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什么是肝气郁滞
养生之道网导读：什么是肝气滞郁？肝气郁滞的情况下不仅会让患者身体出现各种各样的亚健康症状，还会影响肝脏的正常运动。那么什么是肝气郁滞呢？下面就一起来了解一下吧！
什么是肝气郁滞1、什么是肝气郁滞肝气郁结简称肝郁、肝气郁,是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁。他脏之病理影响于肝等,也可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞。之病理特点是肝之疏泄功能受到抑制,气机不得条达舒畅,其滞或在形躯,或在脏腑,以情绪抑郁、胁肋胀痛等气机郁滞为特征,且每当太息(长叹气)、嗳气(打嗝)之后略觉舒缓。2、肝气郁滞有什么症状女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起;肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。肝郁导致失眠,无法保证,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。3、肝气郁滞如何调理3.1、 每天早晨规律“卸货”很多女性都有便秘的困扰,一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留,就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下,无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部,甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维,并增加运动量,以解决便秘等问题。3.2、温热水洗澡可以时间久一点洗澡不仅能加速肌肤的,对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是,如果只是草草冲洗身体,只有皮肤表面的加快,而送往内脏的血流量却会降低,结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴,送往肝脏的血流量会增加,肝功能就能得到提高!3.3、学会给自己减压一旦感到,血液中的就会增加,送往肝脏的血流量则会减少,影响肝脏的代谢能力。相反地,如果身心放松,那么副交感神经会占据优势,流入肝脏的血流量会上升。建议压力过大的OL可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。3.4、生命在于运动不止运动有益身体健康,但是过于激烈的运动反而会容易产生活性氧和氨等有害物质,肝脏就不得不进行解毒,增加了肝脏的负胆。建议平时多进行较轻松的步行、游泳等,使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧,还可以预防脂肪肝。肝气郁滞吃什么好1、西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急患者食用。2、萝卜萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。3、芹菜芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。4、香蕉香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。肝气郁滞有什么禁忌1、禁忌过食,特别是过多食肉和糖类肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化。2、禁忌酗酒酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜。3、禁忌体力和脑力劳动过多使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合,适当运动,适当休息。4、禁忌大怒和忧郁中医认为肝为将军之官,本性喜顺达,舒畅,长期郁愤,可以导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱;现代研究表明:愤怒会使人唿吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。
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?肝气郁滞肝火上炎怎么办吃什么中成药
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肝气郁结证又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。肝气郁结证是肝的常见证候，若肝气郁结气机失调日久不愈，可气郁化火成为肝火上炎证，若肝气郁结横逆犯脾又可出现肝气犯脾证，若气机不畅影响血的运行又可变为气滞血瘀证等。相似证候的辨别：肝气郁结常因气郁化火而成肝火上炎证。临床辨证当注意与本病密切相关的精神刺激等外因，临床表现以气郁、气滞、情志改变为主，证情的轻重变化与情志变化有关。 日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等
　　肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝
　　肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现，情绪抑郁是她们的共同特点，与“肝气郁滞”主症相吻合。而玫瑰花可“理气解郁，和血调经”，用于肝气郁结所致胸胁满闷，乳房胀痛等，每次可用2—3粒冲水喝。需要注意的是，女性经期血量增加，再“活血调经”的话易致血虚，所以经期应停喝。
　　肝火旺者可用苦丁茶泡水喝
　　肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果你生活中，有难以控制的急躁易怒，晚上做梦不像心急火燎者那么温和，而是以噩梦为主，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
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　　你的情况还是因压力过大所致的肝郁气滞，问题不大， 其它的一些症状也是心理上的问题所引起的， 服一下逍遥丸，另外吃一些生的萝卜通通气
