科学预防幼儿冬季常见病 B06-健康-新闻晨报
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科学预防幼儿冬季常见病
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稿件来源：新闻晨报 &
&&&&上海交通大学医学院附属新华医院小儿门急诊科　薛海虹　　冬季是宝宝各种疾病多发的季节，常见病包括呼吸道感染、流感、腹泻病、哮喘、过敏性鼻炎、急性肾炎、过敏性鼻炎、便秘等。由于气候寒冷，雾霾天气增多，寒流来袭气温骤降，宝宝身体娇嫩适应力较差，对于抵抗能力较弱的儿童来说，更易患病，因此科学预防显得尤为重要，下面分别介绍冬季幼儿常见疾病及其预防措施。　　呼吸道感染　　呼吸道感染是最常见的疾病，老人、小孩是秋季感冒的易感人群。冬季气温变化大，尤其在寒流来袭时，气温骤降，宝宝的呼吸道粘膜不断受到寒冷空气的刺激，极易感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺部感染。　　小贴士：降温时家长要注意天气变化及时增加宝宝衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖；让宝宝多喝温白开水，多吃富含维生素C的食物可预防感冒；加强户外活动，耐寒锻炼从秋始，适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差，加速身体新陈代谢，增强宝宝的抵抗力；　当宝宝活动后出汗时，不要马上脱掉衣服，更不要站在风口吹风，避免着凉。　　流感　　流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，冬季是流感病毒多发季节，在气温骤降温差变化大时更易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生。　　小贴士：流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力法；　要适当多饮水，多吃水果，增强机体抵抗力；避免用手指揉眼睛和鼻子；　尽量避免接触感冒患者，若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手；为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境，为宝宝提供充足的睡眠和休息，提高宝宝的抗病能力；如出现流感症状，应及时就诊治疗。　　腹泻病　　每年的秋冬季是小儿腹泻病的高发季节，患儿的年龄大多在2岁以下，“轮状病毒”是小儿腹泻病的主要病原体，其次有星状和杯状病毒、肠道病毒(包括柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道腺病毒)、诺沃克病毒、冠状病毒等。由于婴幼儿胃肠道发育尚未成熟，免疫功能不完善，酶的活性较差，致使肠道负担重，所以很容易发生腹泻。通常表现为大便次数增多，呈稀水样或蛋花汤样，常伴轻或中度脱水及代谢性酸中毒，部分患儿可出现发热、上呼吸道炎症、呕吐等症状。　　小贴士：注意饮食卫生，给宝宝生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，彻底清洗干净；加强宝宝餐具的卫生消毒，注意宝宝玩具的清洁；培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯；　婴儿提倡母乳喂养；避免给宝宝吃过冷、过生的食物，避免食用过甜和油腻食品，杜绝生吃水产品；在腹泻流行季节，避免接触患腹泻病的孩子，不要带宝宝到人多的场所玩耍；　如果宝宝患轮状病毒腹泻应立即隔离治疗，并妥善处理大便；患病后应喂宝宝稀粥、面条等容易消化的食物，或选择腹泻奶粉，不可进食肉类，不可喝果汁、蜂蜜，否则增加胃肠道负担消化可能使病情加重；　及时给腹泻宝宝补充口服补液盐，当宝宝出现精神差、口唇干燥、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时,应立即送医院诊治。　　哮喘　　诱发哮喘的常见过敏原为花粉、灰尘、鱼、虾、海鲜、牛奶、油漆、以及药物如头孢、青霉素等。此外气候变化或情绪变化能诱发哮喘，急性上呼吸道感染也是引发哮喘的原因之一。临床表现为宝宝晨起时或运动后咳喘明显，病情加重时会出现气急、口唇发紫及鼻翼扇动现象。　　小贴士：要避免宝宝与过敏原的接触，对已知过敏原更应杜绝接触；房间要求通风、干燥，注意居室卫生清扫，避免铺设地毯，避免灰尘飞扬；不宜给宝宝玩长毛绒玩具；床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨；对狗（猫）毛过敏宝宝的家中不要养宠物；雾霾天空气质量严重污染时，避免外出活动，如果需要户外活动，建议给宝宝带口罩；宝宝在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免因着凉而患感冒。　　急性肾炎　　急性肾炎与急性化脓性扁桃体炎或皮肤化脓性感染密切相关。