尿酸高，痛风容易找上门，经常吃这3种食物，平稳尿酸痛风不来！
当人体正常的嘌呤代谢被打破时，会造成嘌呤代谢的紊乱，也就是生成过多的尿酸。而尿酸主要的排泄渠道是肾脏和大肠，人体每天排泄的尿酸在600毫升左右，尿酸过多时就会无法排泄，沉积在关节处和肾脏，当沉积在关节处时，就会引发痛风，那么到底是什么引起的，吃什么食物好！
尿酸偏高的原因
一、尿酸高的患者可能是因为体内嘌呤物质代谢紊乱引起的，而导致这种情况的原因可详细分为：1、外源性嘌呤摄入过多。比如饮食中吃了太多含有高嘌呤的食物，身体代谢掉的尿酸比摄入的尿酸少，从而出现尿酸堆积的情况。2、内源性嘌呤产生过多：1)身体内的磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增多。2)身体内缺乏次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶。3)缺乏葡萄糖6-磷酸酶。3、身体内嘌呤代谢减少等。
二、肾功能减退：在临床中发现随着身体衰老，肾功能也会因为各种因素影响而减退，尤其是发生了肾病的患者多同时伴随着尿酸异常的情况，而一旦肾功能减退就可导致尿酸增多的情况。此外，临床中还有些患者同时患有遗传性乳糖不耐受、葡萄糖6-磷酸酶缺乏症，尤其是日常生活中长期大量摄入酒精等，都可导致身体内有尿酸潴留。
三、尿酸高的外界因素：导致尿酸高的因素还包括了天气变化因素等，专家指出随着环境中的温度升高，身体内对尿酸溶解度也会升高，而如果尿酸在温度低的情况下，会以晶体的形式析出，从而影响血液中尿酸浓度。
尿酸偏高的危害
1、导致关节的组织纤维化,甚至坏死
尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。
2、导致痛风病的出现
无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛风医院表示,当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。
3、对患者甚至功能的影响
尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。
下面我们就来看看到底吃什么食物好！
有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。
吃法：塔香茄子
1，先把茄子给切段再对半剖开，再把炒锅放入水煮到滚，滚了后加入白醋～再来把茄子紫色的那面朝下（就像相片中那样放）放入锅中煮，你看看，煮好的茄子是不是紫的很不像话，煮好后，盛装起来备用．
2，接着再来用炒的，先将炒锅放油，爆香蒜末和姜末，再放入煮好的茄子炒，再加入调味料，调味料的部份我加了酱油和少许的冰糖，就这样！看到这盘塔香茄子，是不是会让你的食欲大开，如果再加点肉末，变成鱼香茄子，哇！白饭的杀手耶！
黄瓜是碱性食物，有除热、利尿、解毒、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸，生吃或凉拌皆可。
吃法：铁板洋葱小黄瓜鸡丁
1，鸡腿肉切丁加入醃料放置约30分钟，小黄瓜用滚刀切丁，洋葱切丁，蒜头与辣椒切末，将铸铁锅热锅，将鸡腿丁皮朝下，煎约5分钟，将鸡皮煎出微微的焦黄后，将鸡丁炒熟
2，将鸡丁放置于滤网中将多余油脂滤掉，用锅中鸡油将小黄瓜与洋葱煎至焦香，起锅后滤油，加一点鸡油，用炒锅将蒜末及辣椒爆香，将鸡丁，小黄瓜和洋葱炒匀，加入调味料即可起锅
有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利尿作用。且基本上不含嘌呤，含有丰富的维生素和矿物质。
吃法芹菜杏鲍菇炒干贝
步骤1先准备好所需材料ˊ干贝先退冰后擦干水份ˊ蔬菜各切成适当大小备用，热锅后加入油1大匙ˊ先保爆香姜丝，接着加入杏保鲍菇和辣椒炒出香气，然后加入芹菜略为拌匀
步骤2，最后加入干贝及所有调味快速拌炒约1~2分钟即可，鲜甜美味芹菜杏鲍菇炒干贝就完成囉~~
泰式甜辣酱让酱汁和食材可以互相融合ˊ不用再勾芡就很有味道ˊ而且微红的色彩和所有食材搭配效果也很不错ˊ入味确不抢味ˊ还是可以品尝干贝自然的鲜甜ˊ除了干贝ˊ搭配任何喜欢的海鲜都可以哦~有机会大家不妨试着做做看。
忌鹅肉、狗肉
狗肉为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风者体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性关节炎发作期间,更当禁食。鹅肉甘润肥腻,是高胆固醇食物,且为发物,痛风者多食能助热碍湿而引起复发,故当忌食之。
忌杏儿、龙眼
杏子性温热,味酸甜,易导致助痰上火。痛风之人,本适宜清淡之物,尤其在急性期,更不宜食用杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。龙眼肉性温热,多食易助热上火,同时它也是含有腺嘌呤的食物,不宜痛风者食用。
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今日搜狐热点痛风病能不能吃狗肉呀
痛风病能不能吃狗肉呀
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痛风病能不能吃狗肉呀
