你好，小孩一般比较多动，消耗多偏瘦点也是正常的，如果吃点高脂肪和高热量的碳水化合物容胖，但健康正常的饮食还是重要的
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由于多种不同原因致人体产热大于散热，使体温超过正常范围称为发热(fever)，临床上按热度高低将发热分为低热、中等度热、高热及超高热。高热指体温超过39.1℃。
症状起因：(一)急性高热1.感染性疾病急性传染病早期，各系统急性感染性疾病。2.非感染疾病暑热症、新生儿脱水热、颅内损伤、惊厥及癫痫大发作等。3.变态反应过敏，异体血清，疫苗接种反应，输液、输血反应等。(二)长期高热1.常见病败血症、沙门氏菌属感染、结核、风湿热、幼年类风湿症等。2.少见病恶性肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增生症)、结缔组织病。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：内科小孩子吃饭不好，偏瘦怎么办？（附20款适合孩子的营养餐）
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小孩子吃饭不好，偏瘦怎么办？（附20款适合孩子的营养餐）
经常碰见一些咨询瘦孩子不爱吃饭的家长。从了解的情况中初步总结了一些规律，这些偏瘦的孩子当中，相当一部分孩子不爱吃饭或吃饭很少，让家长们十分烦恼。瘦孩子代表不健康吗?他们不吃饭的原因有哪些呢? 如何让瘦孩子长些肉呢?　&不同年龄的孩子，特点是不同的，家长们先来要了解一下他们的一些特点。　　(一) 孩子不吃饭的N个原因　　1. 有人把一岁左右的孩子叫“不吃的年代”，这个年龄段的孩子，刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期，同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来，他们开始认识家人，观察外面的世界，对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象。　2. 三岁以后的宝宝出现明显的挑食，常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端，一部分孩子爱吃饭(主食为主，不吃或少吃菜)，家长却不注意给孩子吃奶，蛋等，农村的孩子多见。另一部分孩子只喝奶和他喜欢的一两种食物，不好好吃饭和菜，城市的孩子多见。　　3. 不是不吃饭:许多家长反复说孩子不吃饭，什么也不吃，可是让他们详细纪录孩子的三天饮食，却发现孩子在不停的吃零食或喝饮料。　　4. 活动很少，没有饥饿感。如今的孩子，大都是独子，小孩子们，家长总喜欢抱着.大孩子，户外主动活动少，运动量不够。然后，在孩子不饿的时候，家长们让孩子吃饭，并且填鸭式或追赶着喂饭。 　　5. 花在孩子餐饮方面的时间太少。现在年轻的父母大都是双职工，工作忙碌，很少有时间花心思的给孩子做饭，大多时候，孩子和大人吃的是一样的饭菜。　　6. 不注意孩子的睡眠，孩子贪玩是天性，许多不爱睡觉。家长们不注意孩子睡眠时间，让孩子自己放纵的玩耍，和自己一起熬夜.或者给孩子抱很多补习班,周末的时候也很少休息,从而让孩子疲劳过度,影响发育。　　7. 因素遗传：不注意遗传因素，孩子的父母都不胖，却要求孩子胖，孩子虽然比同龄孩子看上去瘦，但没有达到营养不良的指标。 　　8. 忽视病理情况。一些瘦弱并且爱生病的孩子，家长只注意局部疾病，却不去医院进行全面检查，从而了忽视一些影响发育的疾病，耽误了病情。 　　9. 过敏体质的孩子,许多有过敏体质的孩子偏瘦,这些孩子平时爱揉眼睛或鼻子,睡觉不老实,小时候容易出湿疹或荨麻疹.严重的睡觉打鼾,容易反复感冒甚至气喘,一生病就去医院打针.(二)让瘦孩子爱上吃饭　　以下方法，可能对您孩子爱上吃饭有帮助，家长们选择性的参考，如果您还有好方法，希望留言里写出来,供大家来分享。　　1. 饥饿疗法。所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。　　2. 食物多样化食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。　　3. 耐心。家长们一定都有这样的情况，当孩子拒绝吃某种食物时，家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。我给孩子做过这个试验，是有效果，不过的确需要很大的耐心，但似乎不适合长期使用。　　4. 懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后，自然就爱吃饭了。　　5. 充足的睡眠。许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。　　6. 适量的活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬。大孩子，在不累的情况下，多户外活动。&20套最适合孩子的营养餐。明天做给宝宝吃~
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小孩偏瘦吃什么比较好？
背叛゛的下场っ问： 23:44:37关键词：