扁桃体炎常常是由溶血性链球菌引起，在体内可以产生抗原，抗原抗体起免疫反应时可导致急性肾炎。发病初期可表现为低烧、头晕、呕吐、食欲减退，不容易引起重视，病情严重时可出现血尿、浮肿。　　小贴士：加强宝宝身体锻炼，增强体质，提高宝宝抗病能力；要注意宝宝的皮肤卫生，给宝宝勤换衣、勤洗澡；防止宝宝被蚊虫叮咬以及皮肤感染；注意宝宝尿液的异常情况；患急性肾炎宝宝要及时治疗，避免剧烈运动，避免摄入过多的盐以减轻肾脏的负担。　　过敏性鼻炎　　冬季寒冷干燥，雾霾会增加空气中粉尘量，燥邪易伤及宝宝的身体，加上宝宝身体抵抗力偏弱，各种过敏因素都很容易刺激宝宝的鼻黏膜，导致口唇及鼻黏膜干燥，引发过敏性鼻炎。临床表现为连续晨起后打几十个喷嚏、鼻塞、鼻痒、流涕，并可能伴有头疼等症状。严重者鼻黏膜干燥使血管变脆，稍有触碰就会出现流鼻血。　　小贴士：首先应找出宝宝对哪些东西过敏，避免接触过敏原；　宝宝房间内空气要通风，保持空气新鲜；平时少与花粉、宠物等接触；多让宝宝多喝白开水，不宜直接饮用太浓的果汁和糖水，辛辣和油腻食物易上火应避免吃；加强宝宝身体锻炼，增强身体素质；户外活动时养成带口罩的好习惯；出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。　　便秘　　冬季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症。便秘大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致，或吃太多辛辣食物如辣椒、燥热食物如狗肉、羊肉，或进食水果蔬菜过少，导致便秘。生活安排不规律、睡眠不规律宝宝易发生便秘，如果宝宝缺乏运动，也容易引起便秘。　　小贴士：饮食结构要合理，不偏食、挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，并注意增加豆类及豆制品摄入量，多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物，多吃粗粮等碳水化合物，多喝水，少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，早晨起床后空腹喝一杯温水或蜂蜜水，可以润肠有助通便。平时加强锻炼，鼓励宝宝多运动，促进肠胃运动。　　面对冬季常见病对宝宝的威胁，如果家长能仔细观察宝宝的身体情况改变，并且根据冬季的气候特点来进行预防和保健，是可以避免宝宝生病的。祝愿每一位宝宝都健康快乐地成长！
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宝宝一个月时开始吃无乳糖奶粉，现在快三个月了。因为担心无乳糖奶粉没营养，停了，又开始拉，次数多，奶瓣多，有时泡沫。现在吃乳糖酶，每次吃奶前要吃两包。已经不拉了。他不拉肚，吃着乳糖酶下周能打预防针么？
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问题分析：您好，根据你提供的情况分析，宝宝可能是由于消化不良引起的腹泻。三个月需要接种脊灰疫苗和百白破疫苗。意见建议：如果腹泻已经痊愈，服用乳糖酶期间可以接种以上两种疫苗，但应避免口服脊灰糖丸，因为口服糖丸为减毒活疫苗，宝宝腹泻时，可能会引起不良反应。祝宝宝健康成长。
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
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指导意见：你好，很高兴为你解答问题，孩子不拉肚子不发烧下周就可以打预防针。
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：预防针应该是可以打的，建议您在注射的时候也要跟医生交流一下的，并且是无乳糖酶的婴儿的膳食是的确是需要您注意的，增加一定的无乳糖的奶粉是必要的，这个是需要您选择的，而乳糖酶是一种蛋白质，口服的话是不是会导致酶失活也是需要您注意的，市面上应该是有特殊的针对您孩子的奶粉的。
职称：三级营养师
专长：儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导：乳糖酶它只是一种酶类本质上是属于蛋白质的。他对于预防针的注射是没有任何影响的你完全没有必要去担心，正常注射就可以了。
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指导意见：你好，这个乳糖酶，宝宝正在吃，可以打疫苗的，不用担心，不影响的。祝宝宝茁壮成长。
问乳糖不耐受吃乳糖酶科学吗？宝宝腹泻一个多月，吃腹泻...
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专长：内科常见疾病
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指导意见：乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。需要考虑低乳糖奶粉的。
问乳糖不耐受宝宝一直腹泻，医生说可能是乳糖？宝宝一直...
