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一天之中那个时间段是人的血压最高
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
一天之中那个时间段是人的血压最高（男，27岁）
张金强医生
你好，一般清晨和下午是两个血压高峰
你好，一般是清晨几点和下午几点
张金强医生
在上午5点到9点钟左右，和下午4点钟左右，会有两次血压的高峰
血压正常值是多少？体温上升血压会不会也跟着上升
张金强医生
正常90-140╱60-90
也就是说不超过140-90就没有什么问题是吗
张金强医生
一般认为是正常血压
那百度上又说分年龄段的
吃饭前和饭后一般会相差多少
用电子血压计准确吗
张金强医生
吃饭对血压是有影响的，但是影响不一
张金强医生
电子的一般是准确的，腕式的可能准确性差点
那一般怎样对血压影响大点？我用的是臂式的准确度可以吗
张金强医生
活动对血压影响比较大
心情焦虑呢？
张金强医生
臂式是准确的
张金强医生
焦虑也可能导致血压升高
张金强医生
失眠影响也挺大
还有如果现在这个时间段量血压不高的话是不是代表血压正常的
一般需要静坐多久量血压才正常
张金强医生
要三个不同时间测量三次来定，必要时需要动态血压监测
那三个不同时间段？
张金强医生
休息十分钟左右
那我昨晚睡前和今早起床的时候和现在量都没有超140～90这样可以没
张金强医生
三天，分别早上，下午
也就是说在三天的同时间段测量是吗
一般是几点测
张金强医生
张金强医生
早八点左右，下午四点左右
一天测两次是吗？
张金强医生
我爸51岁他的血压144～96高吗
张金强医生
这个数值算，但是诊断高血压需要三次
正确的测量方法可以和我说说吗？
张金强医生
择合适的血压计：一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。
张金强医生
选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
张金强医生
充气到达40．0千帕(300毫米汞柱)水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0．27千帕(2毫米汞柱)／秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。
电子血压计臂式怎样正确使用？
张金强医生
1) 先休息15分钟。测量血压时，安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开，全身自然放松。
(2)脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处；袋的下缘应在肘窝上2～3cm。(3)上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。
(4)上臂周经&32cm，应换用16cm×65cm的大号气囊袋。
(5)自动测压过程，患者不能有动作，否则因肌肉运动出现的假波，使测压失败。
(6)测量2～3次，取平均值。两次测量中间间隔3分钟以上，并且部位、体位要一致。
新买的电子血压计需要校准吗？
张金强医生
看说明书，一般不需要
一天之中那个时间段是人的血压最高（男，27岁）
分析及建议:
一般清晨和下午是两个血压高峰，会有两次血压的高峰，正常90-140╱60-90，一般认为是正常血压，吃饭对血压是有影响的，电子的一般是准确的,腕式的可能准确性差点，活动对血压影响比较大，焦虑也可能导致血压升高，失眠影响也挺大，要三个不同时间测量三次来定,必要时需要动态血压监测，一般是，这个数值算,但是诊断高血压需要三次，择合适的血压计:一般最常用的是汞柱式血压计,气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3,同时袖带长度需达上臂周径的2/3。
，衣袖与手臂间不应过分束缚，即会导致“气囊充气性高血压”，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱，否则易造成血压升高的假象，1) 先休息15分钟。测量血压时,安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开,全身自然放松。
(2)脱去上臂衣袖,气囊袋紧缚于上臂,其△标记应对准肱动脉处;袋的下缘应在肘窝上2~3cm。(3)上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。
(4)上臂周经&32cm,应换用16cm×65cm的大号气囊袋。
(5)自动测压过程,患者不能有动作,否则因肌肉运动出现的假波,使测压失败。
(6)测量2~3次,取平均值。两次测量中间间隔3分钟以上,并且部位、体位要一致，看说明书,一般不需要。
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一天什么时间血压最高
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通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测，发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6—8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12点至下午1点为第一个低谷;然后血压开始上升，到下午4—6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间;此后血压下降，到凌晨1—2点为全天最低点，也就是第二个低谷;最后血压逐渐上升，再进入次日的第一个高峰。还有少数人一天只有一个高峰，应注意观察，掌握自己的血压规律。掌握血压变化的规律，才能正确认识高血压和指导用药。根据上述血压的变化规律，和降压药作用的高峰时间，按照血压波动规律服药。如早起6—8点为第一个高峰，那么最好一起床就服药。另外，了解了这个规律，老年人在高峰时期就应避免情绪过度激动，不宜疲劳、不做剧烈运动。~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。高血压病人每天在什么时间段测血压更好？