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
巴中市人民医院体检中心
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。痛风病能吃狗肉。痛风终身忌海鲜豆制品啤酒。
上海真安堂中医门诊部
擅长：痛风、三叉神经痛、偏头痛、坐骨神经痛、椎间盘突出、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、雷诺病、癌痛等常见病、多发病及疑难病。
痛风不能吃狗肉，狗肉含有一定嘌呤的不建议食用！动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃 。
郑州大学第五附属医院
擅长：专长内外科常见疾病，妇科常见疾病等
狗肉是高嘌呤食物，痛风患者是不能吃的，需要注意饮食清淡低嘌呤，多吃水果蔬菜类食物
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（II型糖尿病）
II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
多发人群：中老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 80000元）尿酸高吃狗肉可以吗_百度拇指医生
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尿酸高吃狗肉可以吗
酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄
指导意见：
另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等
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向医生提问痛风可以吃狗肉吗 【详解】痛风是否可以食用狗肉
编辑：娜娜
痛风问题是很多中老年人朋友非常容易出现的一大疾病，痛风问题与尿酸密切相关，所以一旦出现了痛风的问题一定要对于自身的尿酸值引起特别的关注。除了要采取必要的药物方法进行治疗之外，也一定要对于自身的饮食引起特别的关注。可能很多朋友对于痛风可以吃狗肉吗的问题还并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下吧。
1.痛风患者尽量不要吃狗肉
狗肉闻起来气味醇厚，芳香四溢，很多朋友都特别喜欢食用狗肉，但是出现了痛风问题千万不要再食用狗肉，够肉属于温热性食物的一种，又含有嘌呤类物质。飘零代谢会产生尿酸，痛风患者体内尿酸值本来就过高，如果在过多食用狗肉产生尿酸会大大加重自身的病情，延缓病情治愈所需要的时间，所以大家在日常尽量不要食用狗肉。一些热量比较高的肉类食物也都要减少食用。
2.痛风吃什么好
如果大家出现了痛风的问题，尽量养成一个低脂低盐饮食的好习惯，尽量多吃一些富含红色素的蔬菜和水果。也尽量多吃一些碱性的食物，少吃一些酸性的食物，碱性的食物可以有效的改善自身出现的尿酸过高的问题，也一定要注意多喝一些热水，热水也可以有效地促进体内的新陈代谢，达到一个稀释体内尿酸的效果。痛风患者尽量养成一个规律饮食的好习惯，少食多餐，千万不要暴饮暴食，也不要过多的食用膨化食品，都可能会加重自身的病情。
3.吃狗肉的好处
痛风患者朋友虽然说不适宜食用狗肉，但是狗肉的营养价值却是非常高的，狗肉不仅含量高，而且口感极佳，可以大大增强人体的抗病能力，男性朋友出现的阳痿早泄问题适当的食用一些狗肉也可以达到一个很好的改善效果，可以达到一个很好的壮阳补肾的功效，提高男性朋友的性生活质量和水平。食用狗肉还可以改善很多老年人朋友出现的身体虚弱症状，增强老年人的抗寒能力，但是狗肉也尽量不要过多食用，否则可能会增加自身出现上火症状的几率。
想必大家现在对于痛风可以吃狗肉吗的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解。痛风患者朋友一定要对于自身的饮食引起特别的关注。盲目饮食也可能会加重自身的病情，痛风患者在发病的第一时间内也一定要立即到相关医院寻求专业医生的治疗，避免错过病情治疗的最佳时机。
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痛风可以吃狗肉吗
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
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你好，如果明确诊断是痛风，暂时就不能吃狗肉、花生米等高嘌呤的饮食，避免影响或加重...
你好，痛风，主要是体内嘌呤代谢异常引起的现象。建议多饮水清淡饮食，不要吃辛辣食物...
不可以吃的，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;...
指导意见：
你好，可以吃的。不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说：动物内脏、啤酒、白...
狗肉中含嘌呤的量是比较多的，建议痛风患者尽量少吃或不吃。痛风病人饮食要注意控制总...
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