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病情分析： 吃一包就可以的。注意可以改善宝宝乳糖不耐受的情况。意见建议：此时情况最好给孩子口服配方奶粉的。用脱脂的就可以避免乳糖不耐受的情况。
问宝宝乳糖不耐受,吃了乳糖酶4天，昨天还是拉三次，今天...
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病情分析： 13个月的宝宝出现腹泻，已经确定是乳糖不耐受，服用腹泻奶粉时正确的，至于乳酶生是一种肠道调节剂。意见建议：可以服用的，目前比较好的调节肠道菌群是布拉氏酵母菌，可以试试这个。
问宝宝拉稀有奶瓣是受凉吗
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专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好 考虑是消化不良引起的症状，建议您服用妈咪爱治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
问拉稀和奶瓣
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问题分析：孩子以上情况不严重， 有以上情况也是消化和吸收功能不好的表现， 形成原因很多，与如喂养不当 辅食添加不合理、都可以造成以上情况，意见建议：目前孩子以上情况可以服用调理胃肠道功能的药物如双歧杆菌三联活菌散 、宝乐安益生菌等药物治疗， 孩子以上情况可以逐步康复， 不用担心，
问宝宝乳糖不耐受喝强生乳糖酶片有作用吗
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您好孩子的情况要化验才能知道的服用必奇妈咪爱醒脾养儿颗粒治疗
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老年人夏季怎样科学的预防常见病
摘 要：闷热的天气让许多人觉得难熬,对于上年纪的人来说更意味着考验。由于老年人或多或少有些老年病,在夏季里如何与＂老病＂抗衡就成为他们关心的话题。老慢支老慢支、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解,但现在用得越
【题　名】老年人夏季怎样科学的预防常见病
【作　者】张继英
【机　构】武警山西总队医院老年科
【刊　名】《人人健康》2012年 第17期 26-26页　共1页
【关键词】老年人 夏季 常见病 预防 科学 呼吸系统 老慢支 空调房
【文　摘】闷热的天气让许多人觉得难熬,对于上年纪的人来说更意味着考验。由于老年人或多或少有些老年病,在夏季里如何与＂老病＂抗衡就成为他们关心的话题。老慢支老慢支、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解,但现在用得越来越多的空调对老年人的呼吸系统却是个考验。
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上一篇：暂无宝宝夏季最易长痱子、尿布疹、淹脖子……家长如何预防与护理？
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火辣辣的夏天到了，随着气温的攀升，宝宝们的皮肤问题也层出不穷：痱子，红屁股，皮肤褶皱被汗淹、发红，晒伤等，宝宝很遭罪、大人更心疼！
那针对这4大常见皮肤问题，我们该如何预防、应对，才让宝宝舒舒服服过夏天呢？一起来看看吧~
红屁股学名叫”尿布皮炎“，是夏季宝宝最常出现的皮肤问题之一，很多家长把它归罪于用“纸尿裤”。
实际上，纸尿裤是专门设计用于缓解容易引起刺激性尿布皮炎的，它里面的吸水层除了棉花，还有很多均匀分散的小颗粒——吸水凝胶内芯，它们能吸收、固定住自身重量数十倍的水分，可防止液体回渗到纸尿裤的表层。
而传统的尿布在吸水速度、含水性方面都差得多。最明显的差别就是，宝宝穿着纸尿裤嘘嘘后一般不会哭，而包尿布时，基本尿了就得立刻开嚎，翻译过来就是“本宝宝出恭了！快来伺候！ ”
纸尿裤之所以频繁背锅，主要因为以下几点：
① 因为吸湿功能比好、表面比较干爽，宝宝不太容易因为尿湿而哭闹，有些粗心或懒惰的家长，有时就会忘了检查宝宝是不是尿了或者拉了。加上纸尿裤价格不便宜，很多家长会无意中减少更换的频率。
