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四个阶段后走出情感困境！忘掉前任！治愈失恋！
发布时间： 17:33:27 & 作者：珍爱网 & 浏览次数：
摘要: 你曾经念念不忘的那个人，终会成为记忆里微不足道的一小点，那么的不足挂齿，更不值得让你耗费精力去怀念。无所谓放不放下，但...
你曾经念念不忘的那个人，终会成为记忆里微不足道的一小点，那么的不足挂齿，更不值得让你耗费精力去怀念。无所谓放不放下，但是你要清楚，你总得学着重新开始。
第一阶段：自我折磨&
只要你真正的爱过，一旦，你就会陷入到一种特别低落的情绪当中。你彻夜难眠，忍着眼泪不停地翻看着以前的。可是那又怎么样啊，你还是失去了Ta。
第二阶段：想要知道对方的一切，想要挽回&
刚分手的那几个星期，你就像一个未经允许，擅自闯入Ta世界里的一个小偷，成天躲躲藏藏观望Ta的生活。尽管你明白旧情复燃只会重蹈覆辙，可你还是抱有一丝期望，期望Ta能够回到你身边。
第三阶段：表面云淡风轻，实则心如刀割&
的几个月，Ta就是心中的那颗催泪弹，只要一触碰，你的眼睛就自动变成水龙头。你的心就像不小心被摔碎了的玻璃杯，尽管用尽办法粘了起来，可上面破裂的痕迹却怎么也无法消除。
第四阶段：看淡一切，重新开始&
你也真的开始学着接受一个事实，感情不是努力就可以的，能天长地久固然是好事，但如果走到一半就分开了，那也只能够说明缘分未到。
24岁/164CM
26岁/162CM
25岁/163CM
29岁/174CM
28岁/178CM
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All Rights Reserved我们要如何走出失恋困境我们要如何走出失恋困境搏浪中的孤帆百家号只有在爱情世界中经历过大起大落的人才会明白，爱上哪个姑娘，或者哪个小伙子，都是命运的安排，沉浸在爱情中的男女就像中了爱情的毒，只能顺着血脉去疏通经络，不能下猛药力求命脉快速平稳，那样造成的伤害可能不是一年两年能缓解的。失恋对于大多数热恋中的男女来说都是痛苦的，很多人说在爱情里再聪明的人智商都是低下的。因为陷入感情里太深，所以导致很多人失恋后痛苦的不能自拔。前几天听一档情感节目时听到了一个男人诉说了他的情感经历。他希望得到主播的点拨让他尽快走出失恋的阴影。这个男人和他的女友相恋四年，因女方父母反对而分手。分手的时候女孩也表达了对感情的不舍。只是因为扛不住父母的压力，不得已她提出了分手。女孩删除了男孩所以的联系方式，而他在分手之后联系过女友两三次，都没有得到任何回应，他终于明白女方这一次是彻底决定放手了，于是再也没有去联系。只是他自己完全不知道怎么样去生活，上班心不在焉，吃饭食不知味，推掉了所有的社交。他觉得自己的未来看不到希望，因为实在是被失恋压抑得心脏都快爆了，所以忍不住打了这个电话。主播听了他的讲述，安慰男人该放下的还是要放下，并告诉他接下来应该专注事业，将重心放在提升自我上面，只有不断的让自己变得更好了何愁没有女人来爱呢？也许是听多了这些安慰的言语男人沉默了许久终于放下了电话。的确如主播说的一样我们应该放下，可是人啊劝别人容易劝自己难。道理简单可做起来又是另外一回事。事情不发生在自己身上又怎么能体会别人的心酸。这个社会里的确有很多男孩女孩因为失恋恐惧结婚，在最美好的年华带着过去情感的伤痛孤独的活着。我在想，我们能更理性的对待失恋，更乐观的面对爱情，也许那些伤会成为你人生之中宝贵的经历。那么失恋后我们到底该怎么办？怎么调整自己的心情呢？第一，我们要从心底善待自己，经历了失恋，我们很容易走极端，失恋后不要做傻事伤害自己，一个人如果不把自己照顾好，如何有力气去守护你爱的人。也不要认为伤害自己就可以把爱人挽回。即使发生了那样的事情他也只是愧疚，这与爱情无关。在心里坚强，你可以悲伤可以难过，但就是不能伤害自己。第二个就是分析感情失败的原因，除了悲伤你还可以给自己一点时间来理智的面对自己，除了接受分手的事实还要敢于面对现实。冷静的分析感情失败的原因 ，找出原因后不妨换位思考一下，自己都底追求怎样的爱情和婚姻，就算这段感情勉强可以凑合下去，但未来呢？失恋固然会让你感觉痛苦，然而长远来看两个人志不同道不合及早分手也非坏事。第三个，就是改变你能够改变的，失恋当中最痛苦的莫过于时常想起两个人相恋时甜蜜的时光，对比孤寂，内心真是无比钻心的痛，失恋的人都知道回忆过往只会加深心里的痛苦，但就是抑制不住，其实如果你实在控制不住，那就给自己一个缓冲的时间好了，忘记不了就以此为动力不断使自己更优秀。第四个，就是学会合理的发泄情绪，面对失恋再坚强的人也会产生焦虑 等不良的情绪，而尽量缩短不良情绪的时间就显得尤其重要。你可以向朋友家人倾诉内心的苦闷于悲伤，他们会是你最可靠的倾诉者，也可以独自找一个地方肆意的哭一把，宣泄掉所有的坏情绪。你也可以去旅游，当你至身在大自然中你就会体会到大自然的奇妙于伟大，你会觉得自己的失恋不过是沧海一粟。失恋是一件让人疼痛的伤疤，疼痛因为爱而不得，难忘因为曾经的记忆，无论无何它都是一个让人成长的宝贵经历，不要刻意去麻痹自己，不要消沉懈怠，不要想尽办法抹去失恋带给你的伤害，顺其自然你就会发现你早已走出了那一片阴影。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。搏浪中的孤帆百家号最近更新：简介:茫茫人海中你如同搏浪中的孤帆何时才能停靠作者最新文章相关文章该如何走出失恋的困境呢？心情一直低落，大家来帮帮我吧_百度知道
该如何走出失恋的困境呢？心情一直低落，大家来帮帮我吧
第一次追求女孩子，不过她看不上我，无论我怎么对她好，怎么接近她，可她都不给我机会，我总约她可她总不出来。我不是那种帅气的男孩子，各子也不高，难道就是她看不是上我的原因吗？...
