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重新安装浏览器，或使用别的浏览器母乳是宝宝的最佳食物，但随着宝宝的成长，需要更多的营养元素来帮助生长发育的正常进行。这个时候，母乳已经远远不能满足孩子的生长需求，断奶自然成了势在必行的事情。那么，什么时候是断奶的最佳时间?如何断奶才不会伤孩子的身体?
?如何给孩子断奶？
如何给孩子断奶？
　　断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变；否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。
　　断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区，可考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。人乳喂养期过长，尤其是不添加辅食的婴儿，容易拒绝普通食物，单恋母乳，而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要，因而产生营养不良、贫血及多 种营养素缺乏症，且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。
　　从5―6个月开始便应为婴儿断奶作准备。初起以辅助食品(以下简称辅食，一般指成形的普通食物)试喂，若婴儿乐于接受，则辅食量可逐渐增多；辅食种类从单一到多种，直到取代一次母乳。到l岁左右辅食应可代替3次母乳，余下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替，逐渐完成断奶过程。
　　母乳和辅食兼用的时期, 人称之为“半断奶期”。
　　有的母亲忽略了断奶前的这一过程，未能逐渐添加辅食逐步取代母乳，而是单喂母乳直到l岁，突然在某一天完全中断母乳改喂普通食物。婴儿不适应这种突然转变，一方面拒绝食物，一方面坚持要吃母乳，整日整夜哭闹不安。母亲不得已在乳头上涂上颜色或苦味剂，婴儿在这种硬性 断奶的情况下，因饥饿而进食食物，又因消化机能不能适应而腹泻，整个过程需要相当长的时间才能调整过来，婴儿健康也受到严重影响。这种断奶方式对母子双方都是十分痛苦的过程，不宜采用。
　　从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
　　很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。
　　婴幼儿从吃母奶到吃饭有一个逐渐适应的过程，切忌“一刀切”，宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段，要循序渐进，逐步达到断奶的目标。
　　3～4个月，逐渐断母乳，用奶瓶
　　接受新餐具――奶瓶 让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样，让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式，要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。 当然传统的方式也可以尝试，比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精，让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件发射，不过，这个方式可能会伤害宝宝的感情，妈妈的乳头也会被辣到，不到万不得已尽量不要使用这种方法。 换个人给宝宝喂奶 先将母奶挤出保存在奶瓶里，到宝宝的正常进食时间时，由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始，宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪，请喂奶人用亲切的语言与他交流，小月份的宝宝比较容易接受新的事物，因此，只要有足够的耐心，一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。 当然，也有一些宝宝会十分依赖妈妈，并且不容易妥协，那么，不要一味地勉强他，让给妈妈来喂吧。不过，要注意姿势的改变，提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上，让宝宝的头朝外，用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候，爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流，然后，在宝宝情绪愉悦的时候换人，让他渐渐习惯新的进食方式。 小提醒：在这个阶段耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食，要有充分的思想准备哟。
　　6～7个月断掉奶瓶