② 因为价格低廉，市面上质量不合格的小品牌纸尿裤销量很大，而且进口大品牌的假货也屡禁不止，使用这类透气性、吸水性差，或违规添加香料、防腐剂、卫生不合格的劣质纸尿裤，宝宝不光容易红屁屁，更有发生泌尿生殖系统感染的风险。
③ 有些家长虽然更换纸尿裤比较及时，但没有把宝宝的屁屁清洁干净，尿液或粪便上的有害物质还是会残留在宝宝的屁屁上，时间长了就会刺激皮肤，导致急性皮炎，尤其是腹泻的宝宝更容易发生。
④ 家长过度清洗宝宝的屁屁，导致宝宝的皮肤防御能力降低，会加重刺激并延缓皮肤愈合，从而发生尿布皮炎。
这些情况下，不论使用纯棉的尿布还是纸尿裤，宝宝都很容易红屁股。
袋鼠麻麻甚至遇到过，老人偷偷把用过的纸尿裤晾干后“二次利用”，导致宝宝严重的尿布皮炎的例子。
如何预防红屁股？
想要宝宝远离红屁股，家长要做好三点：
1）要勤给宝宝换纸尿裤，减少宝宝小屁屁与尿液、粪便接触的时间；
2）宝宝大、小便后，及时用温水和软布轻柔洗净小PP；
不方便用水清洗时，也可以用无芳香剂、无酒精的婴儿湿巾暂时代替。清洗完后，用棉布轻轻拭干，保持皮肤干爽；夏天天气比较热，可以不用着急给宝宝穿纸尿裤，让宝宝的屁屁多在空气中暴露一会；
3）尽量选择吸水性强、透气性好的纸尿裤；另外，要根据宝宝的月龄或体重来选择，纸尿裤过小宝宝穿着不舒服也不透气，纸尿裤过大容易漏尿。
说完了预防，再来看看宝宝发生红屁股时，怎么治疗和护理才能好得快呢？
发生红屁股后的治疗和护理方法
首先应尽量增加宝宝屁屁在空气中的暴露时间，然后根据尿布皮炎的严重程度来进行处理。
① 皮肤轻微发红但没有破损
可以给宝宝涂一些护臀膏（屏障剂），如鞣酸软膏、氧化锌软膏或紫草油等，阻挡化学刺激物和潮湿环境与皮肤的接触，并减少摩擦。
每次更换尿布时都厚厚敷上一层，并再覆盖上凡士林以防止其粘在尿布上，通常2~3天红屁股就会消失。
② 皮肤破损不见好转或者比较严重
如果皮炎面积很大，又很严重，或经上述治疗3天后不好转，甚至出现了水泡或者化脓等，应及时带宝宝去医院进行检查和治疗，可能需要加用低效非卤化型外用皮质类固醇（俗称“激素”）以减轻炎症反应，必要时用抗真菌乳膏或软膏。
如合并细菌感染亦应相应治疗，以免引起严重并发症。
“痱子”只是俗称，医学上称之为汗疹或者红色粟粒疹。
痱子很好辨认，通常是针头大小、顶端尖尖的丘疹或丘疱疹，疹子周围有红晕，用手摸上去有明显的“颗粒感”，密密麻麻的出现在前额、后背、脖子、腋下等这些易出汗的部位。
在3岁以前，宝宝皮肤的汗腺和血管还处于发育中，当环境温度升高时，不能很好的通过皮肤血管扩张来散发体内的热量，而是产生大量汗液，通过尚未发育完全的汗腺管排出，在高温闷热的环境下，宝宝很容易因为汗管堵塞而长痱子。
痱子的高发季节是夏、秋季，不过有时候给宝宝穿衣、盖被太厚，寒冷季节也会“捂”出痱子来，我们俗称的“热疹”的也是它。
长痱子不是什么大病， 注意护理后很容易消退，袋鼠麻麻有三件祛痱神器：
炉甘石、勤洗澡、开空调
如果宝宝还是长了痱子，首先要勤洗澡，出汗后及时换衣服，来保持皮肤清洁、干燥；其次是开空调、电风扇通风降温，让室温保持在26-28度；第三，可以外用一些收敛、消炎的药物，比如炉甘石洗剂。
如果宝宝非常痒，家长要注意给宝宝勤剪指甲，以免抓破皮肤引起感染。
有些家长会用扑痱子粉，花露水、十滴水洗澡，或是一些“偏方”来防治痱子，这些方式都有一定风险。
首先说说痱子粉，痱子粉的主要成分是滑石粉或玉米、木薯淀粉，遇到汗液后容易结成颗粒状。这些颗粒不仅会摩擦宝宝娇嫩的皮肤，还容易堵塞毛孔，不利于排汗。
另外痱子粉容易飞粉，有较高的粉尘吸入风险，对宝宝的呼吸道造成危害，甚至引起过敏性哮喘。
滑石粉里会混有少量石棉，经过呼吸道、外生殖器或皮肤进入人体后，会蓄积而致癌，这样的远期健康风险不得不防。
而十滴水呢，它的药品说明书中并没有提及可以治疗痱子，也没有科学研究证实它用来泡澡能缓解或预防痱子。
十滴水的主要成分是樟脑，过量会导致全身毒性。成分辣椒、乙醇都是刺激性物质，不适合用于宝宝娇嫩的皮肤。常见的风油精、清凉油等产品中也含有樟脑成分，同样不推荐。
花露水的主要成分为酒精和香精，酒精含量可高达75%。高浓度酒精会对宝宝的皮肤造成刺激，酒精被吸收后可能在体内蓄积，甚至发生中毒。
还需要注意的是，宝宝的手触碰肌肤，再去揉眼睛，很有可能造成酒精不慎入眼。