第一次追求女孩子，不过她看不上我，无论我怎么对她好，怎么接近她，可她都不给我机会，我总约她可她总不出来。我不是那种帅气的男孩子，各子也不高，难道就是她看不是上我的原因吗？最近我知道她有喜欢的人了，那个男孩子很高大而且他们已经在一起了。我感到好自卑。我知道自己该放手了，也知道爱一个人就不怕付出，不怕受伤害，可是我就是忘不了她，心情真的好低落，特别看到她时，心理更是不好受。每天都在想她，幻想她跟自己在一起。我最近感到好痛苦，我该在怎么能走出这种困境呢？大家能给我一个走出困境的好方法吗？谢谢大家了我真的好喜欢她，她也不算很漂亮，可是在我眼里很可爱。我追她很久可是，她一次机会也没给我。我真的好伤心，我突然担心自己在下一次恋爱中是不是还是这个结局。我好没信心,其实我有时倒很感激她，感觉她很实在,不喜欢我就是不喜欢，她没有让我陷的太深，不过放弃她后我就是一直开心不起来我对以后的恋爱好失去的勇气。
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感情是相互的。有时候不要对人家束缚太多，既然他(她)不爱你，就不能选择你，所以你也要坦然的放手，让他(她)自由的选择。要让他(她)觉得其实你很明理。因为有的时候感情太执着对对方也会是种负担，而且只会增加人的反感。当然前提是他(她)真的对你没感觉，真的不爱你，也真的不可能接受你哦 爱情没有绝对的理由，但是确实需要感觉和感应。相信，你放弃了他(她)，总会找到最适合你的伴侣的。
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量体裁衣，找个和你般配的眼光太高往往会失败
绿色马蹄莲
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是自己的终会是自己的，不是自己的千万不要勉强。重新找一个可以接受你的女孩，如果还是象这个女孩一样那就立即放手，感情是两个人的事情。一定要找一个你对她好，她也会有所反应的女孩。没有什么可自卑的！
rayearth24
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时间会冲淡一切的
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失恋就象一场感冒，总会好的。
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有个男生A他和你很像``而A他追的是我`我不知道你说的女生怎样..不过她也许和我一样。那个男生A追我一年多两年了..知道我不接受他的原因吗?
因为,在我需要A他时他没有即时的出现`而且他和你一样认为自己不够好`
我和那个女生一样喜欢上了一个很高大的男孩B,但是我喜欢B他不是因为B他的外表..我有考虑过接受他（A）.但是当我想要接受他时`他却不在身边..(A他和我不在同学校,很难见面)我想你喜欢她就不要放弃.最终可以打动她的.你知道爱是什么吗`爱只是一种感觉.不是靠外表两个人就能相爱的.
爱是要永久的``
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刚毕业的我，遇上三失（失学、失业、失恋），人生观本来就不是好乐观的那种人，也不是外向的人。我听说失意是暂时的，但是那种挥之不去的感觉整天萦绕着我，很压抑。。可能没有这样的心境的人是体会不到的，但是我真的很难受，甚至于看不到前方道路..感觉很迷茫...对于身边的人都有一种妒忌怀疑的态度了...真的，自己感觉很不对劲！希望有人可以告诉我如何走出这个困境...希望有真系帮助的人。。不是路人甲乙丙...希望帮帮我吧真诚感激！告诉叫人自杀者：我想勇敢面对人生总比消极好，但是我还是不懂得处理那种难受的感觉。网聚人力量，希望有心人指引！
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kissellakiss
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平静~ 我现在也处于这个时期~ 你的感受 包括一切的想法~ 我都能体会到~ 但是老是去想它又有什么用呢？相信自己~ 一切都会过去~ 多和网上的朋友交流一下~多多听听歌吧~
给自己找点事做做~ 都可以给自己一种异样的感觉~ 总之 不要太闲着~
&这个时候语言是空洞的&走出来，环境可以让人改变很多很多~~~~想当出我也和你一样样~~~小子有种就走出来，没错的聪明的就死出来！！！（忠言逆耳啊）我亲爱的朋友！！！！！
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风水轮流转嘛！相信你会好的！我也差不多，我们一起加油吧！
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哈哈，难道你不知道，英雄都是从困境中走出来的吗？每个人走的路不同，没人可为你指路。希望你也是英雄哦，自己的路自己走
来自秦岭的狼
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其实别人说什么都是没用的正确认识你自己吧！没有过不去的坎！
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