我的孩子有点偏瘦，于是就想给他多补充一些营养，让他的身体同龄人一样，但是不知道哪些东西吃了可以改善，请问小孩偏瘦吃什么比较好？
大众养生网小编解答：
孩子出现偏瘦的情况，首先要考虑的是他的平时饮食，如果在饮食方面都是比较正常的话，并且得到的营养也是足够多，那么很有可能就是孩子身体里缺少了一些锌元素，身体缺少锌元素的话就会导致食欲不好，所以就没有能够把那些吃的食物中营养很好的吸收掉，因此这个时候可以给孩子补充一些锌元素。还有就是如果孩子的系统出了一些问题也会导致消化不良，出现体态偏瘦。
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长期的饮食不好，吃的食物没有营养，食物比较单一的话都是会引起一些不舒服的表现发生的。现在是吃的食物不好导致的身体变瘦不能长胖，这都是消化系统存在问题引起的。所以应该及时的去调理才好，尤其是应该注意平时饮食的会时候注意营养物质的多元化摄入比较好。蛋白质和钙物质都是应该及时的去补充的，平时饮食还要多吃甜食，适当的进行运动都是可以变胖的。
体重偏瘦主要有几个原因，首先很可能是因为本身进食不足，身体营养不良造成的。其次就可能是由于肠胃的消化吸收系统有问题，营养得不到吸收，所以体重会偏瘦。所以建议要调理好肠胃，多吃一些健脾胃的食物。比如山药、薏米、红豆等等。另外要多补充身体的热量，多吃些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、豆腐、大豆、黄豆、黑豆等等。还要保证睡眠治疗，睡前喝杯牛奶，泡个脚。
营养师问答
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>>小孩七岁了,偏瘦,该怎么办
小孩七岁了,偏瘦,该怎么办
当时年龄：
小孩七岁了,偏瘦,该怎么办
你好，结合你的描述，你的孩子的情况考虑为缺锌的可能性较大，而不是缺钙的，建议需要检查微量元素进行明确。缺锌易导致儿童厌食，医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。祝宝宝健康成长，家庭幸福！！！
你好，结合你的描述，你的孩子的情况考虑为缺锌的可能性较大，而不是缺钙的，建议需要检查微量元素进行明确。缺锌易导致儿童厌食，医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。祝宝宝健康成长，家庭幸福！！！
一般来说，食量比较少、或是饮食状况不是很好的孩子，多多少少都有些缺锌的情况，建议您带孩子去医院查查微量元素，平时在做菜品时，多给孩子做鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝、莴苣、卷心菜、茄子、胡萝卜、黄豆等，都含有比较丰富的锌，并且要督促孩子适量吃水果，既能补充维生素，又能改善食欲。
一般来说，食量比较少、或是饮食状况不是很好的孩子，多多少少都有些缺锌的情况，建议您带孩子去医院查查微量元素，平时在做菜品时，多给孩子做鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝、莴苣、卷心菜、茄子、胡萝卜、黄豆等，都含有比较丰富的锌，并且要督促孩子适量吃水果，既能补充维生素，又能改善食欲。
还是偏瘦要积极查找原因的。建议化验血常规和微量元素的，排除贫血和微量元素缺乏症的，根据结果对症治疗的。
一般孩子不好好吃饭，大部分是因为缺辛，或是脾胃不好的情况引起的建议家长呢，给孩子检查微量元素看看，吃中成药小儿开胃建脾颗粒
你好.中医认为小儿容易感冒多为肺卫不足,不能抵御外邪入侵所至,临床上多用玉屏散(黄芪,防风,白术组成)治疗.同时中医的小儿推拿在防治小儿反复呼吸道感染方面也有一定的疗效.平时应注意孩子的体质锻炼和营养的摄取.可通过跑步,游泳,日光浴,空气浴等,增强小儿的体质.饮食应注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等.要纠正小儿偏食.如有小儿厌食症,还应当及时治疗.
你好.中医认为小儿容易感冒多为肺卫不足,不能抵御外邪入侵所至,临床上多用玉屏散(黄芪,防风,白术组成)治疗.同时中医的小儿推拿在防治小儿反复呼吸道感染方面也有一定的疗效.平时应注意孩子的体质锻炼和营养的摄取.可通过跑步,游泳,日光浴,空气浴等,增强小儿的体质.饮食应注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等.要纠正小儿偏食.如有小儿厌食症,还应当及时治疗.
您好，孩子是有些消化不好，脾虚的现象，再一个大便稀吗，如果稀的话，最好是肠镜检查，化验大便，看是否直肠炎的可能。食物要少食多餐，适当服用点健胃消人良片治疗，同时食物要吃热一些的，检查微量元素，看是否缺锌，也要化验一下大便，看是否肚子有虫服用肠虫清治疗
您好，孩子是有些消化不好，脾虚的现象，再一个大便稀吗，如果稀的话，最好是肠镜检查，化验大便，看是否直肠炎的可能。食物要少食多餐，适当服用点健胃消人良片治疗，同时食物要吃热一些的，检查微量元素，看是否缺锌，也要化验一下大便，看是否肚子有虫服用肠虫清治疗
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小孩七岁了,偏瘦,该怎么办
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