皮肤褶皱被汗淹、发红
宝宝淹脖子是非常常见的，它的学名叫擦烂红斑、间擦疹，俗称褶烂。
夏季气温高、出汗多，皮肤娇嫩的新生儿，或者特别胖的宝宝身上最易发生间擦疹，尤其是脖子、大腿根、腋下等皮肤皱褶的部位，容易积存汗液加上频繁的摩擦，很容引起局部皮肤充血发红、糜烂破损、表皮脱落、发臭，甚至是化脓感染。
其实，只要注意护理，间擦疹是完全可以避免的。
如何预防间擦疹？
（1）勤洗澡，尤其注意清洗皮肤褶皱的部位，比如脖子、大腿根、腋下等部位。
清洗时用手或柔软的纱布轻轻带过就够了，不要用粗糙的毛巾用力擦洗，以免损伤角质层。
（2）洗澡后、出汗后要保持皮肤干燥，可以用柔软、吸水性好的毛巾或棉布轻轻蘸干，避免摩擦皮肤，加重损伤。
间擦疹该如何用药和护理
1）轻度：皮肤充血发红
家长在护理的时候，要注意保持皮肤褶皱处清洁、干燥，洗澡后要用细软的棉布把皮褶中的水吸干，尤其夏季出汗多时，要勤洗澡、勤换衣服和尿布/纸尿裤。
2）中度：皮肤破损、有渗出液
可以每天2次涂抹氧化锌软膏。这种药膏有隔水、收敛、滋润和保护的作用，能够促进皮肤愈合，不含激素、抗生素，可以放心使用。除了褶烂，湿疹、痱子也可以涂它。
3）重度：表皮破损、脱落，有黄白色分泌物，闻起来臭臭的
这可能是发生了细菌或真菌感染，应该及时到医院的皮肤科，在医生指导下使用含有抗生素的软膏。
在很多人的印象里，“晒太阳”能够补钙、杀菌、促进代谢，可以说是好处多多，其实对宝宝来说，晒太阳还暗藏了不少风险。
与咱们大人相比，宝宝皮肤黑色素少，抗紫外线的能力弱，如果家长不注意给宝宝防晒，那就不光是黑成煤球能打发的了~
婴幼儿尤其是是1岁以下的宝宝，一旦在日晒后出现皮肤发红、灼热、疼痛甚至起水泡、发烧等，十有八九就是发生了晒伤。
想要避免宝宝被晒伤，各位宝妈宝爸首先要走出几个常见的误区：
① 天气不热无需防晒 ×
紫外线看不见摸不着，气温不高，不等于紫外线弱，比如在云南、西藏等高海拔地区，很多游客会因为温度怡人而忽略了强烈的紫外线，皮肤会更快就被晒伤。
也正是因为这点，无论炎热的夏季或是隆冬，阳光对皮肤的伤害都不容忽视。
② 阴雨天不必担心晒伤 ×
阴雨天，云层能反射掉的大部分是可见光，而紫外线，尤其是UVA仍然能畅通无阻达到地表。所以阴雨天气也要注意防晒哦！
一般家用的窗玻璃能够阻挡绝大部分的UVB和50-70%的UVA。
我们皮肤产生维生素D主要依靠UVB，而UVA能够深入真皮层以下，晒黑和损伤皮肤。因此让宝宝隔着玻璃晒太阳，不仅不能补钙，也很容易晒伤。
如何正确给宝宝防晒？
① 安排合适的外出时间： 一般来说，上午10点到下午4点之间紫外线最强，这个时段尽量别避免户外活动。在户外时尽量停留在树荫、建筑物的阴影下，减少阳光直射。
② 黑胶太阳伞、儿童防晒衣，宽边的遮阳帽，太阳镜要准备齐全。
③ 6个月以上的宝宝，可以在出门前擦上婴幼儿专用防晒霜。那如何选择宝宝防晒霜？ ←请点击蓝色字体查看。
宝宝被晒伤，该怎么处理
如果宝宝皮肤被晒出红斑或有明显的水肿，家长应马上将宝宝带到阴凉处，并用冷毛巾或冰牛奶冷敷20分钟左右，然后涂抹少许肤乐霜、尤卓尔等外用药，能明显减轻局部的红、肿、热、痛。
待红肿消退后，可能会出现脱皮现象，这时应涂一些护肤霜，以减轻晒伤处的皮肤的摩擦、减轻疼痛。
如果宝宝晒伤部位出现水疱（属于二度晒伤）或宝宝有明显的发热、恶心、头晕等全身症状，一定要到医院请医生处理。
来源：医知袋鼠
Sina.cn(京ICP0000007) &3岁宝宝腹胀怎么办 才好 预防宝宝腹胀的方法_宝宝肚子胀应该怎么办_什么原因引起宝宝腹胀_科学预防宝宝腹胀
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一、宝宝肚子胀应该怎么办