　　肝气郁结证又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。肝气郁结证是肝的常见证候，若肝气郁结气机失调日久不愈，可气郁化火成为肝火上炎证，若肝气郁结横逆犯脾又可出现肝气犯脾证，若气机不畅影响血的运行又可变为气滞血瘀证等。相似证候的辨别：肝气郁结常因气郁化火而成肝火上炎证。临床辨证当注意与本病密切相关的精神刺激等外因，临床表现以气郁、气滞、情志改变为主，证情的轻重变化与情志变化有关。 日常生活中，我们时常会有一些小毛病，头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家：“你没病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。中国保健协会会员、身心康国际中医研究院院长陈勇表示，对较轻的部分症状，自制一些茶饮能起到调理作用。
　　心急火燎者喝点莲子心
　　这在中医上被称之为“心火亢盛”。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦(做的梦相对和谐，有时还会有连续的情节)、口舌生疮、口渴、小便短赤。情况严重者，还有可能恶化成中风、高血压、精神分裂症等疾病。在心火亢盛不太严重的情况下，陈勇建议可用莲子心泡茶喝。据《中华本草》记载，莲子心有“清心火，平肝火，止血，固精”之效，可用于心经火盛者。但怕冷、大便稀等虚寒的人最好不要喝。
　　肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝
　　肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀，这些不适有可能是肿瘤的前兆。美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现，情绪抑郁是她们的共同特点，与“肝气郁滞”主症相吻合。而玫瑰花可“理气解郁，和血调经”，用于肝气郁结所致胸胁满闷，乳房胀痛等，每次可用2—3粒冲水喝。需要注意的是，女性经期血量增加，再“活血调经”的话易致血虚，所以经期应停喝。
　　肝火旺者可用苦丁茶泡水喝
　　肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果你生活中，有难以控制的急躁易怒，晚上做梦不像心急火燎者那么温和，而是以噩梦为主，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
　　希望对你有用，
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向医生提问肝郁气滞吃什么中药_中华文本库
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肝郁气滞吃什么中药
九气心痛丸、柴胡疏肝丸、舒肝丸、舒泰丸等。
2、病情分析:
你好!肝气郁结,不得疏泄,气郁而致胸胁涨满,易怒,烦躁等症.
龙胆泻肝丸是治疗肝胆实火的,不适你吃.你可以口服柴胡疏肝丸治疗肝郁气滞.
服药期间忌食生冷油腻食物.
3、你好!肝气淤积与你的情绪心态很大影响的,需要注意调节心态,不要焦虑忧郁,服用龙胆泻肝丸,乳房的问题需要做乳腺检查是否有增生
4、可用逍遥丸加柴胡疏肝散调理治疗避免精神压力,谢谢咨询
5、肝郁气滞吃什么药肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证,简称肝郁证。多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。本证以情志抑郁,胸胁或少腹胀痛、窜痛,或妇女月经失调等表现为审证要点。
气血两虚:或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出:神疲气短,眼花头昏,面白心悸等征候。
物补比药补好多吃些大枣桂圆.芝麻红糖之类的还有榴莲心情很重要么保持心情愉快还有生活规律每天适量运动
党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生保健药材可以经常服用党参黄芪是补气的红枣补血健脾胃搭配一下煲汤(加猪骨或鸡党参2条红枣12粒枸杞6克)非常好的养生汤水(补气血健脾胃)煲粥加点党参人参(有点热气)药膳调理非常好
6、肝郁气滞容易与哪些症状混淆?
肝气郁结证是肝的常见证候,若肝气郁结气机失调日久不愈,可气郁化火成为肝火上炎证,若肝气郁结横逆犯脾又可出现肝气犯脾证,若气机不畅影响血的运行又可变为气滞血瘀证等。相似证候的辨别:肝气郁结常因气郁化火而成肝火上炎证。本证以气郁、气滞情志改变为主,肝火上炎则以化火见热象为主。辨证注意点:本证是由于精神刺激,情志抑郁,肝的疏泄功能异常而出现的病证。临床辨证当注意与本病密切相关的精神刺激等外因,临床表现以气郁、气滞、情志改变为主,证情的轻重变化与情志变化有关。
肝气郁结证的临床表现,以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。如胸胁、少腹胀闷
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寻找更多 ""中医说我肝郁气滞肝阳上亢、不知吃什么中成药好？谢谢
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全部答案（共2个回答）
用,祝您身体健康1
医生询问：
病情分析：
我建议你先不要,肝阳上亢就是阴虚引起的,制不住火的.
指导意见：
油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.
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病情分析：
你好,这种情况多是肝郁气滞,肝气横逆犯脾,引起了肝脾不和的胃炎问题.
指导意见：
治疗上以疏肝健脾为要,可以用方逍遥丸,这个药比较常见,无副作用,可...
外治妙方治肝阳上亢之头痛的方法：验方1：吴茱萸醋吴茱萸50克，醋100毫升。用法：将吴茱萸煎汤取汁，放入盆中，再加醋 100毫升，浸泡双足。每次20分钟，每日2...
小友：我觉得您的主要问题是肾的问题，也就是说要很好的解决手淫的问题，手淫引起肾病变，按中医说法肾为先天之本；肝为肾之子，湿热为脾主。我建议您就诊中医专家治疗一个...
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
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