　　宝宝出生4个月之后，母奶及配方奶已不能满足宝宝生长发育的需要，此时就要开始添加辅食。5～6个月开始长牙的宝宝需要吃黏稠一些的东西，像米糊、烂面条之类，可以帮助他建立较强的咀嚼能力。宝宝从喝液体的奶水，到进入半固体的蔬果泥，直到固态的食物的过程，其实也为断奶做准备。此处所提到的断奶，其实指的是断奶瓶，也就是逐渐从奶瓶转换成用杯子、汤匙、筷子来j食。那么，奶瓶就不能满足他的进食需要了。可是，对于宝宝来说，刚刚习惯了奶瓶，又要与他说再见，真是很不快乐哟，爸爸妈妈要好好为宝宝计划一下： 最理想的方法，水杯或碗=好吃的东西。 宝宝约5、6月时，可以自己拿住东西了。我们在给宝宝喝他喜欢的东西时，将它们装在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想，这样，宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来，再用水杯喂他吃东西他就不会抗拒了。 让宝宝自己拿。 宝宝一直在尝试使用自己的小手，当他想拿起水杯时，请抓住这个机会。在宝宝的塑料水杯里放少量的水，让宝宝可以轻易地拿起来，在他喝完杯中的水之后，可以让他多拿一会儿杯子，这样宝宝会很有成就感，并把用杯子喝水当成一个快乐的游戏，并进一步接受杯子成为进食的工具。 可爱的杯子和碗。 让宝宝用的杯子和碗首先应该是轻巧和牢固的，不过图案和颜色也很重要。宝宝喜欢颜色鲜艳的东西，红、黄、橙色等都容易吸引宝宝的注意力，如果杯壁上有一些小而可爱的图案就更好了，宝宝会喜欢上新的进食工具的。当然，为了方便宝宝拿住，最好选择双耳杯或是有柄的碗，宝宝的小手虽然有不小的力量，但他的手指灵巧度还不高。 像大人一样地吃。 宝宝的模仿能力和模仿欲望都是很强的，所以，让孩子和家人一起进食，有助于孩子接受新的进食方式。在宝宝拿着水杯和家人一起像模像样地进食以后，宝宝会产生兴趣，并逐渐知道，只有用大口杯或碗进食，才能像爸爸妈妈一样地吃。而且，这对培养今后的进食习惯也是十分重要的。 小提醒：抓住时机，更有成效。 在宝宝两岁以前，还比较容易接受新的改变，可一旦他进入两周岁，你就会发现，再让他改掉生活上的某种习惯已经十分困难，所以，要想为宝宝断奶，时机一定不容错过。
　　两岁之前，断掉奶嘴
　　宝宝吸奶嘴，可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作，来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖，进入到要学习自我独立，所造成的分离焦虑，往往会让他们吸吮需求密集，而且速度也会跟着加快。因此，在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除焦虑与压力的方式时，我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯，不妨是帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式，才是根本之道唷！在两岁以前，我们要帮他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的独立性格。 减少宝宝的无聊时间。 宝宝在无聊的时候，会特别依赖奶嘴。那么，就尽量不要让他(她)无聊。增加与宝宝游戏的时间，让他(她)的注意力转移，宝宝对游戏的兴趣足以让他(她)放弃奶嘴。 让小嘴巴动起来。 多跟宝宝说话，教他念儿歌，说单字，他(她)的小嘴巴动个不停，自然就减少了含奶嘴的时间了。 拿掉奶嘴再说话。 有的时候，宝宝会含着奶嘴跟你说话，这时，你一定要轻轻地帮宝宝拿掉奶嘴，并且告诉他(她)，你含着奶嘴我就听不清你说话了，这样宝宝就知道了，不能一直含着奶嘴。 转移注意力。 宝宝哭闹的时候，我们有时会主动将奶嘴放在他(她)的嘴里，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望帮助宝宝戒掉奶嘴，就不要这么做了。宝宝哭闹的时候，陪他(她)玩个游戏吧，可以转移他(她)的注意力。并让宝宝知道别的东西也可以让他(她)愉悦。 小提醒：尽量别让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯。 如果含着奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再给他(她)含回去，用你温柔的语言哄哄他(她)吧。
　　如何给宝宝断奶呢？断奶其实还真不是件容易的事情，宝宝已经吃习惯了母乳，要是在吃母乳其间没有喝过配方奶粉或者其他辅食的话，断奶更是难上加难了。那么，今天在这里就专门为各位妈妈们介绍一下断奶的方法，希望对妈妈们有所帮助哦。
　　断奶第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
　　断奶第2招 改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
　　断奶第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
　　断奶第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
　　断奶第5招 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
　　断奶第6招 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
　　断奶第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
　　断奶第8招 不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
　　断奶第9招 利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
　　断奶第10招 带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
　　在宝宝开始像大人一样的进食以后，请为他(她)多准备一些食物的品种，一日三餐的种类最好有所变化，如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供，也许，宝宝会偏食、挑食。当然，在断奶以后，宝宝还是应该每天喝些牛奶的，牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。
?在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。
?由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。
?婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。
?注意选择质地软，易消化，经济实惠，富有营养的食品。
?烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
?不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。
?进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。
?每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下；午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。
　　经历过母乳喂养的母亲，就一定有过断奶的经历。断奶，也许有无奈，也许有必须，也许是自己满意的自然而然……如同每个孩子有自己的成长规律一样，断奶的故事也各不相同。其实怎样断奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康与永不间断的妈妈的爱。
　　杨雪鸥，女儿猫猫1岁6个月
　　孩子1岁时自然断奶。
　　“母亲的本能很重要，自己的感觉会教你做很多事。”
　　空想断奶：怀孕的时候想既然大自然安排人作哺乳动物，那就顺其自然吧。应该喂多久才好可没有概念。也道听途说了一些经验之谈，但后来发现每家的孩子都不相同，照搬书本或别人经验不大容易。
　　临近断奶：猫猫出生后很会吃，长得也很胖。接近一岁的时候，她变得夜里醒很多次，每次都要吃。我想是我的奶水变少了。她又不肯吃配方奶。我换了不知多少种奶嘴奶瓶奶粉也难合她的意，到后来我发现她实际上什么形状的奶嘴都会用，只是不愿意用它吃奶。我每天都搞些配方奶塞给她，也请家里其他人给她喂，她又嚼又吐，每次只能吃进一点。友人说给小家伙断了母乳，她就会好好吃别的奶了。也有很多人说要断就应该“咔嚓"断――听起来怪吓人。我的感觉让我相信书上话--逐渐断奶对婴儿的身心更好。多吃点母乳总是好的，只是不知为何从前奶水过量，后来却不够。我后悔当时大吃大喝得不够。
　　实际断奶：经过长期抗战，也许猫猫认识到奶瓶里的奶也能填饱肚子，就逐渐喝得多起来。后来猫猫大部分时间吃配方奶，我的奶只够她每天吃两次。她周岁生日后没多久，我因要提前她五天离京，猫猫便住在姥姥家。我打电话回去问，听说猫猫又吃又喝，姥姥家又热闹，她好像已全然把妈妈忘了。几天后见到她，想试试她还要不要吃妈妈奶，不料她表情漠然就像当初见到橡皮奶嘴一般――由她去吧。
　　回想断奶：猫猫断奶后，无论奶嘴奶瓶和奶粉的种类，她全盘尽收。很多朋友的baby同时接受母乳和配方奶，这就很好处理。对于猫猫这种类型，我想如果有妈妈以外--比如爸爸这个亲近的人，在新鲜的环境中介绍奶瓶给baby，坚持一段时间，他们接受奶瓶可能更容易些。
　　刘燕萍，儿子申申1岁10个月
　　孩子1岁时强行断奶
　　“为了孩子的成长，权衡利弊决心断奶。”
　　空想断奶：在孩子刚刚满月的时候，我就计划过喂奶喂到他1岁为止。一方面我认为那时奶水的营养估计不能满足他的生长需要，另一方面，也是该我重返职场的时候了。
　　临近断奶：快1岁了，申申的牙还没怎么长，所以给他的辅食比较软和稀，加上活动量增大，吃的饭少，眼看着瘦了一圈，我们看了都心疼。我的奶水很多，孩子一直吃母乳，不肯接受奶瓶，不管是什么东西放在奶瓶里都不肯接受。当时，我最担心的就是我上班后孩子的吃奶问题，因为他不会用吸管，用勺子喂奶更行不通，综合考虑，决心彻底断掉母乳，让他改用奶瓶吃奶。
　　实际断奶：孩子1岁时刚好是国庆假期，我们开始实施断奶计划。我主动回避，由姥姥和爸爸带他。中午，他勉强吃了一点饭菜，下午睡醒后拒绝用奶瓶。到了晚上，习惯了吃了奶睡觉的他开始嚎啕大哭，无论怎么哄也不行，奶瓶塞进嘴里咬两下便吐出，再喂就挥着圈头打开，全家人围着他团团转，不知如何是好。与此同时，听到他哭声，我的奶水喷涌而出，用杯子接了满满一杯。我想不如试试用奶瓶吃母乳，于是把母乳倒进奶瓶，大约100毫升吧，拿给在另一间屋痛哭的申申。一会儿，儿子不哭了，偷偷一看，他正抱着奶瓶吃奶哪。喝完母乳，又吃了一些爸爸冲好的配方奶，安稳睡去。第二天他就开始接受奶瓶和配方奶，第三天我带他睡觉，他已经一点也没有找我吃奶的意思了。
　　回想断奶：我曾经查过许多资料，提到自然断奶是比较好的方法，我的做法虽然不科学，但它做起来比较行之有效，很实用。
　　张晓秋，儿子陶陶，两岁5个月
　　孩子整两岁时因母亲生病断奶
　　“断奶，无论对于孩子还是母亲，都是一件很残酷的事情。”
　　空想断奶：关于母乳喂养，我的计划是能喂多久喂多久，但因为陶陶出生在春天，而且我们打算在两岁过后把他送进幼儿园，所以曾经计划在他两岁的时候断奶。
　　临近断奶：陶陶是一个很恋奶的孩子。在他满12个月直到断奶前，一天吃奶的次数几乎没有改变，仍然在五六次左右。他早上起床睁开眼睛要吃一次母乳，下班我进家门第一件事同样是要吃母乳，临睡之前是一次。最不好的是，陶陶的夜奶一直没有断，所以夜里他总是会醒来两三次吃母乳。因为他不会吃奶瓶，从出生就几乎可以说没有吃过配方奶，鲜牛奶也很少喝，但每天喝250毫升左右酸奶。陶陶一直不很胖，体重属于标准的下限，但是，他的体质很好，不爱生病。
　　实际断奶：还差10天，就是陶陶的两岁生日了，拖了一阵的身体检查在家人的催促下不得不去做，结果是我不愿相信的，但诊断证明我确实患了甲亢，必须马上吃药治疗，不能再给他吃母乳了。从当天晚上7点开始，陶陶正式断奶。先抹上牙膏，不行，还是想吃，又抹了大蒜，还算见效。到了要睡觉的时间了，陶陶先是伤心地哭，知道自己吃……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 11:48
&&&&宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。<FONT
color=#. 注重主食搭配不均<FONT color=#.