　　1、帮助孩子打嗝。试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下：将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。　　2、给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。（有的国家和地区，父母们会使用一些专门用来缓解宝宝胀气的精油来辅助按摩。）　　3、简单的药物。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。另外，在国外也有一些其他的方法在被使用，例如：有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀，调制一杯淡茴香茶，让它自然冷却，然后将20—50克的茶倒进奶瓶，给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明，但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的，而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。
二、什么原因引起宝宝腹胀
　　一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。　　除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：　　1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。　　2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。　　3、宝宝过度哭闹。　　4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。
三、科学预防宝宝腹胀
　　1、喂食宝宝的方式要科学　　用奶瓶喂食宝宝的时候，应当注意要让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面出现，避免让宝宝吸入过多的空气　　2、喂奶要及时　　宝宝饥饿的比较快，有的时候父母不注意的话就把宝宝两次喂奶的时间间隔拉长了，而这时候宝宝其实已经很饿了，你喂奶的时候宝宝就可能吸吮的过于急促而导致容易吞入大量的空气，因而要记得按时的给宝宝喂奶，在喂奶后要注意为宝宝适当的排气　　3、尽量避免宝宝大声哭泣　　当宝宝哭的很厉害的时候就很容易发生胀气，如果遇到了这种情况，父母要多抱抱宝宝，努力的调整宝宝的情绪来避免胀气的发生　　4、腹部按摩　　要为宝宝经行腹部的按摩，这样做主要是有助于宝宝的肠胃蠕动和多余气体的排出，也改善消化吸收状况　　5、在饮食上，要尽量少让宝宝食用如甘薯、苹果等容易在消化道内发酵并产生气体的食物。　　宝宝发生腹胀是由多方面的原因而造成的，但是对于宝宝是否进行了健康护理却也是很重要的方面，所以父母要格外注意了，也应当多去了解这类的知识，以免家中的宝宝出现问题时而容易措手不及。
四、三岁宝宝腹胀吃什么好
　　白萝卜粥　　【适用范围】：可以吃辅食的宝宝。　　【材料】：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。　　【做法】：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。　　【功效】：开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。　　瘦肉萝卜汤　　【材料】：瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克　　【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥，白萝卜去皮切成中丝，芹菜切段、生姜去皮切丝，胡萝卜去皮切丝。　　烧锅加水，等水开时投入白萝卜，胡萝卜丝，煮去其苦味，捞起待用。另烧锅下油，倒入花生油，姜丝、肉泥炝锅，注入鸡汤烧开，加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。　　砂仁鲫鱼汤　　【材料】：砂仁3克，鲫鱼l尾，葱、姜、精盐适量。　　【做法】将鱼去鳞，鳃、内脏，洗净；将砂仁洗净，嵌入鱼腹中；鱼置于锅中，加水适量。武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可。　　【功效】食肉饮汤。行气利水，健脾燥湿，适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀，泄泻腹痛等症。
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