高血压病病人为了掌握血压情况及自我判断降压药物的疗效，应该经常在家中自测血压。那么每天什么时间测血压较好呢？
大多数人血压呈明显的昼夜节律性变化，即白天活动状态血压较高，夜间入睡后血压较低。一般白天血压有两个高峰期，即上午6～10时及下午4～8时。因此，应该在这两个时段测血压，了解一天中最高的血压点。
大多数高血压病病人入睡后血压下降，到清晨刚清醒时血压上升（早上6～10点），称为“晨峰现象”。即醒来0～3小时之内，是心源性猝死及中风的高发时间段。
心源性猝死或脑出血，大多在家中发生，清晨自测血压，有利于及时发现血压过高，及时自救，服短效降压药迅速降压，防止意外的发生。另外，在服用降压药物治疗时，清晨自测血压也可以反映所服药物是否能维持长达24小时的降压效果。由于每个病人个体有差异，服长效降压药也不一定都能维持到24小时，可能到12～20小时药效就过去了。这时，清晨血压很高，就需要调整用药。
由于存在着双峰现象，黄昏时段即下午4～8点是第二个峰，大多数病人晨峰较下午的峰高，每个高血压病病人血压节奏不同，就下午血压看，有的人在下午4点最高，有的人在晚上8点最高。因此，每一位高血压病病人都要摸清自己血压波动的规律。
在用药治疗时，除注意“晨峰”清晨及早服药外，还要注意黄昏时段血压，如果清晨服长效降压药，黄昏时血压已上升，就需要调整用药时间为一天2次。一般第二次服药时间为下午2点。但不同病人下午血压出现高峰时间段不同，如果晚上6～8点血压最高，则第二次服药可改为下午4点，如果24小时动态血压测定发现夜间血压很高，则应睡前服药。
白天血压有两个高峰期：上午6～10时及下午4～8时。应该在这两个时间段测量血压，了解一天中血压的最高点。服降压药后2～6小时内测血压，可反映药物的最大降压效果。
当然，高血压病人血压升高时间的节律性不尽相同，少数老年人平时不高，一到晚上血压就升高，什么原因也不清楚。因此，高血压病人一定要经常自己测量血压，了解自己血压变化；同时，在出现不适如头痛、头晕时，及时自测血压，发现血压升高，立即服用药物。此外，在开始服药或改服降压药时，尤其要自测血压。
何时测血压来判断药物的疗效呢?
不同降压药物的作用时间是不同的，例如同一类钙拮抗剂有长效制剂、中效制剂，也有短效制剂。长效制剂降压作用持续时间长，大部分人每日服一次降压效应可持续24小时左右；而短效制剂持续时间短，服药后6～8小时疗效即消失；中效制剂作用时间约12小时。
为了判断上述三种不同剂型药物的降压效果，有必要在下述几个时段自测血压：
（1）每日清晨睡醒时测血压
此时血压水平反映了所服药物降压作用能否持续到次日清晨。若清晨血压极高，则应做24小时动态血压测定，以便了解睡眠状态血压。夜间高血压只有靠24小时动态血压测定发现，自己夜间测压不准，因为是在清醒状态而不是睡眠状态测的血压。
如果夜间睡眠时血压和白天水平相同甚至更高，则应当在睡前加服降压药；如果夜间睡眠时血压很低，清晨一觉醒来突然血压升高，则应在刚醒时甚至清晨3～5点时提前服降压药。
（2）服降压药后2～6小时测血压
因为短效制剂一般在服药后2小时血压明显下降，中效或长效制剂降压作用高峰最大降压效果分别在服药后2～4小时或3～6小时出现，服中效或长效制剂后下午血压回升，一般第二次服药时间为下午2点。但不同病人下午血压出现高峰时间段不同，如果晚上6～8点血压最高，则第二次服药可改为下午4点服第二次药。
（3）服长效制剂后下午4～8点测血压
服长效制剂清晨服药后，每日下午4～8点测血压。可反映服药后10～12小时的降压疗效。若血压又回升，说明应当及时调整服药次数及剂量。
总之，正确掌握自测血压的时间，能较客观地反映用药后的效果，在医生指导下及时调整药物剂量及服药时间，决定是否需要联合用药或选择哪几种降压药物配伍合用，以达到较好的控制血压的目的。
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高血压患者什么时间做运动？做什么运动？运动多长时间？全在这了
关于运动量的问题美国心脏病协会是这样推荐的：建议每周至少150分钟的中度强度体育运动或每周75分钟的高强度体育运动。一天三十分钟中等强度体育运动，每周坚持做五次应该是一个容易记住的目标。如果你的生活节奏特别快，生活不规律，可以考虑将时间划分为每天10到15分钟的两段或三段的小段锻炼时间，这样也是可以从中获益的。三、什么运动方式最好？对于刚开始运动的人，医生推荐有氧运动。比如快走、慢跑、慢自行车、慢速游泳、太极拳、瑜伽团操等等，这些低强度、长时间的都可以算作是有氧运动。个人认为游泳是最好的运动方式，但是最为实用的是快走或慢跑，毕竟这两个项目想动就能动，不受外界限制。相对于有氧运动，无氧运动主要是一些力量训练，如举重、杠铃等。对有“将军肚”或苹果型身材的人来说，力量训练对燃烧脂肪是很有效果的，也有助于血压的长期控制。但是需要注意力量训练时，血压会根据负重的大小有一定程度的升高，但是只要血压稳定是可以进行的，但是如果血压波动大切忌不要做此类运动，避免发生意外。希望我的介绍对您有所帮助。更多健康信息，请关注张之瀛大夫头条号。健康问题咨询，请点击下方“了解更多”高血压病人每天在什么时间量的血压最准确?_百度宝宝知道