用汤泡饭<FONT
color=#.水果代替蔬菜<FONT
color=#.断奶不要断牛奶
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[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 11:48
　　母乳是的最佳食物，但随着宝宝的成长，需要更多的营养元素来帮助生长发育的正常进行。这个时候，母乳已经远远不能满足孩子的生长需求，断奶自然成了势在必行的事情。
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　　断奶时间：一周岁的春秋季最佳
　　从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化……
[责任编辑：蔡雅]日 11:46
&&& 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足生长发育的需要，另外，此时的牙齿已逐渐萌出，咀嚼能力增强，具备了吃厚粥、烂面的能力。可是们却舍不得口中的美味，妈妈们要如何做呢？
　　断奶，不论在什么年龄，对孩子本人来说，都是困难的，但是，对叛逆心理较重的两岁儿童来说，尤其困难。在这个年龄阶段的儿童似乎不可理喻，你愈让他不这么干（比如他夜里醒来要喝……
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　　初为人母，很多女性不知道给孩子断奶时采用何种方法，那么，就请听听专家的说法吧。
　　盛夏，不宜给孩子断奶
　　女儿才半岁多，由于工作原因，周女士没法定时给宝宝喂奶，每天上班时乳房经常胀痛，下班后急匆匆给宝宝喂了奶水，宝宝还经常拉肚子。周女士认为，宝宝拉肚子可能是由于吃了剩奶造成的，与其这样，还不如早一点给宝宝断奶。她不知道如何断奶，就打来了咨询电话，想了解一下有没有断奶的好方法。
　　对于周女士的这……
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&&& Q：我的6个多月，由于我的奶水不足，在他5个月时就断奶了。现在，宝宝2个多小时就喝一次配方奶，不喜欢吃辅食，每次喂时总是吃得很少。这样下去会不会影响宝宝的生长发育？应该怎么办？
　　A：看来，你没有注意给宝宝形成良好的吃奶规律。其实，应该在宝宝满月后，妈妈便应开始注意逐渐形成喂奶规律，如尽可能延长宝宝每次吃奶的间隔。在宝宝后，可以逐步由原来2个半小时或……
[责任编辑：蔡雅]日 11:45
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　　断奶第2招 改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
　　断奶第3招 当……
[责任编辑：蔡雅]日 11:45
　　给宝宝喂母乳，既营养又方便，所以，现在实行母乳喂养的家庭很多，如果能用母乳喂养到6个月，对孩子的免疫力很有帮助。但到宝宝四五个月时，妈妈要上班了，宝宝的胃口也大了，从母乳喂养到用奶瓶喂养的转变被提到议事日程上来。宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段，你知道吗?
　　【3～4个月，逐渐断母乳，用奶瓶】
　　首先，在确定给宝宝使用奶瓶之前，应该先培养宝宝在固定时间进食的习惯，这样可以更方……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴日 11:44
首都儿科研究所，儿童早期综合发展研究室副研究员、儿科学博士
关宏岩：如果您能坚持母乳喂养到一岁以上，很多时候你的断奶都不是人为的，他是一个自然而然的过程，你不用吃任何断奶药都可以控制掉，奶就自然而然断掉了。很多妈妈有这样断奶史非常痛苦，奶胀得非常厉害，但是孩子想吃自己还不能给，要断，这是一个很痛苦的过程。
[责任编辑：蔡雅]日 11:44
　　何时添加辅食？
　　世界卫生组织建议，喂食全母乳的宝宝可在满6个月之后开始添加辅食，不过每个宝宝的成长状况不同，并不是所有宝宝在满了6个月之后就会接受辅食，基本上还要观察宝宝有没有出现下列情况，才能确定添加辅食的时机是不是到了：
　　1、六个月之前宝宝会有将送入口中的辅食推出的反射，六个月以后这个反射会消失。
　　2、宝宝能够坐着，并且想拿眼前的食物。
　　3、宝宝会用手抓东西放到嘴里。
　　4、宝宝吃……
[责任编辑：蔡雅]日 11:43
　　为了宝宝的健康，国家也提倡的母乳喂养，可是到了要断奶的时候，妈妈们就开始担心起来了，如何断奶才不让孩子“受苦”。首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，……
[责任编辑：蔡雅]日 11:43&宝宝断奶的营养食谱1
　　一般婴儿长到10-12个月，就可以断奶了，最好选择春秋二季。断奶后应给孩子增加乳类食品，下面为您推荐几款帮助宝宝断奶的营养食谱。
1、2、3、4、5、6、
[责任编辑：蔡雅]
设为辩论话题
热点专题 -宝宝不接受奶粉、奶瓶，怎么断奶？
粉哥导读:虽然美国儿科学会建议宝宝母乳喂养为2周岁。但是有的妈妈因为工作的原因，身体的因素可能会提前断奶，继而用配方奶粉替代母乳。要是宝宝根本不接受怎么办？有的说必须狠下心来，强硬断之，这种粗暴的断奶法，我是不推崇的，今天就给大家分享一些态度果断、方法合理的断奶方式。
作者：罗玄（国家高级营养师）
如果可以，真的不想给宝宝断奶。一想到宝宝不能经常依偎着我，就觉得难过；一想到宝宝会走路了、会上幼儿园了、然后上小学、上大学，工作……，TA将离我越来越远，顿觉悲从中来。我承认，我想得过远了，断奶难，不光是宝宝离不开我，而是我更离不开他，这就是我当初给孩子断奶的心情。
断奶对宝宝来说是痛苦的经历。TA那么小，那么柔弱，最最依恋和信任的就是妈妈，要想让TA马上停掉母乳喂养，真是太残忍了。请允许我用这个词，当初我也想这样对待我的宝宝，幸好我打住了，我不忍心看到因为隔离断奶，让他哭得背过气去，不想因为想念妈妈不思食欲而体重下降。所以我只有选择一种的能够同时适应我和宝宝的断奶方式。
我只推荐给大家更有人情味儿的断奶法。
让你和宝宝都有个过渡，对于妈妈来说，您只需要在情感上过渡，而宝宝则是饮食和情感都需要过渡。研究表明，在适宜的时间，用合理的方法断奶，这样的宝宝会更有安全感、更加独立、更加自信。怎么做才能让宝宝自然断奶，接受其他的代乳品呢？
先看看可以断奶的时机
（仅针对打算给宝宝断母乳的妈妈）
1、最好已经满了6个月
2、出牙后，可以吃固体食物了
3、光吃母乳已经不能满足宝宝需求
4、宝宝对母乳不再依赖，自己不想吃了
断奶要有计划！分为两类人群
一是全职妈妈
全职妈妈，有更充裕的时间喂母乳，如果你的身体允许，可以尽可能喂养时间长一些。让宝宝得到更多的免疫物质。但是上文已经提到，3岁以后宝宝需要断奶。就算是全职妈妈，从1岁开始，也可以着手准备，给宝宝添加一些配方奶粉，为以后断奶打下基础。不用太多，每天1次即可。
二是职业妈妈
宝宝3岁以前就要上班的妈妈，一定要做好给宝宝吃代乳品（婴幼儿配方奶粉）的准备。不能突然减少哺乳或者突然断掉，任由宝宝哭闹而置之不理，或者隔离的方式，对宝宝伤害很大，妈妈内心也很煎熬。这样宝宝会有失落感，不利于宝宝心理的健康发展。他可能会缺乏安全感，会自卑，容易闹脾气。
要计划上班的妈妈，可以提前1-2个月开始给宝宝喂配方奶粉，先是母乳为主，奶粉的次数或量逐渐增多。
如何让宝宝更自然离乳
1、让宝宝接受奶瓶
因为奶瓶的口感，和乳头差别很大，宝宝接受起来有难度。可选择柔软的仿真奶嘴，还可将奶嘴用开水烫烫，变得更软一些，可降低宝宝对奶嘴的不适感。但是不能寄过高的期望，可能你会发现仿真奶嘴也不能马上接受。宝宝的舌头就是这么敏感，细微的差别都能感知，不要慌张，多尝试，宝宝一定可以接受。
涂抹乳汁在奶嘴上，用乳汁的味道吸引宝宝吮吸，习惯奶嘴的口感。也可以直接将母乳挤在奶瓶中试试。
2、习惯奶粉的方法要自然
吃了几个月，甚至1年多的母乳，你要叫宝宝马上接受奶粉，真的太难为TA。要知道你的母乳味道，才是TA最喜欢的。不要着急，最初你可以将母乳和奶粉混合一下，其中的母乳味道对宝宝有一定的吸引力。
不能强迫宝宝进食，避免对奶瓶或奶粉喂养恐惧，如果宝宝有恐惧心理，TA看见奶瓶就会哭闹，烦躁。以后想要宝宝接受奶粉更困难了。能吃多少算多少，这次不接受，下回再喂就行。
不能因为宝宝不吃故意饿宝宝时间太长，建议仍然按照平常吃奶的规律给宝宝进食，避免因为饿得太久，影响营养摄入，营养不良会导致宝宝食欲下降，更加不接受奶粉。
3、添加奶粉的速度不能太快
最初添加奶粉的次数没有必要太多，有可能刚开始时，TA要吃点奶粉又要吃些母乳，可以满足他。之后逐渐增加奶粉量，能够接受一顿都吃奶粉时，再减少母乳的喂养次数。晚上睡觉前和早上起床时的那两餐母乳最好放在最后的阶段才停掉，这两个时间段，宝宝对妈妈的依赖更强，如果是要彻底断掉母乳，睡前母乳可以先与早上的母乳断掉。
让其他家人代劳喂奶粉，最好是爸爸。如果宝宝能够顺利接受是最好的，如果宝宝总是望着妈妈或者往妈妈怀里钻，此时你可以到隔壁房间去，回避一下。
4、增加和宝宝交流的方式
母乳喂养是妈妈和宝宝最为自然原始的交流方式。如果家长没有学会更多的，和宝宝交流的方式，也会导致断奶困难。随着宝宝年龄增加，白天醒着的时间也会延长，请多陪宝宝玩玩。可以和TA做游戏、讲故事、唱歌，陪TA一起玩玩具，教TA练习各种粗大动作，比如翻身、坐立、爬行，总之你要和宝宝做的太多了，并不是只有吃这件事情。这些可以转移宝宝的注意力，让宝宝能够对更多的新鲜事情感兴趣，包括对奶粉的兴趣。
5、试着改变喂母乳的环境
如果妈妈在喂母乳时，总是在一个地方，比如一张沙发上或是床上喂奶，当你坐上去时，宝宝就会来吃奶。那么到平常该吃母乳的时间点时，你就不要去坐这张沙发或床，这样可以减少宝宝吃奶的次数。当然你可能有自己的喂奶习惯，可以根据自己的情况调整一下。反过来说，只要你平时有一个固定的喂奶习惯，对宝宝以后断奶也是有帮助的。
6、宝宝不舒服时你需要用母乳安慰
当宝宝生病时，胃口不好，依赖性增强，你可以多给宝宝喂母乳，放慢适应奶粉的速度。也许你前面的努力都要白费，但是为了宝宝，只要在生病期对母乳的需求增多，请你满足他。生病期间食欲不佳，至少母乳要吃你应该感到欣慰，这样不仅可以满足营养，母乳中的免疫物资还可以帮助宝宝病情恢复。等宝宝恢复健康继续适应奶粉，宝宝心理上更容易接受。
7、避免宝宝含着乳头睡觉
宝宝含着乳头睡觉，并不是只满足食欲，更多的是寻找睡觉安慰。这也是宝宝缺乏安全感，依赖母乳的表现。如果你的宝宝一旦养成这种习惯，会比没有这种习惯的宝宝断奶困难。尽可能不躺着喂奶，夜间的奶也可以在宝宝满2个月后逐渐减少直到断掉夜奶，不能在宝宝一哭闹时就用母乳来安慰。
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